[...] sie ginekomastii niby w mojej rodzinie nikt nie ma tendencji do duzych sutków ale kto wie... druga sprawa to leki oslonowe.Kolega ktory juz w swoim zyciu zjadl troche koksu mowi ze branie oslonek do cyklu mija sie z celem, ze oslabia to dzialanie sterydu.Na forum sa rozne opinie jedni polecaja nie brac nic inni dorzucic hepatil a jeszcze [...]
[...] od nich zależny) Wszelkie przydantne tricki i rady mile widziane plus wasze "wpadki" i co wtedy zrobiliście/powiedzieliscie Ja wiem tylko, że musze demonstracyjnie dużo jeść... i to wszystko :( (znalezienie koksu nie jest możliwe, bo schowany jest b. dobrze) Dodam, że matka jest kumata w tych sprawach... Pozdrawiam i z góry dziękuje! Kamil
WŁAŚNIE SKOŃCZYŁEM 18NAŚCIE LAT. W ŻYCIU TRENUJĘ ZAWODOWO PIŁKĘ NOŻNĄ JUŻ 6 LAT. OD JAKIEGOŚ CZASU INTERESUJĘ SIĘ ĆWICZENIEM I ROZWIJANIEM MASY MIĘŚNIOWEJ. TERAZ NADSZEDŁ OKRES ZIMOWY I ZARAZEM KONIEC SEZONU, OKRES ROZTRENOWANIA OKOŁO PONAD MIESIĄC.POSTANOWIŁEM DAĆ ODPOCZĄĆ NOGOM I POWAŻNIEJ ROZBUDOWAĆ MASĘ MIĘŚNIOWĄ ĆWICZĘ JUŻ OKOŁO ROK WIĘC [...]
[...] kajaki drugi nic nigdy. Tylko prosze o odpowiedz w miare sensowne i nie krzyczcie na mnie, bo ja to napisalem dlatego ze juz nic ich nie powstrzyma przed braniem tego koksu, a ja przynajmniej chce im jakos pomoc zeby jakies efekty byly i ich nie zabilo:) O oslonach itd czytalem, ale tez mozecie rozpisac w razie czego wiem jak taki post [...]
[...] masy mięśniowej aby wykorzystać potencjał swojego organizmu. Czy w drugim przypadku masa mięśniowa ma szansę się utrzymać po odstawieniu saa ? Co więcej po odstawieniu koksu organizm nie będzie już w stanie budować mięśni tak efektywnie jak dawniej ponieważ DNA jest lekko zmienione i wie czym to grozi. Dlatego profesjonalni kulturyści [...]
[...] przerost lewej komory serca oraz śladowe wypadanie zastawki mitralnej. Lekarze powiedzieli że to nic poważnego i że tego się nie leczy i że mogę dalej trenować (tylko bez koksu oczywiście!!!)oraz że bóle które mam nie są nie bezpieczne... Na jakieś dwa miesiące odstawiłem treningi, brałem czosnek w tabletkach - ciśnienie wróciło do normy - [...]
[...] 3 tyg.)i nie chciałbym go skończyć z grubą dupą i kolejną wymuszoną redukcją...Zamieściłem posta w dopingu bo te otłuszczenie ma silne powiązanie z działalnośćią estrogenową koksu, na kreatynce kiedyś to nie było aż tak widoczne...A teraz bardziej szczegółowe pytanka: 1.Mam jakieś tam zapasy nolvy chyba 2 paczki czy mogę tego użyć, czy pól tabsa [...]
Witam po 2 latach bez koksu i szczerze mowiac lekkim opier**** (praca, praca , praqca) znow wzialem sie konkretnie za silke!!! Od 3 miesiecy chodze na sucho 4 razy w tyg i czas najwyzszy na male dopalenie :DDD 1. strzal poszedl w srode a tu przedstawie moj plan treningowy i caly cykl jaki posiadam.... prosze o korekte mojej niewiedzy oraz ew [...]
[...] efektami zarówno tymi dobrymi jak i złymi a także z optymalnym dawkowaniem by nie zrobic sobie krzywdy. Koniec Dalej były juz tylko zapewnienai autora ze nigdy nie brał koksu i teksty typu "osobiscie uważma ze sterydy są złe" więc tego juz nie pisze bo to nic nie wniesie do tematu. Moze komus to uswiadomi ze koks to nie cukierki i ze trzeba [...]
