koszulka

dzivka głupia mi powiedziala, ze mam wielki brzuch, bo mi koszulka odstawała jak siedziałe, jakbym jej zayebał..

Jeszcze się zastanowie bo z wyszyciem będzie koszt do 100 zł spodenki i koszulka adidas

a koszulka? :-)

Poniedziałek 14 – 03 – 16 /SFD/Images/2016/3/14/5766cbc755a3403f88830cfa71fcae9b.jpg 5.30 100g kaszy jaglanej + 30g BeFit + żurawina + orzechy + łyżka masła orzechowego 9.15 4 jaja + 100g owsa + rodzynki + 15g Be Fit (podwójna czekolada) 13.30 400g ziemniaków + 200g karkówki + marchewka z groszkiem [...]

A gdzie koszulka z sfd? Brak mocy przy bicepsie na skosie! Dawni kulturyści robili to ćwiczenie bez odpoczynku! Jedna ręka opuszczała a druga podnosiła - dłonie mijały się w poziomie!

A gdzie koszulka z sfd? Brak mocy przy bicepsie na skosie! Dawni kulturyści robili to ćwiczenie bez odpoczynku! Jedna ręka opuszczała a druga podnosiła - dłonie mijały się w poziomie! koszulki zapomniałem wziąć z domku w delegację ;) a propos bicepsa to też tak robiłem, ale chyba lepiej wchodzi mi jak zrobię najpierw ruch jedną ręką a później [...]

[...] A-Z + omega 3 + vit. C 1000+glucosamina Przed snem HI TEC vitamin A-Z + omega 3 + ZMA + ashwaganda + glucosamina http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Trening udany – koszulka do wydrzymnięcia ;) RDL jak zawsze super. Klatka ze złączonymi hantlami także, nie wiem czy to przez większe talerze, czy po prostu była moc, ha ha. Rozpiętki takie [...]

[...] 12h pracy. Mam nadzieję, że nie będzie gorzej i będę mógł kontynuować swoją przygodę z siłownią. Nie podszedłem do dnia A, zrobiłem drugi raz B. Pot lał się strumieniami, koszulka do wydrzymnięcia. Dobre czucie mięśniowe we wszystkich ćwiczeniach, praktycznie powrót do ciężarów sprzed urlopu. Troszkę przy wykrokach lekki dyskomfort, ale nie [...]

hejka!!! LeeJaedong- specjalna koszulka???wyśpij się!he,he,he mam pulsometr który składa się z zegarka i opaski na klatkę piersiową,to to ustrojstwo mierzy kalorię,tętno,itd. Papecik-Dzięki za gratulację ale nie były to dla mnie udane zawody!!! Radosuaf-to dla mnie koniec sezonu za kilka dni wyjadę na wakacje wrócę w październiku,wtedy ustalę co i [...]

przetestowałem dzisiaj firestartera. Poleciała jedna saszetka. Efekty: -sporo większa potliwość -trochę lepsza pompa -więcej "ochoty na trening". Może to kwestia mojego nastroju dzisiaj-chciałem doj**ać nawet bez przedtreningówki z butów nie wyj**ało, ale chyba nie taki miało dać efekt-to jest legalna przedtreningówka %-) jutro wrzucę 2 saszety, a [...]

[...] zjeść i się załatwić szybko zaszedłem do KFC i potem szybko na pociąg wszystko akurat zdążyłem,teraz właśnie wszedłem do domu przymierzyłem buty koszulkę i mam nadzieje ze od jutra będzie mi się super ćwiczyło w butach...jeszcze tylko stroju mi brakuje... buty ze skory,podobają mi się kolory takie polskie koszulka,fajna bo taka obcisła i wogole

Hehe takiemu to dobrze :p spodenki i koszulka Mi o mały włos by telefon sie rozje ... z zimna, bo mam touch. Na siłce trzeba cwiczyć w czapce i ciepłym stroju i powiem Ci, że nie ma chęci ćwiczyć jak tak zimno na siłce ;- Ps. Wodę biorę za każdym razem z domu, bo nie chce pić znowu lodu heeh Pozdr ziom.

przyznam ze te kg to mnie straszą aż szama na noc mega co do biegania to broń boże po betonie! jeszcze w halówkach dawaj w dobrych adidasach(zainwestuj!!) i najlepiej po ziemmi albo, jeszcze lepiej, po trawie nabiegałem sie tez troche w zyciu, wiec uwierz, bo kolana bolą mnie tak samo koszulka XL bd Ci pasic?

[...] grilla. Wrzuciłem sobie na ogień mięcho z obiadu i ciemne pieczywo, bo musiałem w 10 min wyjść z domu i nic innego nie zdążyłbym ogarnąć. Na treningu niezły zapierdziel, koszulka przepocona w każdym miejscu. TRENING 1,5 treningu piłki ręcznej na pełnowymiarowej hali -Podania w biegu -Obrona i atak -Rzuty z pozycji -Gra swobodna 15 min DIETA [...]

Amber - no koszulka na wypasie hehe :) znajomi wiedzą co lubie! Hehe 18 to bd pamiętać i czuc jeszcze przez dlugo hehe :D A tort.. Na wypasie ! Nie dość, ze wyglądał to równie dobrze smakował. Byl czekoladowy biszkopt z masa jakas, nie wiem jaka, ale byla przepyszna! Wszyscy zachwycali sie tortem :D Hehe no trzeba bylo w ten dzien wygladac [...]

bardzo fajna sylwetka i tak jak poprzednicy zauważyli nie oszczędzasz się na treningach,czego dowodem jest mokra koszulka:)

skromny chłop po prostu i tyle koszulka fajna , gdzie kupiłeś ?

pavveeel - nie no uda to nie są ale obciąć zdjęcie przy nadgarstkach i obrócić to już trochę by przypominały tylko ta koszulka niezbyt wygląda jak spodnie demolub- nie ma czym się chwalić 40cm w łapie dopiero jest, a co do barków powoli zaczyna być to moja mocna strona, przynajmniej dążę w tym kierunku grzechmek - dzięki, bf niezbyt duży to i [...]

koszulka tety ... kiedys to jedyna odziez dla kulturystow hahah jak jeszcze malo kto w kraju slyszal o tych firmach jak gasp itd.. i to nawet kiedys byl sponsor reprezentacji

medal zaiste ładny :-)) gratuluję :-D i fajska koszulka, dobrze leży :-))