koszulka

[...] 3 x 12-15 Przedramię hantla podchwyt 3x 20 hantla nachwyt 3x 20 Pierwszy trening mojej ulubionej partii z cyklu 'porusz swoje'. Muszę przyznać POMPA Z A***ISTA . Normalnie koszulka zatrzymywała mi się na najszerszych . Zrobiłem wiosłowanie normalnie bezproblemowo . Ciężar mały bo tak mi się spięły mięśnie grzbietu, że więcej nie mogłem w [...]

pogoda dzisiaj tak paskudna, że aż żal wstać z łóżka. No ale trzeba zrobić nogi, nie ma, że się nie chce. Nogi na szkolnej siłce. Miałem mieć 2 godziny WF na to, tylko, że nauczycielka spóźniła się o 15 minut, po czym powiedziała, że mam czas do końca lekcji na siłkę, potem tańczymy poloneza. Co, ja nie zrobię w 30 minut? Zrzuciłem trochę ze [...]

[...] zmęczenia ciągle miałem energie jak nie wyżyty super,spociłem sie bardzo na plecach i na czole tak to gitara i po treningu sie przebrałem i jak wróciłem do domu to koszulka tez cala mokra była!!!suplementy działają jak powinny!!! Relacje z dnia: wczoraj poszedłem sie położyć szybko bo sie nie moglem doczekać aż sprobuję suplementy hehei [...]

Dzień:18.02.09 ŚRODA Trening 30min biegania brzuszki Relacje z Treningu: super się dziś biegało!!!krótkie spodenki krótka koszulka bo pogoda piękna i gitara łydki już nawet lepiejpotem porobiłem parę ćwiczonek na brzuszki i gitara Relacje z Dnia: nawet spoko dzionek tylko po szkole bylem taki wykończony ze ledwo do domu wracałem ale jak zjadłem [...]

[...] na fotce,zajęło mi to pól dnia.. od razu jak przyjechałem poszedłem na siłownię i teraz siedzę i odpoczywam,niedługo kładę się do łóżka bo jutro muszę iść z mama do lekarza a w środę jechać do szpitala troch ciężkie dni mnie czekają... plecak,kask,spodnie i koszulka 100€ wydane... Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-04-06 19:07:43

ile koszulka Realu w Hiszpanii? ;> tak na polskie plny.

My znamy tylko takie ceny w PLN (?wybrane akcesoria) roczna legitymacja: 150 * kwiatki 1-11 st: 40 * uczniowska: koszulka 90 : * s,m,l: 150 * x,xl,xxl: 150 * buty: 140 * ochraniacz: 140 * kwiatek mistrzowski: * bluza z kapturem: * ochraniacze na pięści: 120 * worek 1cz: * worek 3 cz: * stroje mistrzowskie komplet: * uczniowski [...]

Dzień 366 (380) Spałem 4h bo musiałem specjalnie wstać wcześniej na siłkę, żeby potem na korki się wyrobić. Kalorie i obciążenie w górę, powtórzenia w dół i ruch negatywny 3 sekundowy czyli robimy siłę ;) Koszulka przyszła, rozmiar jest dobry. TRENING KLATA+BICEPS+BRZUCH Klata: 1. Wyciskanie płasko 8x60,6x65,5x70 2. Rozpiętki płasko 8x14,8x14,8x14 [...]

[...] z dnia na dzień przeszłam na "keto" i forma z dnia na dzień coraz lepsza. Mam możliwości, czas mnie nie goni wiec  mogę kombinować CIELU - a ja właśnie też przeszłam na tluszcze dlatego, że po posiłkach bez węgli dłużej czuje się syta :-)) POPURI - ja też nie wiem %-) PICHACZU - nie wiem, to koszulka Sary przecież %-) jej trzeba się pytać :-))

[...] przed siebie 10-15 x5 Szrugs kilka seryjek 40min steper **************UWAGI************** Dziś w ruch poszły barki, zniszczyłem je dosłownie, nieźle dałem czadu, koszulka cała mokra wykręcałem ja jak szmate. Super się ćwiczyło z samego rana po śniadaniu, pompa i siła na wysokim poziomie, nic dodać nic ująć. Już czuje bardziej [...]

Mój ulubiony gracz od zawsze. Ma przede wszystki ogromne serce do gry, nigdy nie odpuszcza, nawet kiedy ma kontuzje. "It ain't about your size on the paper, it's about size of your heart" - jak sam kiedyś powiedział. Myślę, że dodaje motywacji wszystkim niskim graczom, w tym także mi, bo ze swoimi 178 cm nigdy nie było mi łatwo. Cenię [...]

a co tam koszulka... widowisko sie liczy

[...] prawdopodobnie będzie jakiś progres w ciężarach, to myślę że z treningu na trening widzenie na końcu będzie coraz mniejsze %-) Póki co, to nogi słabe, tyłek spuchnięty, a koszulka mokra %-) megan - no zdecydowanie do tych treningów jedzenie jest potrzebne, a coś czuję że zadziałają podobnie jak poprzednie i podkręcą mi metabolizm jeszcze [...]

Biorę Animala kilka dni. Wszystko było ok.Spodziewałam się,że po nim będę za bardzo pobudzona,ale tak się nie stało.Owszem latam po domu jak nakręcona i ciągle coś robię,bo tak mi się chce,ale w przeciwieństwie do Olimp Therm Speed nie powoduje u mnie takeigo skoku ciśnienia,że bez kija nie podchodź :P Po prostu pozytywnie i nie na maksa jestem [...]

Molu jeszcze takiej deklaracji tutaj nie złożyłam,a poza tym samą koszulką ja bym się nie zadowoliła

[...] wyskoczyły ... %-) Nogi czwórki - rozyebana dobra pompa jak zawsze , ale dzisiaj aż chciało mi się rzygać po nogach chyjowe uczucie ... Plecy - dzisiaj konkretnie weszły aż koszulka mnie obciskała i to mnie wkyrwiało bo byłem skrępowany Wiosłowanie - poszło 100kg x 10 - ale to jest dużo i technicznie trochę ubolewały ostanie dwa powtórzenia - [...]

Fajna ta koszulka;) nabity jestes mocno

witam pakierów przyszła już komuś ta koszulka z grapplingu ?

ta koszulka miala byc dla studiego ale pomylili nadawce

przyszła już komuś koszulka z grapplingu ?