koksu

[...] do 43 w łapce. Teraz jak ktoś tyle ma to wychodzi na to że za słabo ćwiczył albo coś innego... no bez sensu. Każdy ma swoje granice genetyczne, których nie przeszkoczy bez koksu. Dlatego ja popieram K-ROLa i mogę go nazwać wzorem do naśladowania, bo nie mam zamiaru zatruwać swojego organizmu aby być wielkim na chwilę, a potem abym tego żałował. [...]

[...] go kosztowac zdrowie a nawet zycie. A dzieciak- nie. Uwierz mi, ze wszelkiego rodzaju bzdety "life is too short to be small" bardzo szybko znikaja z ust amatorow koksu w obliczu realnego zagrozenia. W szpitalu jest juz tylko: "Boze, co ja zrobilem..?". I znam konkretny przyklad. Chlopak sie przekrecil przez koks. Wiec [...]

heh to bylo widac od dawna ze po piersze koles wam mydli oczy ze 4 lata cwiczy bez koksu a 45 w kabelku to nierealne a wy jak male dzieci posikani ;) ale nic nie mowile bo tu za to sie bana dostaje, ale strasznie nie lubie tych co uwazaja nas za glupcow i pokazuja foty po 50 w lapskach a nic nie biora i nie wiem co smieszniejsze - to ze to wcale [...]

teraz niech sie tutaj wpisza te pedaly ktore go bronily w poscie ze jest czysty i ze da sie to zrobic bez koksu

[...] jedyne co jest godnego uwagi wg mnie w tej linii suplementow to AnimalPak - dla prawdziwych kabanow ciezko trenujacych oraz Animal Pump reszta to typowe chwyty reklamowe dla naiwniakow podniecajacych sie reklamami panow J. Ladnier'a i F. McGrath'a ktorzy zjedli wiecej koksu niz nie jeden w internecie widzial Szate graficzna maja fajna

Jak nie było diety i koksu to nie szła masa. Może i te 36-7 to mało ale ciekawe ile przedmówcy wyciskali jak tyle mieli ? 50 kg czy przesadziłem :) Ja polece 150za miesiąc a koledzy podejrzem przy łapce 46 to może i ze 130 szarpną na szczycie formy. Eh, dzięki za info pakerzy :)

co wy pieprzycie że z pradziada mieli u niego takie dłonie dziwne bo o ile sie nie myle zaczął ćwiczyć bodajże koło roku 2000 a startował z wagi około 60-70 kilo wyglądał jak normalny człowiek a 5-6 lat potem wazył już te 130 czy ile on tam wazy i w strongmanach startował wiec koksu to tona poszła

nie wiem jak na mnie 150+ po 4 latach treningu i to bez koksu to bardzo ladnie. ale Ty pewnie ciskasz ze 250 ze to taki Pan Pikus

Jak na 4lat to cienko.Widac ze bez koksu.

Jak dla mnie jest spoko a jedziecie po ziomku jak po gownie i te teksty widac ze bez koksu chyba mu zazdroscicie wytrwalosci ducha kulturysty sylwetka nie jest wymiary ladnie w gore ida lecz za malo przylozenia do treningu moje zdanie ogolnie jest niezle byczek z ciebie. I czy nie sztuka jest miec 44 w lapie trudno ocenic dla wielu osob tutaj 40 [...]

Moim zdaniem jest dobrze SOG , i nie słuchaj ludzi którzy mają miarki w oczach i piszą teksty, że jak na ten staż to słabo... Oczekujecie 50cm w bicepsie w 4 lata, bez koksu??? Jeżeli tak to powodzenia, bo na pewno się przyda

he widac ze bez koksu zaden o to Cie nie bedzie podejrzewal jak na 4 lata nie zbyt dobrze EDIT ale te foty z 6 i 7 juz jest dobrze widac ze dobrze ruszylo oby tak dalej Zmieniony przez - LYSY595 w dniu 2009-12-27 14:54:16

[...] roku życia się najlepiej rośnie masz dobrą masę myśle że jak potrenujesz dobrze ze 2 lata jeszcze to będziesz kozak. na tą chwile jest dobrze też mam staż ok 4 lata też bez koksu ta sama waga i wzrost i łape mam 3 cm mniejszą. natomiast jeżeli chodzi o klatę to widać że masz potencjał żeby dobrze wyglądała tylko przypuszczam że zle ją trenujesz, [...]

Nie rozumiem tego "Bez dopingu" w tytule, tak jakbyśmy mieli nie uwierzyć, że doszedłeś do tak niesamowitej formy bez koksu. Dobrze, że tyrasz, rób to dalej, ale na razie jest bez szału.

Colemanowi doskwierała wyraźnie konieczność wyczyszczenia się z koksu nie wyglądał już tak jak zwykle. a sposó, w jaki walczył oznacza jeno - zasłużona emerytura. jaki wynik Belfort-Hendo?

ja biore 94 kg może to mało ale mnie to satysfakcjonuje ponieważ waże 65 kg a koksu ani na oczy nie widziałem

JOOO man! jestem tu nowy i stronka jest extra! nigdy nie chcialo mi sie cwiczyc ale wziolem sie i jest za***iste to. cwicze 4 miechy i przy wadze 73 kilo wycisnolem 80 kilo a zaczynalo sie od 48 aha i 0 koksu i odzywek jesli ktos chce pogadac to zapraszam heja [email protected] romek

[...] gośc który waży np.100kg a wyciska 130kg. to żadne wyczyn wyciśni ciężar odlicz mase ciała od wycisniętego ciężaru i wychodzi siła ja waże 73kg. wyciskam w tej chwili 122.5kg myśloe że to nieźle (bez koksu) ćwicze 6lat !! w piwnicy a rekord ustaliłem w fitnes klubie przez 6 miesięcy rekord ten niejest pobity i niezanośi się na to. szczurek

Siemano! Mam 16lat, waże 75kg, wyciskam 100kg, ćwicze troche ponad 4 miechy, w bicu mam 37 cm, klata ponad 112cm, zero koksu. Niedługo postaram sie podnieść chociaz tego 1kg zeby zaliczać sie do kategorii wyżej ;) Pozdrawiam ^Rośnijta Panowie(i Panie)^

150 kg.-bez koksu chmurek