[...] wydzielanie takiej ilosci testosteronu jak mezczyzni. Tak ze nie boj sie ze zostaniesz tzw babochlopem gdyz aby osiagnac taka forme jaka prezentuja panie na zawodach kulturystycznych to trzeba wciagac naprawde duze ilosci koksu. Trening holistyczny pochodzi od slowa holizm -calosc, pojmowanie problemu , zagadinienia jako calosci. POWODZENIA
[...] większość kobiet nie dąży do sylwetki o rozwiniętej muskulaturze i w tym kontekście osobiście uważam, że twierdzenie o niemożliwości rozwinięcia kobiecych mięśni "bez koksu" to mit można je bowiem rozwinąć nawet "bezwiednie" ponad to, czego życzy sobie obiekt rozwijany Nie ma natomiast nic nadzwyczajnego w tym, że mięśnie [...]
[...] punkt (generalnie jem za mało, co jest mi ciężko zmienić). (...) i w tym kontekście osobiście uważam, że twierdzenie o niemożliwości rozwinięcia kobiecych mięśni "bez koksu" to mit można je bowiem rozwinąć nawet "bezwiednie" ponad to, czego życzy sobie obiekt rozwijany Dokładnie o to mi chodziło Nie ma natomiast nic [...]
[...] Takie mam zdanie. Sprawa Pudziana- Takze bardzo cenie Mariusza, podobnie jak Roberta. Gość doszedł do sławy, pieniędzy poprzez ciężką prace. Wielu może mówić o jakimś braniu koksu czy innych sprawach, jednak masa ludzi koksuje na umór i nigdy nie dojdzie do takich sukcesów jak Mariusz. Odnośnie jego przygody w MMA. Jestem zdania że w przypadku [...]
[...] trenował do walki, Najman z 2 tygodnie przed coś poboksował bo po jego sylwetce można stwierdzić że treningów to on nie miał. – gejzydman wygladal jak muminek%-) z sylwetki, koksu pokazal ze bez treningu kazdy doslownie kazdy moze ubic tego pseudoboksera ktory jest dobry tylko w gebie , szkoda mi w sumie tego trenera, bo cierpi za takiego durnia [...]
widac masz mala wiedze jak takie bzdury piszesz ja bez koksu doszedlem do tego co pniektorzy nie dojda bez koksu mozna brac male dawki koksu a sie przylozyc do diety i treningu i zobaczysz jak idzie bez diety koks ci nic nie da
Ja nie chcę być nie miły i nie odbierz mnie źle! Ale wszyscy prawie wszyscy tu Ci przyklaskują i zachwycają się forma! Ale powiedzmy szczerze problemy zdrowotne są od koksu i wszystkiego z tym związane.... Czy zdrowe jest trzymanie 10lat jednocyfrowego BF? Zdrowe jest robienie wagi 112-118 i później spadek na 98 czy kiedyś nawet na 87....i tak 3 [...]
http://mma-attack.net/index.php?mact=News%2Ccntnt01%2Cdetail%2C0&cntnt01articleid=136&cntnt01returnid=72 27 kwietnia Koksu vs ? Wg mnie Koksu robi wielki błąd. Raz ok, była zabawa dostał speca od klepania, wygrał bez problemu. Udowodnił, że kulturysta może wytrzymać więcej niż 30 sekund walki z NAJMANEM. Ale niech dostanie kogoś lepszego, a takich [...]
[...] Do 18-10, czyli rozpoczęcia tego testu byłem cały czas na redukcji. Efekt moim zdaniem całkiem ok, bo zbiłem wagę do 76,5kg, a więc o ~25kg, w pasie zeszło ponad 20cm. Nie widać efektów, róznicy ? Czas na budowanie nadszedł teraz, przy redukcji było to raczej nie możliwe, chyba, że przy pomocy koksu, ale na to też dopiero nadejdzie czas..
[...] której nie osiągną już do końca życia bez wspomagaczy. Nie zrzucimy wody podskórnej ani nie zejdziemy do niskiego bf. Kulturystyka jest akurat takim sportem który bez koksu się nie obędzie nawet na najniższym poziomie. W piłce nożnej też można zauważyć branie koksu, ale na niższych poziomach się obędzie bez tego. powiedzcie jaki normalny [...]
