CO?!?! zero diety , zero pojecia o treningu i juz siegasz o stak kreatynowy ?? HaHa dobre... na Cp masz hajs a na diete nie masz??!?!?! dobre... zamiast cykl z cp 7 tygodni zrob sobie cykl z dobra dieta i treningiem i zobaczysz 100% wiecej efektow... a pozatym moze twoj kolezka bral jaki steryd skad wiesz ?? bo nie mozliwe zebyscie na takich [...]
mam 20 lat. Ogólnie w życiu żadnego koksu. I teraz planuje wino połączyć z metą. Mam jednak lekkie wachania co do mety bo nie chciałbym pogorszenia w ginekomastii bo i tak mnie to denerwuje. Niby 100 mety to nie dużo ale wolałbym wiedzieć jaka jest możliwośc pogorszenia.
Patrzę przez pryzmat 15- 16 lat treningu siłowego także wydaję mi się że mam dużą wiedzę praktyczną, która jest dużo cenniejsza od teoretycznej. Pewne rzeczy o których piszesz przerabiałem i u mnie się nie sprawdziły. Nigdy nie biłem koksu i nie byłbym w stanie w okresie redukcji budować siły nie robiąc sobie przy tym krzywdy.
Nie ma sensu eksperymentować. Teść prolognatum jest tani, dobry i sprawdzony. Nie ma co kombinować dla iluzorycznej oszczędności. I tak do cyklu musisz kupić wiadro odżywek więc da róznica w cenie koksu będzie niezauważalna
Witaj ja czasami pije 1 na dzień i spoko , sa witaminy B , nie ma przeciwwskazań aby nie pić piwko nawet zawodowcy piją , hardkorowy koksu popija ale wszystko z umiarem
bialko wiaodmo ze syf ale ostatnio jak przegladalem to z 3 albo 4 oferty sprzedazy koksu heh ,tyle ze takei aukcje pojawiaja sie i znikaja bo ktos z tego allegro monitoruje
to dodam ze koleś cwiczy byle jak i ciśnie bez koksu 130 na 6 powtórzen na klate. A ja za******lam z dietą z dobrym treningiem i takie cos było mi dane tylko po koksie.
bo chcą cię odwieść od brania saa,nie widzisz że jest strasznie słabo?wyniki siłowe jak u kobiet zwłaszcza przysiad i mc,coś leży a tym czymś jest dieta.Bez niej nawet jak weźmiesz tone koksu nic nie zrobisz
[...] watku jakis typ wypowiedzial sie w stylu " mutanta bym odpuscil, ze wzgleduna ostatnią afere" czy jakos tak. Nie pamietam gdzie to bylo ale na sfd. Zalozylem temat bo nie moglem w szukajce znalezc nic. Nie wiem po co spamuja nie ktorzy z pytaniami czy sie koksu boje. Marek c o czyms wspomnial potem jeszcze ktos dorzucil ale dalej nic nie wiem.
[...] opcja...pierwszy light cykl mialem bez cynku i tak wysypalo ze przez pare miesiecy koszulki nie sciagalem... Drugi z cynkiem byl ok...zalezy tez czy miales duzo pryszczy bez koksu... Ja nigdy nie mialem jako takich problemow..czasami tu i tam.. Tak ze proponuje cynk 30-60mg na dzien przez caly cykl i 2 miechy po Co do tego zeby myc twarz czesto [...]
OK. Wiec tak........ Od pazdziernika do stycznia bylem w Angli.Zero koksu.Sama kreatynka.... Po powrocie wskoczylem sobie na cykl z omki i mietka.... Przez dwa miechy co drugi dzien dwa strzaly omena.... A mietek to szesc tabletek dziennie.... Teraz sobie zapodaje 4 tabletki mietka dziennie i dwa strzaly omo na tydzien. A deke biore w sposob [...]
chłopaki ja jestem zdania ze z kazdego koksu idzie wyciagnac dużo wiecej niz sie wydaje. Wszystko zalezy od diety i dodatkowcyh supli no i odpowiedniego planu treningowego, znam kolesi którzy bezproblemu po 100tabsach metki 10kg leko przybierali wiadomo ze nie wszystko to mieśnie i na sile szli spokojnie 15-20kg na klate. a znam tez takiego co [...]