koksu

Oj chłopie albo dożucisz do pieca dużo węgli albo dużo koksu Ale tak poważnie to fajnie że jesz jogurty etc..ale przy ciężkim i tak częstym treningu więcej spalasz niż łapiesz, tak więc robisz coś dokładnie odwrotnego niż chcesz osiągnąć. Polecam zmniejszyć do ilość treningów do 3 na tydzień oraz gainer, gainer, ćwiczenia i jeszcze raz gainer

[...] wyglądał w stójce, rozbił trochę Weidmana, gwałt się zaczął po obaleniu, Weidman jest za mocny w parterze, za duży, za silny na Belforta zwłaszcza po tym jak ten zszedł z koksu (z TRT na pewno) i rozmiarowo spadł a także wracał po tak długiej przerwie (listopad 2013-maj 2015) Czyli w stójce wyglądał co najmniej nieźle, w parterze był bezradny [...]

jestem przekonany że koksy działają na każdego podobnie ale skutki uboczne to odrębny temat i to zależy od organizmu faktem jest że powinniśmy zasięgnąć wiedzy na temat koksu zaczym go wezniemy oczywiście z pewnych żródeł i od osób które faktycznie coś na ten temat wiedzą,bo łatwo jest komuś doradzić lub przekazać wiedzę którą nabyło się od nie [...]

[...] czym problem. Masz racje nie bralem nigdy bolda :-) mozesz sie sam przekonac wpadajac do mnie na silke :-) Co do teori to masz racje Wole praktyke ;-) nigdy nie bylem znawca koksu i sam czesto potrzebuje rady ale jak ktos pisze 400-500 ew to lepiej wogule sie za to nie lapac.. powodzenia w cyklu Jsk wejdziesz na wieksze dawki sam stwierdzisz ze [...]

Pan Janusz Pindera powinien zmienić ksywę na pan Janusz "miłośnik czarnuchów" Pindera,a Przemuś Turbobyk Saleta już niech nie bierze tyle tego koksu,bo zaczyna się jąkać jak Pudzian.To trochę takie patologiczne,że Przemuś,po turbodoładowaniu jest bardziej przypakowany niż w PRIME.Czyżby forma na The Greatest Najmana ?W walce w akwarium ? Jedynie [...]

Ja pier..le 17 lat pare cykli za soba i on wie co robi jak naturalny testosteron i hormon wzrostu u niego szaleje i bez problemu by rosl bez koksu.A ty strongman jak go prowadzisz i wszystko wiesz to nie mogles mu rospisac takiego prostego cyklu jakim jest prop z winem ja nie rozumiem po co ta manifestacja ze ma 17 lat chwalicie sie ze tu [...]

Chłopaki nie siejcie fermentu. Przecież siłownia nie musi spowalniać. W wersji amatorskiej (oczywiście wszelkie użycie koksu odrzucamy) połączona ze sportem walki daje dobry efekt, i wcale nie prawda że jak targasz duże ciężary to musisz się poruszać jak worek z węglem. Poza tym padło tutaj stwierdzenie że dobrzy fighterzy nie zaczepiają na [...]

spoko czekam z niecierpliwoscia, nom tak tez myslalem ;// heh wiec nie da sie wygrywac bez koksu... o ironio ale nie wszyscy na koksie wygrywaja hmm np. Jesus Manzano i np. DiLuca myslisz ze bierze saa???? pozdro

Ludzie wiecej bez koksu, supli i diety robia, przy zwykłym żarciu :-)

kiedys chcialem byc najwiekszy ze wszystkich ale dowiedzialem sie ze dlugosc treningu i dieta tu nie ma znaczenia, ze bez koksu sie nie da No i teraz chce byc wielki ale starczy mi bicek 44-47 klata 130 i ladnie wyrzezbiony brzuch a jaka sie mnie pytaja to mowie ze chcialbym tak wygladac bo mnei to wkuria co chcile slysze takie pytanie

koksu nie walisz - to się nie przejmuj kiedyś wkleiłem artykuł na ten temat ... u sportowców jest norma powiekszenie mięśniówki komór - szczególnie lewej jednak należy pamiętać - że więcej mieśnia - większe zapotrzebowanie na tlen ...

niebierz wogule koksu on jest zly

No nic, ćwiczę narazie hardkorowo, tak jak nakazuje hardkorowy koksu, piszę dziennik treningowy, narazie u mnie na kompie, do tego też co jakiś czas będę robił sobie foty.

Tyle wegla przy twoim wzroscie i wadze? Raczysz kpic...diete masz z dupy, doloz wegla, a nie koksu!

a posty byly by kasowane i po problemie. Ja zalozylem swoje konto tylko po to zeby cos napisac w dopingu ale poczytalem reszte spodobalo mi sie i zostalem a koksu nadal nei wzialem

Wow SikorThc masz 30kg tłuszczu i 100kg wagi gratulacje :) ja przy 30kg tłuszczu zrobił bym 150kg wagi 50 w łapie i to bez żadnego koksu :)

Mnie zawsze oskarzano o branie koksu nawet w okres kiedy chlalem i nie miałem pojęcia o diecie pozdro!!!

[...] sumie nie było MMA, bo nikt właściwie nie prezentował żadnych wszechstronnych umiejętności. Już na pierwszych Pancrase'ach i innych japońkskich cudach było lepiej. A Royce'owi nie dadzą żadnych 'średniaków' tylko jakieś Nazwisko, zapewne do obicia. Z kim on ma walczyć w wieku 44 lat z ostatnią walką parę lat temu na niemożliwej ilości koksu...

[...] ssa, że tylko wysokie dawki skutecznie ich porobią. Sam sobie wal końskie dawki, bo masz sieczke zamiast mózgu. A w ogóle wyglądasz mi na dilera sprzedającego g**** zamiast koksu i wciskającego kit dzieciakom, że 250 testa na tydz. nie zadziala. Na sfd jestem dla rozrywki, na palcach moich rąk mogę policzyć osoby z tego forum, które [...]

Bez koksu też śmiało można być większym i silniejszym od innych. Przecież na samych suplach można zrobić ponad 40 cm w łapie będąc średniego wzrostu, a w porównaniu z tymi co nie ćwiczą taka łapa jest naprawdę spora i zwraca uwagę.