[...] mam- skwar fajny bo opalony jestem, ale od czasu do czasu jak bardziej rześko będzie to też dobrze- np dziś idealnie miałem pogodę pod cardio na świeżym powietrzu. Wróciłem, zjadłem i prawie mi słońce na balkonie wyszło, koszulka off i opalamy:-D Banan- denerwuj mnie śmiało- u mnie już powoli końcówka więc będę czerpał z Waszych dzienników:-P
[...] https://i.imgur.com/yyBqYdU.jpg Odwiedziłem też dzisiaj mojego kolegę z gymwear.pl , chcąć kupić sobie jednego tank topa gorilli, skonczyło się na 3 koszulkach i musiałem stamtąd uciekać, bo na tym by się nie skończyło \-) Jednak jak człowiek w lepszej formie, to od razu takie rzeczy wyglądają na nim dużo lepiej ;) Kolega [...]
[...] - Garmin Edge 520 1000 zł / zestaw z czujnikami (pas HR, kadencji, prędkości) 1500 zł - pedały SPD Shimano M-520 100 zł - buty pewnie z 300 zł - ciuchy, to już ile kto chce, spodenki 200-300 zł, koszulka z 200 zł, rękawiczki powiedzmy 100 zł - kask 300-400 zł. To tak budżetowo bardziej. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-13 19:45:39
[...] 140 165 Dystans: 7720m dziś grałem z wymagającym przeciwnikiem więc pikawa dość często pracowała na poziomie ~160 koszulka cała mokra trening wg garmina http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz001_zpsfe465d3e.jpg jutro ze względu na prywatne sprawy dzień odpoczynku, w sobotę [...]
Ciekawe czym rzadza sie dostawy danej marki do sklepow - ostatnio w Dusseldorwie jest ogrom ciuchow UA z serii casual, sportowa byla bodaj jedna koszulka, ale tylko XXL. Przewalilem wszystkie wieszaki ale mniejszej nie znalazlem - szkoda bo genialna. Ale, gdybyscie przez Gdynie jechali - to mamy tam teraz najlepiej wyposazony sklep UA ever ;) Ma [...]
[...] ~40min, 6,17km przed poszedł spalacz o 10:30 polazłem na siłkę zrobić zaległy trening przed spalacz bardzo dobry trening, mocna chęć na trening i wchodzenie na duże ciężary, koszulka kompresyjna nie nadążała z odprowadzaniem potu i w połowie treningu była mokra na wylot plecy podciąganie na drążku - 5 serii (w pierwszej poszło chyba 10 powtórzeń) [...]
Odkupie od ciebie troche łapy Chcialbym zeby mi tak rekawki koszulka opinała tylko a wszedzie indziej byla luzna %-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2016-08-06 10:13:59
fajna koszulka %-) no i lapa @@-) tym jednym piwem sie tak porobiłes? :d chyba ze to popitka była :D napisz cos wiecej jakie makro na start redu itp, czy suple duzo sie zmieniaja ;-) bo to od dzis?
Dla mnie temperatura, to nie problem. W tym roku jeszcze mi nie było zimno, a jeszcze nawet nie założyłem zestawu bluza + kurtka hehe. W środę było prawie -2, a odczuwalna ok. -5 i to w nocy, więc bez słońca i był luz. Sama termiczna + zwykła koszulka + bluza. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-12-13 20:43:40
[...] że jestem w dobrym ogniu. Zapowiada się przyzwoity sezon jak nic nie yebnie %-) Temperatura 2 stopnie, po ciemku, więc bez słońca, a przy tym treningu w zupełności starczyła koszulka termiczna, krótki rękaw i wiatrówka :-D Dieta: 1. Chleb razowy z szynką, awokado, pomidorem i kiszonymi. 2. Tofu smażone na oliwie, makaron razowy i warzywa. 3. [...]
[...] Z tą chorobą coś poważnego że myślałeś o zamkniętym sezonie już? Powidz mi, jak wygląda sprawa na wyścigu szosowym w porównaniu z maratonem. My płacimy wpisowe w zależności od terminu wpłaty i każdy dostaje pakiet startowy - zwykle koszulka, jakieś gadżety i medal na trasie + punkty odżywcze na trasie. Na wyścigu rowerowym jest podobnie?
[...] w razie potrzeby) Olimp Chela-Cynk : x1 (przed snem) DS - dzień treningu siłowego / DI - dzień interwałów / DA - dzień aerobów. I na koniec bonus, czyli jak wygląda moja koszulka po chu**wych aerobach wykonanych na jakieś 60% założeń. Po dobrym treningu raczej tych jaśniejszych punktów jest mniej. Tak, miałem pas. To jest tył, z przodu jest [...]
[...] 53, 53-623 Wrocław, nr konta: 51 1020 5226 0000 6702 0416 0990, tytuł płatności: „Imię i nazwisko, zawody siłowe, 23 września 2017”. • Każdy otrzyma pakiet startowy (koszulka okolicznościowa z logo zawodów, napój izotoniczny, saszetka białka, woda) po wpłacie w I termin- do 17 września, natomiast po wpłacie w II terminie – po 17 września- [...]
i ile policzyli Ci za przesylke, jak koszulka sie prezentuje, jaki material, czy sie spiera? -koszulka na prawde dobrej jakosci,jestem z niej bardzo zadowolony.z praniem nie ma problemow.nie pamietam ile za przesylke policzyli ale do 5 euro
[...] luzna to nie naciagaj rekawkow tak mozno , a koszulke mozno sciagnij na brzuch Właśnie mój bład dośc mocno naciągnełem je a najwazniejsze to nabierz 10 kilo wagi ciała to koszulka ciasna sie zrobi hmmm;] startujesz na juniorach? Tak startuję podobno już na seniorach/juniorach będzie można bić rekordy Polski do lat 18 więc w siadach [...]
1. Banan 2. Renia 3. Karpiu - koszulka XL 4. Lasican1 - koszulka XL będę wdzięczny za dopisywanie się kolejnych osób do listy , czasu sporo ale lepiej mieć to wcześniej dograne a nie na ostatnią chwilę
Dziekuje za prezent :) niespodziewalem sie takiej pelnej paczki :) Koszulka jest super, bardzo fajny wzor :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6b0c007c31245899437a3220e66d05f.jpg