Yhy, a liczba mnoga "polaków" z twojej pierwszej wypowiedzi 0zalicza się do kategorii ? Dobra nie czepiam się już szczegółów, jak polaczek to gnida bez wartości to dla mnie osobiście Koksu jest takim trochę "Litwinczyczkim" (nie wiem jak to się odmienia). Ale może jest coś w tym "polaczku" bo dziwne że Koksu musi robić karierę w Polsce, widocznie [...]
[...] ze względu na ustabilizowanie mojej gospodarki hormonalnej w tym wieku można nieco z trudem organizm oszukać i niepożądane efekty zminimalizować. nie sądzę że branie koksu przez "mądrego" i wyedukowanego 16 latka ma większy sens niż przez tego głupiego i niedouczonego. nawet niektórzy z was 19 i 20 letni koledzy mający tutaj [...]
[...] wpożo (zaprzyjaźniliśmy się - i to bardzo) - przekręcił się. Zatkało mnie jak to usłyszałem. Widziałem się potem z kumplem i powiedział mi, że sekcja wykazała, że to od koksu - dosłownie nagle (znaczy się lekarz tego nie wykrył bo prszecież nie robili mu testów, ale dowiedział się, że gość brał koks i stwierdził, że tekie skoki ciśnienia, [...]
[...] - tutaj chodzi o trening silowy i takie polaczenia dzien po dniu niekorzystnie wplywaja na przyplyw sily . Co innego na wzrost masy ! punkt III - czysta prawda ! Od samych pompek, przysiadow i ciagow mozna bardzo szybko przetrenowac caly organizm punkt X - czysta prawda ! Bez koksu i to w konskich dawkach nie da sie robic planow zawodowcow !
[...] coś najpierw się dowiedzcie, a nie wypisujcie herezji! Ostatnio skasowałem cały topic bo ktoś strzelił hasło (pisze z pamięci, bo nie chce mi się szukać): Crocop nie bierze koksu, bo ćwiczy po 4-5 godzin dziennie, jak ktoś tyle ćwiczy, to musi mieć mięśnie" łoo kurva! Dlatego zadaje pytania, czy ktoś uprawia sport jak widzę teksty, że [...]
Koksu nie trenuje do MMA nie dlatego ze mu sie nie chce, albo ze ma to w dupie czy co kolwiek innego... mowil 10000 razy ze po prostu nie chce tracic masy (dzieki ktorej w duzej mierze zyskal popularnosc i dzieki ktorej ją teraz utrzymuje) ani zlapac zadnej kontuzji podczas treningu. On MMA traktuje jako dodatek, wiadomo ze nigdy nie bedzie [...]
[...] szkodzi. A mniej to jest szkodliwe rzadko w większych dawkach, niż częściej w małych dawkach. I tak samo jest z koksami, nie sztuką jest naładować w siebie 3-4 rodzaje koksu wyrobić super masę po cyklach, potem ją tylko utrzymywać, ale co ze zdrowiem? wszystko na spokojnie, po woli, po kolei. Kto mnie goni? bo wakacje idą? i co z [...]
" Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?" Niech sobie walczą , a kogo to obchodzi , z kim tam wyjaśnia sobie koksu. widzę że LAS VEGAS ładnie rysuję banię %-) Niech Koksu się zmierzy z Jerrym Springerem - to na pewno będę zainteresowany . Tylko kvvvrwa ludzie za oceanu nie mieszajcie nam tego do sportu i róbcie u siebie .
[...] w opadzie 3x10p 5kg Cardio 15minut ORBI Dieta : 300g kura, 100g twaróg, 5 jaj , 100g ryż , 150g makaron , 150g pieczywo, warzywa , olej 30ml , orzechy 30g Suplementacja : 5g koksu po treningu ( czyt. TCM ) Podsumowanie Dzisiaj Trening bardzo dobry, wszystko jak trzeba tylko wracam po przerwie i po prostu nie wiem na jaki ciężar sobie mogę [...]
no bo przecież tylko od koksu są złe wyniki wątroby %-) kiedyś robiłem trening nóg koło 20, a o 6 czy 7 następnego dnia miałem badania do szkoły i ALT albo AST miałem chyba 125 :-D ale nie szło przetłumaczyć i po pół godzinie negocjacji podpisała mi badania, a za 2 dni już było 18 czy 19 :-D ale to chyba jest jak ze wszystkim: wskazówki, nie [...]