[...] sie....w trzech przypadkach: -posiadania odpowiednich predyspozycji genetycznych(ktorych zdecydowana wiekszosc z nas -nie ma.)(ponad 90%) -uzywania odpowiednich ilosci koksu(bo w jakis sposob ta naturalna machine anaboliczna,ktora jest uruchamiana przez czesty i ciezki trening-trzeba zastapic) -albo...najlepiej i jedno i drugie,czyli WITAJ [...]
[...] to ten bold razem z deka pewnie byl walony i tam miales tescia jakiegos stad ta agresja i bezsennosc w nocy :D i jeszcze jak piszesz ze nie masz problemow z libido to wiadomo ze kolo deki to nawet nie stalo :) a co do sprowadzenia koksu to co byles tam z nim? czy tak na slowo mu wierzysz? Zmieniony przez - swiatas20 w dniu 2010-12-05 15:15:27
Ja nie mówie,że wyciskam te 130, ale po trzech miesiącach trenowania na wytrzymałość do 90 doszedłem teraz siła 100-105, dodam że bezkoksu czy nawet kreatyny. Diete trzymam węglowodanowo-węglowodanową czasem sobie węglem urozmaice. Klate ćwicze raz w tygodniu przed treningiem SW. Gdybym bardziej postarał się z dietą i czasem na treningi to kto [...]
[...] i trochę siły oraz nabrać lepszego samopoczucia i ogólnie "zadbać o zdrowie i kondycje" Nie zależy mi na jakiś nagłych efektach więc nie zamierzam zjadać jakiegoś koksu czy coś takiego. Po prostu zwykłe ćwiczenia w wolnym czasie. Bieganie i 6 weidera jednak zostanie i będę ją ćwiczył. Napisałeś że pompki moga mnie jednak tylko [...]
hehe dobre dobre...Jest jednym ze sprawniejszych pilkarzy chociaz i tak smiesznie biega. W tym filmiku o testach to podreslili. Macha rekami na boki, przez co sie buja smiesznie...Ogolnie to podobny przypadek jak z lebronem, tony koksu, silowni i robienia z czlowieka cyborga.
Nie rób redukcji po zejściu z cyklu,to kompletna bzdura.Skup się na odbudowaniu własnej produkcji,przywracając oś do funkcjonowania.Nie utrzymasz poziomu masy mięśniowej zrobionej na cyklu,bez SAA.Gdyby tak miało być ludzie nie uzależniali by się od koksu ;-)
[...] na sucho jestem pewny że z propem wyglądał bym tak samo czy bez niego. Czuję że ludzie za bardzo wyolbrzymiają to niby cudowne działanie zwiększonego testosteronu w postaci koksu ale musi coś w tym być bo nie tylko na forach słyszę takie rzeczy ale i od znajomych że mają zawsze więcej siły na treningach, lepiej się czują itp. Ja nie mam czegoś [...]
w 9 lat to można wiele osiągnac i to bez koksu jest taki jeden koles chyba o nicku "aPaweł" jak się nie myle nic nie brał a ty nawet na koksie nie bedziesz tak wygldał po prostu się nie opieprzał przez te lata treningów
[...] mozesz spokojnie odlozyc towar i uwiez mi jesli nie jestes zaawansowanym sportowcem nie cwiczysz min 4 lata cięzko to nie lap sie za to. Pozatym aby utrzymać masę po cyklu musisz wydac naprawde mase kasy na odrzywki. A co do twoich receptorow to jak zarzucisz teraz towar to pozniej juz bez koksu bedzie ci naprawde ciężko rosnąć. Pozdro
Co do wymiarów to nie moja wina, że biceps który kojarzony jest przez wszystkich jako jakiś wyznacznik stażu czy brania koksu jest u mnie taki mały, tutaj matka natura nie wyposażyła mnie w jakiś super gen to niego ale za to szerokie plecy, kuliste barki, wąska talia to jest to czym mogę się pochwalić.
zamiast wydawać pieniądze na jakieś boldki wykup sobie pare indywidualnych treningów z dobrym trenerem od bjj i zainwestuj w podróże po innych miastach żeby się pokulać różnych klubach. a odnośnie koksu to test solo wystarczy, tylko że długo...
[...] zdaniem nie liczy się wielkośc naszych mięśni ale ich jakoś. Schwarzeneger miał niesamowitą rzeżbe stosunkowo przy 115kg,a Pudzian też znakomicie wygląda przy 130kg.Pudzian miał tą samę genetyke co Arni ale oboje brali koks od nastoletnich lat.Ciekawy jestem jakie rozmiary i jakoś rzezby by mieli obaj fenomeni bez koksu. Tego nie dowiemy się :)
[...] jakby cwiczyli już sporo, szeroki rozstaw barków, grube nadgarstki, jest gdzie ładowac mięso taki koleś zaczynał od 37 w łapie i w rok złapal 45 na zyłce, prze genetyk, bez koksu ja zaczynałem od 53kg wagi przy 173cm wzrostu czyli byłem typem auschwitz-ekto, ale zaciecie, pasja i miłośc do tego sportu sprawiły ze udało sie oszukać genetyke... [...]
Co o Najmanie i ewentualnej walce z nim mówi Hardkorowy Koksu? - Ja z nim w ringu? Ahhh... Chłopie! On by się sam znokautował. Ja nie musiałbym nic robić. Bym tylko stał, Najman kopnąłby mnie i się przewrócił. To byłby chyba koniec - powiedział w wywiadzie z dziennikarzem MMAnia.pl.
jak już to polecam betsafe nie tylko dlatego że koksu reklamuje tego właśnie buka ale po kolei Jaka czesc ciala Burneika zlamie Najmanowi? Nic (nothing)1,18 Nos (nose)7,00 Lewa noge / Left leg11,00 Zebra / Ribs15,00 Prawa noga / Right leg19,00 Lewa reke / Left arn27,00 Prawa reke / Right arm34,00 Urwie szyje / break off neck81,00 Urwie szyje / [...]
zapewne jestem nie jedynym który liczy że koksu mu tak lalala że już więcej nie będziemy musieli oglądać jak gwiazdy walczą z najmanem jednak coś mi się wydaje że to będzie jak w tym słynnym polsatowskim programie następna walka marcinka po przebytej rehabilitacji w szpitalu!!