koksu

Dasaka poczatkujacym przestajesz byc,jesli opanowales w stopniu dobrym technike cwiczen,wyrobiles odpowiednie nawyki,itd. a przede wzystkim,kiedy bez koksu jestes w stanie cwiczyc na odpowiednich ciezarach: przysiad-min 125% swojej masy ciala martwy ciag-tyle samo lub wiecej wyciskanie(plaska)- min 100% swojej masy. a zaawansowany: przysiad-min [...]

to ciemne na plecach to włosy od koksu? z wyciskaniem w seriach to juz po tym co piszesz dajesz lepiej jak np. Słodkiewicz. zdr.

Bezapelacyjnie Arni. Przecierz Ronnie to jakiś golem, dla mnie nie ma nic estetycznego w jego sylwetce. Za to Arni wygląda imponująco, no i te proporcje. A Collemano'wi wysadza brzuszysko bo wątroba już mu się nie mieści w jamie brzusznej od tego koksu

[...] jako atak,wyciągają odrazu wnioski że coś nie równo pod sufitem u Ciebie.Ja sobie trochę pooglądałem filmików z Twoim udziałem i Robertem,posłuchałem radia hardcorowy koksu i mimo że mam do wielu spraw inne podejście,szanuję Twoje poglądy i poniekąd zgadzam sie z większością z małymi zastrzeżeniami.Fajnie byłoby jakbyś napisał jaką dietą [...]

[...] jako atak,wyciągają odrazu wnioski że coś nie równo pod sufitem u Ciebie.Ja sobie trochę pooglądałem filmików z Twoim udziałem i Robertem,posłuchałem radia hardcorowy koksu i mimo że mam do wielu spraw inne podejście,szanuję Twoje poglądy i poniekąd zgadzam sie z większością z małymi zastrzeżeniami.Fajnie byłoby jakbyś napisał jaką dietą [...]

Medytacjai rozwoj duchowy / metafizyczny - nie ma nic do smiechu, fajna sprawa. Co do spadkow, sa rozne organizmy, jednemu nie spadnie nic po masie koksu a pije i pali trenuje ajk chce wiedza 0, a drugiemu wszystko, zalezy od organizmu i tyle.

[...] Castillo? bo widziałem,że coś ma wspólnego z optivitanutrition temu ten przykład, i czy on bierze koksy?? 4)Masz jakąś poradę na krótki i płaski biceps? Jakieś ćwiczenia, nie wiem rozciąganie czy coś?? PS: Pytanie zadałem na radio koksu ale było na samym końcu i chyba temu nie odpowiedzieliście :D 5)I jakaś porada na temat wystających łopatek

czemu znikneły filmy z radio koksu?

Cześć Michał, ode mnie takie pytanie (nie wiem, czy już wcześniej o tym nie pisali ludzie) Byłaby możliwość szybszego wrzucania ostatnich audycji Radia Koksu? Bo na chwilę obecną to trwa to jakiś tydzień - od dnia emisji na żywo, do dnia pojawienia się tego nagrania na YouTube. Pozdro Pisza pisza , nic narazie z tym nei zrobimy :( czasu na [...]

Witam Michał! mam pytanie apropo oczyszczania wątroby o którym mówiłeś w jednym odcinku radia koksu. Niacyna Olej z oliwek ? Sok z Cytryny w jakich ilościach ? jak to działa ? co jaki czas robić taką kuracje ?

a niech bedzie a koksu niech sie nie op*****la i ćwiczy tam do mma i wp******i dla tego trenera i później dla pudziana i wybije mu mma z głowy

Koksu nie robi wolnych ciezarow na plecy, same pussy machines%-)

Taa... A Robert zawsze: "Nie ma opier...ania się" - a teraz widać kto tu na kogo zapier..la |-) BTW: Michael, myślałem, że Koksu wybił najmanowi kariere z głowy: http://www.fight24.pl/strongman-kolejnym-przeciwnikiem-marcina-najmana/ Przecież następnym fighterem miałeś być Ty :-) Teraz przecież dajesz z CrossFit'em, więc na pewno w octagonie by Ci [...]

michal co sądzisz o ghrp6+cjc bez dac jako alternatywie dla hormonu wzrostu ??i czy peptydy tez miejscowo spalają tłuszcz? Peptydy bardzo popularne w Usa sa teraz alternatywa dla koksu , miejscowe spalanei bardzoej GH fragment 171 aminos rp6 bedziesz glodny jak pies :) nie polecam na wycince

Panie Michale czy może Pan na Radio Koksu skomentować sytuacje z majtkami ? Jak się Pan poczuł będąc upokorzonym przez Pana Ozdobe z którego się Pan wyśmiewał ?

[...] kobiety lubią wysportowane sylwetki , taki bulmeika wzbudza podziw głównie u facetów bo u większości kobiet politowanie ,dlatego trzeba znać umiar i przychamować z ilością koksu bo nie spowoduje to że nagle rzucą sie wszystkie dziewczyny .To także nie tylko fizyczność powoduje to że jesteśmy atrakcyjni ,oczywiste że prostak z przerośniętymi [...]

Thatman juz koksu nie ruszasz ? tylko ziolowe wspomaganie leci ??

[...] to ze po 2 puchach storma zrobilem w 3 miechy 1 cm w bicu przy takiej lapie jak ja mam to to jest zalosny wynik a na start w napieciu biceps mialem 26 wiec prawie 10cm bez koksu juz zrobilem dla mnie to efekt jest oczywisty przed/po masa 55 / 75 klata 78 / 100 ramie 26 / 35 Dlatego ze mam juz dosyc dluga stagnacje nie mam zamiaru tracic [...]

miesiąc czy dwa to rozumiiem ale tak przeterminowanego koksu ja bym nie ruszył

To zalezy, jednemu od 0.5 litra wodki raz na rok watroba sie sypie, a drugiemu od ton koksu nic nie jest, nie ma zasady.