[...] założeniu że ktoś oprócz puchnięcia cos jeszcze robi to takie dawki wydaja sie całkiem ciekawe. Ma to moim zdaniem jeszcze jeden jak dla mnie plus otóz dieta. Wiadomo dużo koksu dużo kalorii, dużo białka 9cięzko to jedzeniem zaspokoić potrzebne ozywki drogie ale jeśli ktos bierze powiedzmy 5mg mietka to zapotrzebowanie organizmu jest znacznie [...]
emenems - nie musze znac sie na suplach zeby znac sie na koksie. Mi wystarczało zawsze bialko + witaminki. A co ma brak wiedzy o suplach do koksu ?!?! Rozumiem ze moglbys sie czepic do braku wiedzy o diecie . . .ale o suplach ? Koks se wzialem bo chcialem, i wcale nie musze miec pojecia o suplach i nie musze probowac supli zanim siegne po koks. [...]
Widze iz w spadki duze nastapily w stosunku do poprzedniej ankiety. A w lapa cos licha na tym zdjeciu. Mikx a nie ?? Im przeciez wiecej wiebiesz koksu w siebie tym jesteś wiekszy to sie odbywa na zasadzie procesu fotosyntezy u rośliń najwazniejsze to pic duzo wody siedzieć na słońcu i dużo oddychac Tylko trzeba uwazac by łodygi nie zapuścić [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] po lekkim docieciu za jakies 4 tyg startowac w zawodach na scenie. No i sile ma okrutna przy 78 kg ciska 160 na klate, ponad 170 na przysiad i ok 210 w mc. Nie bierze koksu, aa i jest o 2 lata starszy ode mnie. Chyba lekkiej redukcji nie bd musial robic, skoro on ani razu nie robill, tak mysle Na pewno 100% jego michy to nie fast foody. [...]
[...] stanie dobić do tych 38-40 przy twoim wzroście spokojnie. Niech Ci ktoś rozpisze dietę i zacznij obserwować organizm. Gwarantuje ci że startując od tak marnego poziomu przy dobrej diecie będziesz rósł jak na koksie bez koksu. A jak będziesz miał stagnacje to wtedy dowalisz a tak to wchłoniesz dawki chemii osiągając to co osiągnąłbyś na sucho..
Co sądzisz o słowach Roberta B. czytaj "Hardcorowy Koksu" na temat iż Polska reprezentacja TS jest na bomb'ie (nie że tylko Polska ale że Ci w Polsce się z tym kryją ). Jakie jest twoje zdanie na ten temat ?
no wiadomo ze lepiej ale przyjmojac ze chce sie cos zrobic optymalnie w przypaku kreatyny wazne jest jakosc i ilosc insuliny a masie kase to czemu niedolozyc tego vanadylu ??? Wiadomo ze to nieda efektu jak wziacie koksu czy cos ale cosik moze dac wiec niema co sie smiac i wszytsko tylko reklama nazywac
Siema mam takie pytanko,jest moze ktos w Wi? jak sobie tutaj radzicie z kupnem koksu? mam jedno dojscie,ale chlopak mi podal takie ceny ktore sa kosmiczne i nie do zaakceptowania. wysyla moze ktos z polski komus tutaj? dzieki za odpowiedzi..
Ty za to FU jestes wyj.ebany na maxa, zapomniałem dodać że nie koksuję i obecnie nie stosuję żadnych suplementów(w przeszłości była kreatyna). Profil jest mizerny ale spróbuj bez koksu wycisnąć 160kg, przy w miarę rozsądnej wadze, jestem ciekaw czy dałbys radę to zrobić. Ćwicz sobie swoje izolowane ćwiczonka i nie krytykuj jak nie wiesz co sie za [...]
[...] a najgorsze jest to, ze bylem tego 100% swiadomy, ale nie potrafilem tego zmienic. Wiec postanowilem, ze doprowadze psyche do stanu uzywalnosci a potem ewentualnie wroce do koksu. Bo tu nie ma jaj - uklad nerwowy rozwija sie dluzej niz fizyczna dojrzalosc czlowieka (wzrost, owlosienie) - a ja wolalbym jednak wyjsc na ludzi bo silownia to tylko [...]
Ten topic założyłem w dziale suplementy... nie myślcie że jestem tak nierozsądny aby na początek po takiej przerwie wydac 2500 na koks...te pieniądze mam przeznaczone na odżywki i chodziło mi mniej więcej o porade jakie teraz są najlepsze na rynk, oczywiście na mase a które w późniejszym etapie również sprawdzą sie jak dodam troszke koksu.
[...] to inaczej lecz są pewne granice ,których nawet my nie powinniśmy przekraczać .Obojętne czy będzie to isobar cola czy under .Zapewne gdyby się okazało że znaleziono trochę koksu z przed 30 lat znaleźli by się chętni na forum do jego wbicia .Niech tą granice ustali sobie każdy z nas indywidualnie pamiętając czasem ,że mimo wszystkiego co w [...]
O to mi chodzi, iż podaż tak strasznej ilości koksu spowoduje przesycenie receptorów na kilka miesięcy i kolejne dawki nei będą przynosić zamierzonego efektu - gdzie Wy sie pchacie z 500mg Nandrolonu, ale rozumiem, nie dziwie się - mi samemu zajeło to kilkanaście miesięcy aby zrozumieć o co chodzi w podawaniu sterydów. Paaaah.
Pomijając kwestie koksu, jak z dietą? Wszystko jest na miejscu? Zdenerwowanie może brać się np z braku witamin i minerałów. Z Twojej wypowiedzi zrozumiałem, że deka i teść leci po równo. Przez jakiś czas próbowałeś zwiększyć teścia. A gdzie proporcje deki do teścia?