krzywde

[...] gości którzy nie mają zielonego pojęcia o tym sporcie to tak jakby uczyć 4 latka tabliczki mnożenia pomimo że jeszcze nie umie czytać! Ten dzieciak może sobie co najwyżej krzywde zrobić, on nie wie co to są jajka, chleb razowy itp. jak mu ktoś doradzi żeby chleb zamienić na buraka cukrowego bo po nim dobrze wchodzi biceps to będzie tak robił! [...]

[...] Cos czuje ze rusek sie przeliczy i zje zeby na weteranie. Wiadome ze roy w prime to byl "untouchable", ale jezeli mowimy o czasie past prime, to uwazam iz toney to wiekszy cwaniak, lebiediev bedzie za zadko czysto trafial toneya zeby zrobic mu krzywde. Bedzie dobra walka, postawie kaske chyba na jamesa "złotoustego" toneya

Ja na pierwszy cykl szykowalem sobie mixa z Bioniche :) Teraz wiem, że prawdopodobnie zrobiłbym sobie tym krzywdę... Oddałem, lecz myślę o tym miksie w przyszłości ;)

patrzac na twoje wypowiedzi i profil bardziej bym proponowal dzial SUPLEMENTACJA. Krzywde sobie zrobisz i tyle

[...] Na pierwszy enan/cypek tak mi doradzono i również to polecam exe obowiązkowo i caba/dosti pod ręką. Bij e4d .. Badania i zbilansowana dieta musza byc bez tego nie staruj bo krzywde sobie zrobisz.. Bardzo dużo czytania wiedza to podstawa doszkalaj sie to bedzie dobrze .. Treningi do zalamania miesniowego inaczej soebie odpuść.., liczenie makro i [...]

jedno wiem: bedziesz źle ćwiczył zrobisz sobie wielką krzywdę. więc moja rada j.w. możesz też zapytać w "zdrowiu" ale tam nic innego ci nie polecą pozdrawiam

PON-klata,triceps,brzuch KLATA wyciskanie na płaskiej 3x 12,10,8 rozpietki na płaskiej 3x12,10,8 wyciskanie na skosnej 3x 12,10,8 rozpietki na skosnej 3x 12,10 8 - WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW - OBA WYCISKANIA SZTANGĄ CZY TEŻ JEDNO ZE SZTANGIELKAMI? - NIEPOTRZEBNIE DWA RAZY ROBISZ ROZPIĘTKI. TRICEPS francuskie wyciskanie 3x 12,10,8 i takie cos ze nogi [...]

O qrwa Wortal daj spokoj, bo chlopak se krzywde jeszcze zrobi

jeśli idzie o trening kicka to jedyne co mozesz sobie wyrobic to troche kondycję i.... złe nawyki a czasem nawet krzywde. Widzisz, to troche tak jak z pływaniem,oglądałes pewnie Otylię Jędrzejczak nie raz,widziałeś jak pływa motylkiem,wiesz jak wygląda ruch,jak się zaczyna jak się układają ręcę,jak całe ciało, jaki ruch wykonują nogi no i w końcu [...]

Jeśli znasz się w temacie to wg mnie ok. połączenie, za nie wielką kasę powinno być dobrze. Ale na tussi można sobie krzywdę zrobic

zdna krzywde. to dobre polaczenie. wez na raz 4-5-6 tabletek i bedzie OK. w porownaniu z naturalnymi alkaloidami mahuang syntetyczne jednak mocniej kopia i termogeneza tez jakby mocniejsza

Idź do dobrego fizjoterapeuty. sołtys, sorry, ale nie dawaj takich rad. Nie widziałeś jego kolana, jest po artro, FIZJOTERAPUETA to podstawa. Skąd wiesz czy nie ma nogi osłabionej? Nie wiesz ile jest po artro i z takimi radami wyskakujesz. A jeżeli przeczyta to ktoś młody i naiwny, to jeszcze sobie może zrobić krzywdę przez Ciebie. Pomyśl czasami [...]

Autorze nie szukaj porad na forum sportowym, skonsultuj się z kimś, kto prowadzi Twoją rehabilitację w kwestii ćwiczeń wzmacniających. Do kogo będziesz miał pretensje jeżeli zrobisz sobie krzywdę?

skoro nie wiesz o co chodzi w podstaawowym zapisie, znaczy ze nie czytasz forum -> nic nie wiesz o dopingu -> zrobisz sobie krzywde. Juz napisalem ze 1 opcja ktora zaproponowales. jesli chcesz w dawkach wiekszych niz 10 mg to 20-30 ale koniecznie z "odblokiem". IMO posrednia opcja jest nieoplacalna, a 2 i tak jest szkodliwa. [...]

cześć ;-) wiesz co, powiem Ci, że ja o wiele bardziej lubie ćwiczyć z chłopakami niż z dziewczynami - bo nie boje sie, że im krzywde zrobię (w końcu są więksi i silniejsi %-) ). Minus tylko jest taki, ze faktycznie na początku trenujesz z tym, kto został ostatni bez pary albo czasem w ogóle nie masz pary. jak masz ochote, poczytaj sobie o [...]

@lady M Ty się nie boisz zrobić im krzywdę , ale oni tobie owszem ;), pomyślalas o tym ;D? Zmieniony przez - eq3 w dniu 2012-04-10 11:02:41

Jezeli nie potrafi ogarnac dobrze techniki niech sobie jednak odpusci bo sobie krzywde zrobi.... nogi moze bic innymi cwiczeniami. Wiadomo ze prostowniki mu beda troche kulec ale jak ma go bolec to bez sensu chyba ze go ktos nauczy techniki dobrze

jak chcesz zrobić krzywde bratu to mozesz zostawic ten plan co jest,wiek 11 lat to nie jest wiek DO ĆWICZENIA !!!!

raczej ty się zgłąb w lekture,wyciskając z uszu wyciskasz z martwego pkt czyli to najgorszy z wariantów poczytaj co piszą Wodyn,Mawashi i Knife a potem się wypowiadaj bo krzywde komuś twoje rady zrobią, zresztą jakbyś przeczytał co napisałem to byś wiedział że chodziło mi o niepełnozakresowe wyciskanie nad głowe.

Zacznij jeść jak facet a nie ja 40kg kobitka... aha i zacznij czytać i myśleć, zanim sobie zrobisz krzywdę.