koks

temat wymiata! hunter007 a ten koles to bral inny koks on byl cpunem:D Zmieniony przez - Sarmata333 w dniu 2007-07-26 21:38:33

Sarmata333: temat wymiata! hunter007 a ten koles to bral inny koks on byl cpunem:D heh jak wymiata to sogacz dla założyciela :P

ta? nie wątpie w to....ale cm w górę nie dostanie tak hop siupa....a co to za kulturysta czy "koks" co ma 175 cm...przecie to malutko... nie same cm sprawiają jak kto wygląda....dlatego odstawił bym siłownię i!!!!!! zaczął regularnie pływać,rozciągać się....na pewno wyjdzie lepiej na tym niż katowanie od młodzieńczych lat. wyjdzie mu to [...]

j/w pixy,kwasy,biały śnieg +alkochol+ koks = spadek masy ,siły , cm w łapie i nie tylko ODRADZAM KOKSÓW , DRAGÓW I ALKU) PWB

dobrarobota sog 4 you Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA

[...] 53.Im mniejsi się czujemy, tym jesteśmy więksi. 54.Kulturysci i dzieci lubia sie straszyc. 55.Sztukom jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść z masy 56.To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie 57.żyje by paść,padam by wstać,wstaję by ćwiczyć,ćwiczę by żyć. 58.witamy w krainie gdzie chudy ginie !!! 59.Siłownia [...]

Dokłądnie tu jest 2000-2100kcal ale to chyba wystarczy prawda ?:) i do tego dodać większą intensywność żeby jeszcze zejsć z te 4-5kg w dół :) myślałem też o wejściu na mase za jakiś czas ale boje się że będę na masie wyglądał tak jak przed rozpoczęciem redukcji :) Białka było zawsze bardzo mało w mojej diecie :) ale nei biorę odżywek :) Zmieniony [...]

Cougar_20 ogarniety MINI Warszawski Koks :D

Cougar_20 ogarniety MINI Warszawski Koks :D Ha, ha :) zebys wiedzial, ze duzo madrych rzeczy tam chlopaki mowia na tym kanale YT, acz kolwiek to tylko jeden z wielu, ktore subuje i stanowia zrodlo mojej wiedzy, najlepszym dowodem jest zawsze praktyka i ta mowi mi, ze nie wyciskam tej wiedzy z palca i "mowie jak jest" a nie kazdy tutaj mowi jak [...]

Ja znam taki przypadek jak kolo okolo 55 w lapie, potezny kafar nie znajacy sie na SW, w***al dla kolesia co 12 thai box cwiczy i 6 lat karate kyokushin i 46 w lapie. Ten Wielki przerzucil tego karateke przez siebie, kolo spadl na terakote i nie mogl sie ruszyc juz, a ten koks w szale ubil go jeszcze na ziemi.

[...] to co widzimy nie jest regułą. Zdażają się też kafary umiejące sw( waga open). Wniosek z dyskusji- światem żądzi siła i człowiek zaszedł za pomocą niej tag daleko bo brał koks i miał 55 w łapie. Że tacy fajterzy jak Wanderlei Silva, Igor Vovchanchin, Kevin Randleman dostaną w******l od każdego koksa ważącego 40 kilo więcej od nich. Nie [...]

Ale ten policjant musi miec doswiadczenie w walce ulicznej skoro sie nap*****la na dyskach. To nie jest chudy chlopaczek z maty co mysli ze jest kozaczkiem. A jesli chodzi o koksy, to przeciez od koksu mozg sie lansuje i odp*****laja rozne rzeczy, taki czlowiek bylby w stanie wlasna matke zabic za byle blahostke, wiec nie mowcie ze koksiarze sie [...]

Więc tak.. rok ćwiczyłem bez większego pojęcia ... kupiłem ławkę, gryf i obciążenie ... wiecie.. już mega podnieta "będe koks" ... nie miałem pojęcia o tym.. więc wpadałem na ławkę... wyciskanie... 1 seria max i koniec... do tego z małym obciążeniem.. później rok ćwiczyłem już prawidłowo, ale niestety też obciążenie było zamałe... [...]

Niezły specjalista #-P Przy takiej wadze i wymiarach właśnie dobra dieta (i zapyerdalanie na treningach ofc) wystarczy w 100% do progresu. Koks pomaga przełamać granice, a Tobie do nich daleko. g**** mnie obchodzi, kto ją układał, ale widać, że jest chvja warta, skoro po 3 latach ważysz tyle, co zwykły chudzielec. Z wymiarami podobnie. Zmieniony [...]

zle zle zle! na 1 cykl - meta ewentualnie prop. blyo na ten temat mnostwo, zapraszam do lektury. poza tym SUPLE/DIETA a nie koks. PS: chociaz dobrze, ze wypelniles moja ulubiona ankiete Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-08-07 21:53:57

[...] Gotowych planow jest mnostwo (ktore dzialaja) po co wchodzisz w cos o czym nie masz pojecia? Podstawy i podstawy tyle. Koks wiecznie dzialac nie bd. Gdyby tak bylo kazdy koksiarz by wygladal jak Coleman. Skoro tak dlugo siedzisz w temacie i reprezentujesz soba to co reprezentujesz nie dziw sie ze bd "hejt". Wbrew temu co sadzisz ten "hejt" [...]

Z LL zdarzają się wy...ki ale jak się ma koks z pewnego źródła to nie ma co się martwić wy...ami

[...] miejsce zawodnika rezerwowego przypada kolejnych 10-15 zawodników z niższych lig czekajacych tylko aż CI się noga powinie ... uważasz, że ktokolwiek zaryzykuje i odstawi koks w imię ideałów ... uwazasz ze zawodowy bokser walczacy o tytuł nie bedzie bral w imie idealów jesli posiadanie pasa to zwiekszenie dochodów srednio o 100-300 procent? [...]

[...] nie oszuka.... zobacz sobie chłopie ze 4g białka waliłem na 1kg masy ciała!!! co nie możliwe to sobie zrób moją diete i suplemety i dołącz to co ja i ci rozwali chuba że już koks na ciebie nie działa...... co ty myślisz ze 3 czy 4 centy w łapie to b.dużo.... wystarczy trica roz***ac pożadnie i masz2 centy na miecha jak dobrze zakujesz... g**** [...]

[...] 5. nic mi nie zejdzie po większość masy zrobiłem dietą i odrzywkami, oczywiści po każdym cylku zejdzie trochę... 6. czemu nit ni eweryfikuje diety i suplów tylko patzrzy że koks był nie aż tak mocny.... 7. był to mój drugi cykl rok temu wziołem deke 10ml i 20 teścia potem clomid.... Jeżeli kogoś obraziłem to sorki ale mógł ktoś napisać że chyba [...]