[...] to żadnej filozofii nie ma Po prostu trzeba trenować. Ja trenuję klatkę 2 razy w tygodniu i podstawą jest wyciskanie leżąc, wycisk w wąskim i pompki na poręczach , do tego jeżeli byś zaczął wyciskać w koszulce to bardzo ważny jest trening dociskania, np ze stojaków, albo do desek, żeby wzmacniać tą część ruchu gdzie koszulka już nie pomaga
Nie może być inaczej chociaż rano przykładnie zjadłam owsiankę + syntha, a dalej już same jajka Kolejna koszulka jak wyjęta z pralki, czy ja się stopię do końca?
[...] koszulce ****a ja mam kompleksy, że*****owo wyglądam, ale tamte fotki pobiły wszystko... a teraz nie wiem po co te fotki wklejasz ? ani przystojny nie jesteś ani nie wiem co mają pokazać ? ani to śmieszne, po prostu żałosne... chwalisz się psem czy nową koszulka ? nakręcił bym Ci filmik bogactwo cześć trzecia... ale od tego już jest testoviron
[...] też odrobinę gorzej Sumo no tu progres w powtórzeniach :-) Żuraw jeden raz się udało bez pomagania rękami :-D potem już brakło sił Unoszenie nogi jakoś poszło. Pot się lał, koszulka cała mokra, nawet ramiona mi się spociły %-) Jeszcze dziś pewnie się sporo nachodzę choć czarno to widzę, ciężko będzie. Jednak lepiej się czuję jak po treningu zjem [...]
waliłem prio na łapy, nic, dawałem duży ciężar, nic, dawałem mały ciężar nic. Sztangami tylko próbowałem i chvja, więc się poddałem. Lipnie to wygląda jak koszulka wszędzie fajnie poopinana a na łapach rękawy odstają.. Teraz skupiam się max na technice, oglądam w chvj filmików na yt i koryguje, kombinuje.. Po redukcji z rak zostaną patyki
pokaz wzór Wzór będzie zaj**isty, ale nie wzór sie tu liczy, tylko tekst na plegarach ;) Koszulka poświadcza że właściciel nie jest leszczem od rozpisywania małolatom kretyny w internecie.Posiada specyficzny stosunek do rzeczywistości, poziom bajery, ogólnego wk***ienia, alkoholizacji, ostrego treningu i nietolerowania c***agów w ciasnych [...]
Po trenie najczęściej takie jaja są. Jednak to gruby androgen. Z brudzeniem to tylko stara koszulka pod spód. To się łatwo dopiera, ale niefajnie wyglądają plamy na niej. Trądzik miałem w wieku licealnym. Na plecach i na ryju, ale grubo maksylanie było. Leczyłem antybiotykiem plus właśnie differin leciał. Śladu nie ma. Zmieniony przez - [...]
ten filmik kingowy oglądam jeszcze raz i paski trecowe, koszulka tez dobra^^ generalnie nie lubie takich talerzy waskich jak ty masz, bo one wygladaja na lzejsze na akademickiej siłce takie mam, niektóre nie podpisane i kiedys przez to musiałem przy siadach zrzucać przez głowe sztange po prostu było więcej coś mi sie wydaje, a na oko koło 100 [...]
http://www.sfd.pl/SUPER_KONKURS_DLA_AMBITNYCH_%21%21%21-t324508-s44.html Tomq Twister - albo zapyytaj - moze Pitt ten narkus ma http://allegro.pl/search.php?string=trec+koszulka Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-06-24 14:38:56
koszulka tylko, ale ja nienawidze czekać. I mowilem im kretynom, jestem w pracy nie moge odebrac paczki osobiscie niech pojda zadzwonia do domofonu to panna odbierze.. Ni chvja, dzwonil 2x na moj tel i nie dostarczyl paczki
łyknąłem dzisiaj 40min. przed 2 w-f 2 kapsy Thyro spociłem się niemiłosiernie,latałem za piłką jak głupi wogule się nie zmęczyłem koszulka wygladała jakbym ją dopiero wyjął z pralki w okolicach marca/kwietnia zamierzam zakupić Thyro na redukcje kolejne 2 kapsy wrzuce w sobote przed aerobami efekt pewnie bedzie podobny Pzdr/