[...] by było je robic kojot15 Wiem ze brakuje ze hoo hoo na prawie 2 metrach nie jest łatwo , ale za to efekt koncowy bedzie duzo lepszy niz przy osobie 174 ( o ile bedzie a ze koksu sie brzydzę cos czuje ze szybciej jak w dwa lata sie nie wyrobie ) Plany Obecnie w środę bodajże przyjdzie od mnie thyro dorzucę 1 kapsa przed treningiem na powera i [...]
[...] , ale czy jest łatwiej to bym nie powiedział" no łatwiej to może i nie, niewiem.Wydaje mi się ,że podobnie. Ale lepiej chyba , zdrowiej itd. Wiesz zbudować coś bez koksu też jest ciężej niż na koksie, ale nie jest to chyba lepiej kashtaniak - rtęć ? tak , dodaj jeszcze kadm i brom Ale mięso ryb jest już lepsze według mnie niż mięso [...]
[...] psyche wystarczajaco zryta bez koksow. i szczerze zaczyna mnie to przerazac. wogole nie przestrzegaja podstawowych zyciowych zasad jakie mi wpajano od smarka. dopieprzaja koksu bez glowy w konskich dawkach zeby byc wiekszym od kolegow z przeciwnej druzyny kibicow np. robia pare kilo i zaczyna im sie wydawac ze sa panami swiata a tak naprawde [...]
Ja osobiście jestem nerwowy i bez koksu. Potrafie wybuchać jak np mam dziure w skarpecie lub spiesze się i nie moge znaleść kluczy. Jednak nie jestem agresywnie nastawiony do ludzi. Moje wybuchy złości kończą się na bardzo intensywnym przeklinaniu, ew rzucie jakimś przedmiotem w ściane (np po wygranej Kaczyńskiego rzuciłem komórką w kaloryfer). [...]
ja kieruje sie zasada sila i honor. teraz czesto dodaje do tego rozum. i mysle ze takie polaczenie jest dopiero teraz prawidlowe. ale to nie od koksu ogolnie mam taki charakter i tak sie wychowalem wsrod chlopakow z pewnymi zasadami.
[...] to juz mu zaczelo odp*****lac chociaz dalej jest spoko ziomek i tez ma taka zasade jak ty, sila i honor, ja jestem juz tydzien na cyklu i czuje sie jakby pewniejszy ale moze to poprostu efekt psychiki a nie koksu, jestem raczej spokojny ale zdazylo mi sie komus dac w ryja (i dostac w ryj tez & poprostu czasmai sporadycznie mnie cos najdzie
[...] saa przez bardzo dlugi czas w bardzo duzywch dawkach, choc to tez jest bardzo rzadkie. Ale to o takich wlasnie kraza opowiesci. Ja nie neguje ze niektorzy tak maja bez koksu, ja nie neguje ze niektorzy moga brac i nic im nie byc, ja tylko mowie ze czesc osob tak ma. To zupelnie jak z dragami jeden wali pol zycia, w koncu rzuca i jest ok lub [...]
mi sie liczenie kalorii znudzilo 1,5 roku temu, pyerdole to na maksa, jem wszystko z uwzględnieniem zwiększonej ilosci cyca+ryzu, wodeczka tez leci praktycznie w kazdym tygodniu i nie odczuwam spadkow sily :)) Wczoraj 115kg poszło 8x bez diet, bez odżywek, bez koksu - z zapasem 8-)
[...] cwicze 2 lata.. 120kg na ta klatke np.. tyle za na sucho zadnych odzywek.. zadnej mety czy cos.... jak cwiczysz tyle lat.. no.. moze.. ale watpie. Nie chce obrazic ani nic.. bo jak napradwe bez sterydow to naprawde respekt;) no a Wy co sadzicie forumowicze? KOles 17 lat 220 kg na klatke bez koksu.. da rade? tylko pytam.. moze sam sie nie znam..
No powiem Wam, że faktycznie plecy mi chyba ruszyły jakoś. Pewnie zasługa koksu he he :-) A poważnie to sam jestem ciekaw jak to będzie wyglądało po redukcji.
micz elegancko. greg do***ales ze skarpetkami. czasem sa ewenementy mam ziomka co cisnie 180 bez koksu zjadl w zyciu 70tabs winka ma sporo syfow i z 44,5 na kablu i tez mu nikt nie wierze ze tyle cisnie i ze nie bral nigdy.
B-50 postep w chooj ale tez w hooj sie koksu w***ało ale na tym co wkułem zrobiłbym duzo wiecej jakbym wiedział co brać i jak brać ale człowiek uczy sie na błedach. w sumie dobrze ze i tyle zrobiłem. ps. sztanga u kumpla. ja mam ciezary na sztandze z płytek chodnikowych hehehe. pzdr
[...] genetyke. Sławni kulturysci za dawnych lat zaczynali cwiczyc dlatego po byli albo chuderlakami albo grubaskami ,a zobacz jakie zbudowali imponujace sylwetki bez mega ilosci koksu tylko dzieki dobrej diecie i ciezkiemu treningowi. Moja rada dla ciebie 3g b/ 3g w/ 0,8t i dobierz dobrze zrłódła tych makro sklądnikow bo co z tego ze bedziesz jdał [...]