[...] Niedziela - nogi - Przysiady ze sztangą na barkach 4 serie 10.8.8.8 - Prostowanie nóg w siadzie 4 serie 12.10.8.8 - Uginanie nóg w leżeniu 4 serie 12.10.8.8 - Wspięcia na palce w staniu 4 serie 10.8.8.8 Jak widać nie mam zamiaru się opierniczać i tak jak mówi to hardkorowy koksu nie ma opierd...się - SIŁA!! Co Wy na to ? :)
[...] ale widzę, że wiele się nie zmieniło. Przydałyby się arty gdzie każdy po jakimś czasie po cyklu pisze co i jak nastąpiło w jego życiu i organiźmie po wzięciu jakiego koksu. Co na tym zyskał, a co stracił. Ja z mojej strony mogę napisać, że po cyklu po teście propionacie i dece wziąłem 10 tablet Clomidu i tydzień po zakończeniu cyklu na [...]
O mnie A więc, tak jak w temacie mam 15 lat, i pomyślałem, że to najlepszy czas aby zadbać o umięśnienie. Ogólnie to nie chcę mieć umięśnienia jak Hardkorowy Koksu czy Pudzian, chciałbym zbudować dobrze wyglądającą sylwetkę + wytrzymałość. Za niecałe 2 miesiące będę chodził na siłownie, dodam, że nie mieszkam w Polsce. Tu gdzie mieszkam jest [...]
[...] całkiem duży i silny facet ale teraz z tego co wypracowałem najbardziej widać sam brzuch ;). Dodam, że przez ten okres nie wziąłem ani grama żadnej odżywki ani tymbardziej koksu, gdyż stwierdziłem, że jest mi to nie potrzebne do niczego. Wiele osób mi nie wierzy ale to już ich problem. Miałem problemy z nadciśnieniem i "dopalacze" mogłyby [...]
Witam po 2 latach bez koksu i szczerze mowiac lekkim opier**** (praca, praca , praqca) znow wzialem sie konkretnie za silke!!! Od 3 miesiecy chodze na sucho 4 razy w tyg i czas najwyzszy na male dopalenie :DDD 1. strzal poszedl w srode a tu przedstawie moj plan treningowy i caly cykl jaki posiadam.... prosze o korekte mojej niewiedzy oraz ew [...]
[...] 1) Czy jest możliwym by w ciągu 12 misięcy zrobić w bicepsie 10 cm a jeżeli nie to ile można zrobić cm. w tym okresie czasu...(oczywiscie chodzi mi o "czysty" trening bez koksu) przy dobrej diecie i dobrym treningom. 2) Ile czystej masy mięśniowej mozna maxymalnie zrobić w okresie 12 miesięcy (przy tych warunkach co wyżej czyli dobra [...]
[...] na własnej piwnicznej siłowni i tę miłą chwilę po odświeżającej kąpieli postanowiłem poświęcić na relaksujace napisanie posta... No więc myślałem, że w moich mięśniach bez koksu nie będzie już dużych postępów w tej chwili... Tym czasem aktualnie ucząc się zmniejszyłem też ilośc treningu (2x zapasy poniedz. - piątek. siłownia środa - sobota i [...]
[...] nie mam czasu. Zaopatrzyłem się w t. prolongatum o decę, oraz clomid i proviron. Będzie to mój pierwszy cykl ze sterami. Wiem, że nie powinno się używać wiecej nicż jednego koksu na pierwszy cykl ale mam mały problem ze stawami i po tym co przeczytałem na innym forum: "Kiedy jesteś na testosteronie zwiększa się masa i gęstość kości ale z powodu [...]
Joł. Dzięki Animalowi mam okazję testować te dwa produkty.Pierwszy jest stakiem kreatynowym, drugi produktem przedtreningowym pompującym i energetyzującym nieco. Nie będe opisywał skąłu etc. tylko podzielę się tym co najwazniejsze - czyli swoimi odczuciami.Zapodam zdjęcia aktualne wraz z danymi, to samo po cyklu. Od 2 tygodni jestem na synethize, [...]
[...] krokami postanowiłem już sie zabrać za planowanie redukcji i zbieranie środków... Redukcja ma trwać 3 miesiące, żeby na następny cykl wejść z jak najniższym BF Wbijanie koksu przy Bf rzędu 16-18% nie ma sensu... wole postawić na suche mięso i tego się trzymać... W chwili obecnej mój pas waha się między 89-91cm Chciałbym zejść na 80-82cm [...]
[...] odopowieniego sprzetu. W kazdym razie dyletantem nie jestem, o kulturystyce juz troche wiem; duzo czytalem , posiadam sporą wiedze teoretyczną , jak i praktyczną. Tematu koksu raczej unikam - moze nawety nie ze względów zdrowotnych, ale nie chce mi sie w to zbytnio bawić, poza tym tracić ciezka kase na podroby ? - głupota ( a niestety ciezko [...]