koksu

Ja mam jak już wcześniej wspomniałem 400 kg koksu w piwnicy Podzielił bym się ale mam na cykl wyliczone

[...] powazniejsze srodki od mety czy omy na 100 % bo zeby wygladac na 20 kg wiekszego przez 2 tygodnie i jeszcze miec mniejszy bf to ja nie chce wiedziec co on bierze ) A z ciekawosci spytam(bo nie wiem) czy jest jakas roznica(pomijajac te prawne przedzialy i takie tam chodzi mi o biologiczne) w braniu koksu przez osoby 16-18 lat a np 20 w wzyz ?

nie bede opisywal kolesia,bo piłką bym go zabił.Na każdym wf słysze odzywki typu: w domu ci nie nauczyli odbierac pilk(siatka),co ty robisz dzieciaku, jak to odbijasz,nie masz siły? Dzisiaj gral w mojej druzynie i jak zepsułem raz przez caly mecz to powiedzial,,Z kim ja musze pracowac..." Ja na topopatrzylem sie na niego z groxnym wzrokiem,wziolem [...]

[...] 10 m i koniec dodam że trenuje na siłce dwa lata. tzn sierpień 2009-marzec 2010 z przerwami, nieregularnie siepień 2010-teraz z planem 3 razy w tygodniu. nie brałem żadnego koksu, kondyche mam dobrą, ponad 150 % pojemności płuc. co do oddechu to w stójce mam dobrze w parterze to nie wiem. wydaje mi się że to nie o to chodzi bo przy przenoszeniu [...]

Dzień 11 Dzisiaj robiłem bica.. zrobiłem sobie taki trening jak pokazywał swój Hardkorowy Koksu w tym programie Nie ma Lipy 3 serie po 12 powt. sztanga 30kg 3 serie po 12 powt. modlitewnik (hantle) 13kg 3 serie po 12 powt. podnoszenie hantli siedząc (11kg) 3 serie po 12 powt. o kolano 11kg 21 samym gryfem 20kg Jedzenie... jajecznica z 7 jaj [...]

Nareszcie przyznałeś, że jakbyś walczył na obie ręce z cięższym to byś nie wstał po prawym. Jest postęp A co do koksu, to uświadom sobie że większość sportowców (także bokserów) stosuje doping. W każdej sztuce walki najważniejsza jest technika Racja. Ale jak ktoś ma miażdzącą przewagę fizyczną - to NIE poradzisz. Czy to w stójce czy w parterze. A [...]

[...] posiadał jakichkolwiek umijętności to prawdopodobnie nie potrafiłbym się zasłonić lub zejść przed pierwszym ciosem i zaliczyłbym deski. Masa jest bardzo ważna a co powiesz takim jak ja 60kg żeby się koksu nawpieprzali to będą wielcy już to słyszę "jedz koks - będziesz wielki". Zgadnij co to za zagatka mały ptaszek duża klatka?? hahaha

[...] lekceważenie przeciwnika. I cały czas to wyjaśniam. Pójście na wymianę z cięższym może skończyć się niedobrze. Masa jest bardzo ważna a co powiesz takim jak ja 60kg żeby się koksu nawpieprzali to będą wielcy już to słyszę "jedz koks - będziesz wielki" Nie. Przy twoim wzroście możesz ważyć 15 kg więcej bez problemu. Dieta i odpowiedni [...]

[...] Nie odradzajcie mi cyklu, tylko doradzajcie jak go najlepiej przeprowadzić. BTW. robercik dlaczego żałujesz? Gdybym chciał być jak pudzian to pewnie nie brałbym teraz koksu tylko wykorzystał najpierw 100% swoje możliwości.... ja jestem amatorem chce sie czućdobrze w swoim ciele po prostu. Siłownia sprawia mi przyjemność. Ale oczekuję od [...]

[...] na swoie zasrane nagrody, które tam wygrałem to powiedziałem sobie, że nigdy już nie wystartuje, bo za takie g**** to nie opłaca mi sie tracic zdrowia. Od tej pory nie biore koksu, już ze dwa lata, bo uświadomiłem sobie, że koks jest dla prawdziwych sportowców, a nie dla amatorów, którzy ćwiczą sobie sami dla siebie. I każdemu kto nie planuje [...]

[...] i koncowki siadu przedniego sugeruje ok 130kg w podrzucie oba wyniki realistyczne obecna proporcja rwania do ciagu to ponizej 80%, i wydaje mi sie ze rwanie powinno byc stosunkowo silniejse, ale to raczej kwestia techniki , plan koncentruje sie na sile, ale technike szlifujesz najczesciej jaksie da cwiczac bez koksu no.. dlatego pytałem,

myślałem ze to ten pedałek se nos połamał, 7 w Realu mógł mieć tylko Raul!!!!! http://ofsajd.onet.pl/faceci/hardcorowy-koksu-nie-ma-lipy,1,4266267,artykul.html zobaczcie końcówkę Zmieniony przez - GainerTeam w dniu 2011-05-13 18:50:02

Tank by go za je bał, 1 walka z Hoostem to była dziwna historia a kondycha na 10 minut w Pride to była lodówka koksu i to u wszystkich, jakie rzeźnie oni robili to fiu fiu.

Ja po tygodniowej przerwie czuje sie silniejszy i lepiej zregenerowany... sila leci wam w tydzien?? za duzo Koksu pozdro

[...] i uzależnić się od leku (musisz go potem brać - wygodne dla big pharmy, prawda?). Tak naprawdę nikt Ci nie gwarantuje i nie powie, co się stanie za X lat. Analogia do koksu jest - niektórzy "wspomagają" trzustkę podając sobie insulinę - ale nawet dziecko wie, jak niebezpieczny to bywa hormon. Eksperymentowanie z nim w kulturystyce to [...]

[...] zatem - tendencja się "zaostrza" i podlega coraz większym restrykcjom. Dziś właściwie nie ma miejsca, gdzie mógłbyś sobie pojechać w ramach wycieczki i przywieźć walizkę koksu kupionego legalnie w aptece. To jak... Wszyscy się mylą? Z lekarzami bywa różnie. Często jest to kwestia kasy. Widać to w przypadku medycyny estetycznej. Nawet w PL są [...]

tak gral tez role w serialu jakims jako dealer koksu ale tego juz nie bedziecie wiedziec

jaki ja kapitan bomba, ja koksu w rekach nie mialem

Haha jaki zadowolony :D Jak by to hardkorowy koksu zawołał "dobre jest":D

Na sucho to nawet trawa nie urośnie :s powodzenia Przyjacielu, skoro w wieku 50 lat, na sucho pobiłem rekordowy wymiar łapy (który, był 15 lat temu i to nie na sucho) o 2 centymetry, to znaczy, że urośnie ;) Mięśnie rosną od ćwiczeń a nie od koksu, koks tylko nieco ułatwia przyrosty ;-)