[...] 2ch miesięcy znowu bym wyciskał 200kg ale nie warto bo nie chce zeby mi łokkcie całkiem wysiadły.zawsze byłem silny wiec jak ktos moze mówic ze 200 kg nie jest mozliwe bez koksu(jak w ostatniej wypowiedzi).w wieku 16 lat wyciskałem 100 a w wieku 19 stu juz wyciskałem ponad 170(wtedy moje treningi były w połowie trójboistyczne)i osiagnąłem [...]
[...] przy normie badania do 19 to wg mnie wcale nie jest mało, a fakt że mało to nie jest potwierdza występowanie zmian skórnych o których pisałeś. Co innego jakbyś schodził z koksu, ale z przyczyn endogennych taki wynik jest niepokojący i z tego powodu właśnie wykluczali Ci Cushinga na badaniach - bo Cushing objawia się zmianami skórnymi. Bardzo [...]
bo nie ma%) oragnizm to nie jest piec hutniczy, gdzie mozemy oszacowac dokladnie to jaka temperature uzyskamy wsypujac dana ilosc koksu to jego pracy. Szacunki kaloryczne nie odbywaja sie na modelu organizmu ludzkiego. Tutaj liczy sie to, aby miec pewne rozeznanie co do systematycznego trzymania sie pewnej ilosci jedzenia w diecie :) ja sam [...]
tego jej chłopaka za dup.e powinni wziac bo on jej koksu udzielal a ze moze naiwna to w sumie za wielka ale gdyby nie ten głos to mogło by byc ale gdyby znów nie głos masy by nie było dziewczyna powinna byc szczupła(nie anorektyczka) umiesni9enie powinno byc w miare z tkanka tluszczowa bo nie które fitneski to odpadaja wszystko w miare nie zaduzo [...]
[...] duza czesc pracy.oni nawet nie musza ciezko trenowac(mam na mysli obciazenia).wystarczy trening pompujacy,przy ktorym jeszcze lepiej chemia dziala. taka jest prawda wspolczesnej kulturystyki. powtorze jeszcze raz. .split jest super...ale na jakies 10% calej populacji cwiczacych i najlepiej w towarzystwie odpowiedniej ilosci koksu. pozdrawiam.
[...] w srodowisku w jakim sie obracam lepsza od przecietnej budowa ciala stanowi raczej wade ( z uwagi na stygmat zwiazany ) niz zalete. A Gregor ma racje o tyle ze koks z nikogo nie zrobi kozaka - ludzie potrzebujacy koksu by czuc sie pewnie to --> . Czesto tez przykro koncza, pakujac sie w sytuacje ktore na sucho omijaliby szerokim lukiem.
ogólnie mam bardzo dobra nature do budowania miesni siła mi poszła w rok z 40 na 102 masa tez ok ale jak sie mysli o kulturystyce powaznie to sorry niech mi nikt nie mówi ze na sucho diety zawsze trzymam czy bede na czy bez koksu poprostu taka natura
szanse są...posiadanie koksu na własny użytek nie jest zabronione natomisat rozprowadzanie juz tak wiec twój kumpel może miec problemy (był niedawno post o tym)...oczywiście wszytko trzeba udowodnić
[...] zamiar wziasc przywalil dece albo primo.Jesli brac towar do dobry i do tego oczywiscie wszystko co konieczne.Zreszta Venom ujal to dosadnie.Koks jest najdrozszy bo oprocz koksu musisz miec dopiete wszystko na ostatni guzik wiec jesli nie masz na suplementacje na duzo wieksza ilosc odzywek niz normalnie to nawet sie nie chwytaj za to.Poza tym [...]
Faktycznie tak chyba jest ale niewiem jak to wygląda procentowo. Ostatnio na ulicy chłodniej znalazłem pudełeczko po OMNADRENIE , niewiem może ktoś się tym leczy ale wątpię. Ćwiczyłem w siłowni piwnicznej a w takich zjawisko koksu jest bardziej chyba widoczne... Ciekawy wątek
[...] daropwac ten srodek,taper ok ale nie z takiego pulapu, zacznij od 50mg e2d i podbijaj dalej po za tym winsa wrzucilbym na koniec, jakiej firmy silka? nie jestem zwolennikiem ladowania w siebie koksu wiadrami imo lepiej juz uderzyc 2 srodki w grubszej dawce niz brac tyle co nic czterach roznych. Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-07-22 13:39:19
@/Mathew Wiesz jak poprzez trening siłowy, powiększyć klatkę piersiową? I nie chodzi mi o mięśnie tylko o żebra? "nie robiąc sobie krzywdy" Ponoć branie koksu przyśpiesza właśnie zrastanie się nasad u kości przez co się już nie rośnie, o to mi chodziło. Poprzez koks leczy się również niektóre choroby więc twierdzenie, że koks jest be i [...]
[...] z 31% na 72% (norma jest od 30%) Pozostale w jak PH itp byly i sa w normie bz. Z 10 lat temu robilem juz badanie nasienia tyle co wiem, ze bylo dobrze. Teraz w sumie oczywiscie mozna sie dopatrywac spadku wartosci w saa, ale wiek tez robi swoje i jakby to bylo bez koksu nigdy sie nie dowiemy. Natomiast widac, ze hCG i provi zrobilo jakas robote.
Znalazłem Twój post odnośnie diety i cikrzycy:/ Do mnie na siłownie chodzi koleś który ma cukrzyce i przyjmuje insuline. Wygkląda jak by pier.. niezła kuracje z koksu :) Tak że wiedz że da sie z tym ćwiczyć Piszesz że masz diete 3200 kcal, możesz mi ja wytsłać? Ile ważysz ??
Po co Ci dieta za kase? Do koksu przyjmij wartosci 3g białka/kg/ 5g węgli kg/1g tłuszczu/kg i nie ma ch**a musi iść. Masz na potreningu.pl kalkulator, wszystko sobie wklepuj i będziesz wiedział co i jak. I nie zapominaj o zdrowych tłuszczach, ta Twoja dieta to smiech. Jak wyżej Maximus napisał- urośniesz, ale w tłuszcz! Przyjmij na baze 500g [...]
vegeo- narazie żadnego koksu nie zamierzam brać tak jak wyżej pisałem, dietę sam roiłem nie znam się dlatego ją tu żeby ktoś doradził. wolę wydać chajs żeby być pewny że wszystko będzie dobrze . narazi czytam o odżywianiu i szukm....
Ale jak nie zamierzasz brać żadnego koksu to wypad z działu doping. Kilka wyżej masz odżywianie. Na sok zdecydowanie za wcześnie. Pomijając Twoj stan zdrowia, ale podstawową wiedzę z odżywiania, suplementacji musisz mieć. Powrotu do zdrowia, Yo Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-07-30 16:31:11
[...] gips(stabilizator), normalnie miałem wtedy 38cm a po gipsie 36cm, jednak po tygodniu ćwiczeń już było 37cm(Ręka po gipsie jest jak galareta) Ogólnie nie odnotowałem żadnych spadków, może dlatego, że ćwiczyłem bez koksu Odszkodowanie w moim wypadku wyniosło 25% uszczerbku na zdrowiu, lecz nie pamiętam już dokładnie ile złotych to było Pozdrawiam