koszulka

[...] zreszta jakby nie bylo to popatrzcie sobie na filmiki z roznych zawodow w wyciskaniu i tam czegos takiego jak sekundowe przytrzymanie nie ma przy ciezarach od 250 w gore(w koszulkach) a teraz pomyslcie sobie jak przytrzymac sztange 250 kg przy wyciskaniu bez koszulki(koszulka nie tylko pomaga ale i chroni przed zerwaniem miesnia-logiczne no [...]

witam, wczoraj zrobiłem sobie tatuaz na łopatce, smaruje mascią bepanthen, tylko nie mam zabardzo jak go trzymac nie pod koszulką bo rzecz jasna musze isc do pracy, czy na ten czas moge naklejac jakis plaster na niego? czy poprostu moge smarowac i nakładac koszulkę,co prawda mam wrazenie ze tatuaz przykleja sie do ubrania i nie chciałbym zeby [...]

Tatuaż jest sporą ingerencją w strukturę naszej skóry dlatego też wymaga specjalnej pielęgnacji. W zależności od typu skóry nie zaleca się wystawiania tatuażu na promienie słoneczne czy też lampy w solarium przez okres od trzech, czterech tygodni do kilku miesięcy (a przez pierwsze kilka dni powinno się całkowicie zrezygnować z odsłaniania skóry [...]

[...] sie to tez tak mam - dosłownie siedze sobie i leje sie ze mnie jak z kranu a bf niski wiec juz sam nie wiem, tymbardziej ze z tarczyca niby wszystko ok Na siłowni to koszulka mokra jakbym wyszedł z basenu... a co do tematu to po prawdziwej mecie z apteki podczas wiercenia w ścianie dziur na połke pod telewizor dostałem takiej pompy ze nie [...]

Jeżeli siłownia jest dobra i sprzęt jest codziennie myty to nie potrzeba ręcznika moim zdaniem, koszulka wystarczy. Tym bardziej, że taki ręcznik trzeba prać po każdym wyjściu na siłownie, a nie każdemu się chce, toteż mało ekonomiczne jest wstawiać 5 razy na tydzień pralkę z jedną szmatką :)

dzieki wielkie za wyczerpującą odpowiedź! dokładnie tak myślałem, koszulka uber alles oświeciłeś mnie nieziemsko dzieki

Nie wiem zbytnio w czym koszulka do wyciskania miała by pomóc strongmanom? Raczej by im przeszkadzała. Rola koszulki w wyciskaniu była na początku taka by chronic staw barkowy przed kontuzją. Aktualnie są one wykorzystywane do poprawienia rekordu, gdyz pomagają w przytrzymaniu sztangi oraz zależnie od modelu pomagają na pewną wysokość w fazie [...]

zarzucilem stimula okolo 30 mintu przed treningiem to zanim doszedlem na silke to cała koszulka mokra a az tak ciepło to nie było na dworze

Dokładnie te same uczucie po 1 cwiczeniu mokra koszulka, ładnie klepie mesomorph stimul8 i muscle merinade moja święta 3.

[...] 9 maja 2021. Barki zrobione w 7 seriach po 12 p. Ciężar stały a każda seria wykonana prawie do upadku mięśniowego i oddechowego! Do 10p jest dobrze a ostatnie 2p to prawdziwa walka. Idę na trasę - wieje i jest ok. 8 stopni i zachmurzenie bez przebłysków słońca. Krótkie spodenki i koszulka z krótkim rękawkiem na start :-). Ruch rozgrzewa 8-)8-)

Widzisz ja wogóle nie robię już dociskania,ponieważ z dołu klatki z zatrzymania ruszę nawet teraz 240kg o jakieś 10cm a pózniej STOP I to jest mój problem ponieważ koszulka daje kopaz dołu,dlatego ja nie wykorzystuję jej w 100%. Teraz zamiast dociskania zacząłem robić wyciskanie wąskoi muszę przyznać że potężnie wzmocniłem górną fazę.Robię to [...]

biore po 6 ,7 sztuk dziennie,efekty po 10 dniach stosowania hmm pas mniejszy o 2 cm, na treningu spocony juz jestem po 10 mintuach(cala koszulka mokra),nie czuje zadnego pobudzenia w moim przypadku.pzdr.

[...] 90 st., ale z drugiej strony nie wiem jak zachowa się kolor jak zaczniesz go gotować, wiec moze lepiej faktycznie zacznij od 60 st., krawcowa to też dobry pomysł, ale jak koszulka za duża to i długośc i szerokość i rękawy wiec birac pod uwage ilosc przeróbek nowa moze wyjśc taniej, chyba że wystarczy ja skrócić to faktycznie idź do pogotaowia [...]

[...] i ło kozak" ??? Co to za zdanie? Wycisniesz tyle co on? Osiągnałeś tyle co on? Trenujesz tyle co on? Więc nie gadaj głupio. Jestem na 99% pewien że nigdy nawet w 17 koszulkach nie wyciśniesz tyle co on. Szanuje trójboj bo sam trenowałem pewien czas, ale powinni wy***ać te taśmy, kostiumy, koszulki i inne*****stwa. Ten kto ma lepszą [...]

[...] koszulke jest .. no do pupy. Przykład Pawła Pracownika.... z tego co pamietam to wyciskał 200kg bez sperztu w wadze ok 70kg ... w 67,5kg miał chyba nawet rekord europy wiec koszulka nie dodawała mu wiecej niz no te 30kg (zakładam spadek siły przy spedku masy ). A znam osoby co w tej samej wadze dodają 50kg w koszuli. Zreszta po tym [...]

[...] trening należą: - Strój sportowy - nie musi to być odrazu profesjonalny strój zawodników Muay Thai. Wystarczą spodenki lub spodnie dresowe i wygodna nie krępująca ruchów koszulka. - Obuwie - pomimo iż na większości sal, na specjalnych matach ćwiczy się na boso - warto zabrać ze sobą odpowiednie, wygodne obuwie sportowe (liftery odpadają ;) ) [...]

Jeżeli siłownia jest dobra i sprzęt jest codziennie myty to nie potrzeba ręcznika moim zdaniem, koszulka wystarczy. Tym bardziej, że taki ręcznik trzeba prać po każdym wyjściu na siłownie, a nie każdemu się chce, toteż mało ekonomiczne jest wstawiać 5 razy na tydzień pralkę z jedną szmatką :) a majtki zmieniasz z jaką częstotliwością? %-) a chyba [...]

Bardzo duza, a w zasadzie najwieksza. Nie liczy sie trening, dieta, tylko koszulka, czyli jest najważniejsza. Nawet zawody strong manów beda sie teraz odbywały na zasadzie kto ma fajniejsza koszulke koks20

[...] i krecilem na dobrej energi i maksymalnym skupieniu, dziala gdzies tam w tle tak jak lubie, piec rozgrzal sie na maxa co bylo ciekawym uczuciem przy -4, mocne pocenie koszulka cala mokra, ogolnie jestem bardzo zadowolony nawet lepiej jak mamba bo nie wiadomo kiedy zaczyna dzialac ale dziala i to swietnie, 2h po posilku ww+b p.s kazdy moj [...]

Mam podobnie pieczę mnie skóra na plecach nawet koszulka mnie drażni a nie ma żadnych zmian skórnych i zaczerwienienia tyle że od 3 dni mam gorączkę lekarz powiedział w pierwszym dniu gorączki że to angina dziwne