[...] dawałaś czekoladki, słodycze itp. to nie dziw się że ciągnie go do tego typu produktów, a bez nich chodzi przygnębiony. Zachwianą ma równowagę hormonalną (insulina-glukagon-kortyzol) i bez zmiany jakościowej diety tak pozostanie. Jak jest głodny to musi jeść, głodzenie organizmu, mimo zmniejszenia kaloryczności diety prowadzi do przyrostu masy [...]
[...] nie udzielę bo może się to dla Ciebie skończyć śmiercią bądź kalectwem. Idziesz do specjalisty i szlus, jak nie w Polsce to u siebie w UK czy gdzie tam przebywasz. A co do kortyzolu to Google nie boli, toż nawet na Wikipedii jest wszystko rozpisane. Kortyzol w sporej mierze odpowiada za otyłość brzuszną, za ten najbardziej uparty i nie [...]
Morfologia okej, OB okej (chociaż czulsze jest zdecydowanie bardziej CRP) natomiast obraz TSH to mało, jak wyżej wspomniałam zrób FT3, FT$ (to niestety prywatnie) ponadto kortyzol, testosteron (też prywatnie) i na NFZ jeszcze lipidogram pełny (HDL, LDL, cholesterol całkowity oraz trójglicerydy). Dzień przed badaniem nie wykonuj treningu, pozostań [...]
[...] wynika, że spory % społeczeństwa tego doświadcza. Czasem po prostu nam to umyka, stanem, w który takie momenty się powtarzają owszem, to już podlega dyskusji, że łączy się to z nerwicą, schizofrenią, a nawet padaczką. Ja mimo wszystko zerknęłabym na prolaktynę, progesteron, estradiol, LH, FSH, ale też kortyzol, DHEA oraz poziom elektrolitów.
nie, nie jest poprawne - przy fbw spalasz jedynie 399 kcal!!!!!!!!!! a po jezdzie na rowerze nie moze byc miod bo sie zalejesz!!! czleniu ogarnij banie bo jedyne co cie zalewa to kortyzol od obliczen
[...] zregenerować. Biorąc kilka dni wolnego uzupełniasz zapasy glikogenu, zwiększasz anabolizm i pozwalasz na powrót do optymalnego poziomu hormonów takich jak testosteron i kortyzol. 8) Jedz w środku nocy. Anabolizm wiąże się z nadmiarem kalorii. Jak dobrze wiesz kulturyści jedzą cztery do sześciu razy na dobę, by zwiększyć wchłanianie [...]
Bylem dzisiaj sie zapisac, FSH/LH/Test calkowity/wolny/Estrogen/Prolaktyna/Kortyzol/PSA za wszystko 250 policzyla, jutro na 8 mam byc naczczo, pytanie cos jeszcze potrzebne czy to styknie?
Liczy sie tylko pelny sen . Wszystko inne to brak wydajnosci ktory nalezy eliminowac. Czy w ciagu dnia oplaca sie lezec i nic nie robic ? Z punktu widzenie regeneracji "dziennej" jest to bez sensu. O wiele lepiej pojsc na spacer, zrobicz sobie masaz pod prysznicem itd. Chodzi o to by bylo dobre krazenie, a nie pozycje uciskowe w ciagu [...]
Co do cyklu - 200mg co 5 dni. +12tyg ciągnij. Co do tego: Badania które chce zrobić przed i po : PSA, FSH, TSH, LH, KORTYZOL, PROLAKTYNA, ALAT, ASPAT, OB, TRÓJGLICERYDY, CHOLESTEROL, TESTOSTERON, MORFOLOGIA, OK, ale ob sobie daruj - zrób crp. Hormony ok. Pełny lipidogram, jonogram, glukoza, mocz + kreatynina. Co do tego: Witaminy wspomagające w [...]
Kofeina może też powodować stany lękowe. Zmieniony przez - xorton w dniu 4/7/2018 4:40:01 AM O kofeinie nie wiedziałem szczerze , ale to raczej jej naadmiar mozze tak dzialać . Ja piję dwie małe kawki dziennie tylko na pobudzenie . Z tego co wyczytalem ostatnio to tez podwyższa kortyzol ktory odpowiada za naszą tolerancję naa stres .
No właśnie, nie wiesz czy masz przekroczony kortyzol bo nigdy nie zbadałeś, nie wiesz ile faktycznie jesz, ani nie wiesz jakie masz zapotrzebowanie ale i tak wiesz wszystko najlepiej. Wiesz że wiesz bo tak Ci się wydaje albo dlatego, że powiedział Ci kolega co nie będzie Arnoldem. Zobacz sobie na pierwszej stronie jest akurat artykuł o Arnoldzie. [...]
[...] takich napadów głodu... w tamtym tygodniu spaliłem 3kg na clenie a w weekend pojarałem i 3kg odrobiłem ale tak poza tym jak jarałem kiedyś dzień w dzień to też nie odczuwałem spadku teścia/libido i kondycja w sumie też nie była najgorsza a jeśli chodzi o kortyzol to brałem i w sumie cały czas biorę 2-3g vit c ed więc też nie powinno być problemu
Ja jestem wirtualną postacią., Tak naprawdę nie istnieję %-) A jak będziesz się bał że Cię zalaje - to wydzielany tonami kortyzol sprawi, ze tak włąśnie będzie %-)
[...] Czy jestm na cyklu kreatynowym czy nie, piję sobie wino do obiadu, czasem piwko na sen i nie raz na jednym się nie kończy, postępy notuję zadowalające, więc nie rób sobie z gęby śmietnika i nie gadaj głupot. śmiać mi się chce jak ludziska wypiją sobie browara a potem panikują że spadki będą. Spadki to są od panikowania, kortyzol się podnosi.
[...] sa przypadki ludzi dostarczajacych 2000 kcal i lapiacy postep gdzie nie masz mozliwosci np zrobienia tego wyniku na innych srodkach z racji tego chociazby ze tren blokuje kortyzol a co do spalania fatu to sa srodki ktore same w sobie maja zdolnosci do spalania tkanki tluszczowej -TAK dobrze slyszycie niektore saa sa termogeniczne - master i [...]