koksu

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata tylko zima 6. DIETA: -białko:cnp whey protein 80% -węglowodany: - -tłuszcz: - koks nie dla ciebie, uluz sobie diete i cwicz, zima ma tylko kila miesiaecy a co dalej???to co zrobisz zima latem poleci wiec nie ma sensu ladowac koksu

[...] dzień 50 mg; jeszcze sie zastanawiam nad rozplanowaniem tego w czasie, myske raczej o krótkim cyklu. Progresivv, jeżeli chodzi o moja wiedz to moze nie jest porazajaca, ale wlasnie dlatego wszedlem na forum aby zasiegnac rady, a nie krytyki (w temacie jest to napisane), pozatym koksu jeszcze nie kupilem to nie licz ze odsprzedam Ci taniej:)

Wystarczy poczytać parę artów z sfd. 10 wskazówek żywieniowych i Podstawy układania diety z podwieszonych w tym dziale i dziale Odchudzanie. Jednocześnie nie da się spalać tkanki tłuszczowej i przybierać masy mięśniowej (bez koksu) i podaż białka nic tutaj nie zmienia.

co trzeba zrobić żeby zostać kulturystą ? Trenować, trzymać diete, suplementować, się, regenerować, spać, odnowa biologiczna, wagony koksu, silna wola, mieć pieniądze. I tak przez pare lat dopóki czegoś nie osiągniesz, potem możesz sobie odjąć koszty bo będziesz zarabiał tym że jesteś kulturystą. ;-) Troche drogi Cie czeka jak myślisz o tym [...]

500 zł na skladke członokowską? Stary jak juz bedziesz kulturystą to 500 zł to cie bedzie jeden dzien diety i koksu kosztował %-)

srenetyka jakos nie spotkalem sie z kims kto by 10 lat zap*****lał na silowni i ciagle byl cienki bo genetyka, genetyka owszem ma znaczenie, ale nie wieksze niz zercie czy trening, kulturysci to ludzie ktorzy dlugie lata spedzili na dobrym zerciu, dobrym treningu i wagonach koksu a nie zadne ewenementy

650 zł kapcie mi spadły to chyba za zgrzewke tych ampułek u mnie za 180-220 dostaniesz flakon . Obowiazkowo dołozyć mietka bo samo marnie kopie . U mnie to swego czasu było modne i tak wydedukowali amatorzy końskiego koksu .

Nastolatków i bez koksu wysypuje, jak dojrzejesz, to przejdzie.

ok. przerwe, wezmę antybiotyk przez 10 dni i później cykl zacząć od nowa? jak organizm na to zareaguje, a może dłuższa przerwa? bo tak to będzie wyglądało: 7 dni koksu, 10 przerwy i znowu koks.

nie wiem ale w profilu tam jest napisane lapa 45 a dawka koksu minimalna jak na okruszka, trening masz do dupy zapewne i byc moze zbyt duzymi ciezarami cwiczysz, nie zaczynajcie znowu pisac glupot ze prolo walone bo jak ktos daje dupy to najczesciej zwala sie na towar 3 kilo w 3 tyg przy tej dawce na dlugim estrze to jakas tragedia? bo nie wiem [...]

W zdobyciu odpowiedniej masy czyli tyle koksu mi wystarczy tylko chce żeby ktoś mi podpowiedział jak z tego zrobić odpowiedni cykl.

[...] przestajesz cwiczyc to zawsze spadniesz, pewnie bys chcial przykoksowac a pozniej nic nie robic i wygladac tak samo" Nie chodzi mi by pujść na łatwizne nawp**rdalać sie koksu przez 3miechy i skończyć z siłką. Czasem zdrowie nie pozwala jakaś poważna kontuzja lub wyjazd za granice itp. Jak wtedy podrzymać to wszystko bez siłki. Przy [...]

widze, ze robimy coraz wyzszy poziom forum poprzez skladne wypowiedzi uzytkownikow a tak przechadzac do rzeczy to 50mama ma racje, z tym ze kazdy stara sie odwiesc mlodych i niedoswiadczonych od koksu, a sami wlasnie tak zaczynali co nie zmienia faktu, ze to niezbyt dobry pomysl ot koniec mego wywodu

ktos kiedys mial taki opis "nie idzie dodaw wegla a nie koksu"

slogan reklamowy kopalni wegal, zeby przebic koksownie. nie da sie powiedziec jednoznacznie: " nie idzie doloz wegli a nie koksu" to jest proces skladajacy sie z wielu czynnikow i jako ogol dziala budujaco. ale tylko jako ogol nie jednotkowe dzialanie.

kulturysci z 15% bf. moze wogle maja po prostu stanac na scenie napiac biceps i zejsc niewazne jak wygladaja tylko maja nie walic koksu, to ja zglaszam swojego starego na debiuty w tej kategorii

[...] czy pojdziesz do apteki i poprosisz o magnez i cynk i od czasu do czasu bedziesz go przyjmowal w profilaktycznych dawkach ale widze ze co poniektorzy widza w zma role mega koksu Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-26 20:09:25 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-26 20:10:28 Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-03-26 20:11:35

ja ******le co za ***any desperat!!!!!!!!! jeszcze kufa dobrze mu włosy na jajkach nie urosły a on pakuje w siebie takie dawy koksu. Stary jak ja byłem w twoim wieku to się bałem odżywki wpieprzać a co dopiero sie kłuć!! jak w tym wieku juz łapiesz sie za koks to co ty zrobisz za pare lat? o kur... az szkoda gadać

Ciekawe czy w.tym.roku tez.nie.bedzie mozna.uzywac.magnezji hehe.co by nie.nabrudzic ;) Trzeba mu powiedzieć że to nie magnezja , lecz inny biały proszek ;-D i na pewno nie będzie oporował w końcu to HARDCOROWY KOKSU

luk ale co zrobic?choc w sumie to jak zjemy nasterydowanego kuraka to my nie musimy juz brac koksu :-%