Knife jeszcze w wypowiedziach Bahamuta. PS Motorak czy to Ty pisałeś do mnie w sprawie encyklopedi tkd na cd jakiś miesiąc temu (przypadkowo straciłęm wszystkie wiadomości wtedy w skrzynce). Jak tak to przejdź się do najbliższego klubu w Twojej okolicy, pewnie trenujesz to popytaj u siebie, to jest powszechna rzecz więc ktoś powinien na pewno mieć.
masa_siła@2 zacznijmy od tego "Układałem go pod siebie, powiedz co jest w nim nie tak. " Skoro posiadasz tak szeroki wachlarz wiedzy że potrafisz ułożyć plan treningowy , wybrać odpowiedni system treningowy , dobrać odpowiednie parametry treningowe , skupić się w nim na odpowiednich ćwiczeniach które pozwolą ci zbudować tężyznę ciała i poprawić [...]
[...] rozsmieszją mnie sa jak z podrzednego filmu... Czytajac niektore wypowiedzi dziwie się ze wraz ze wzrostem umiejetnosci rośnie poziom próżności... bo ja ćwicze... "The knife is silent and deadly weapon, that is easily concealed and against which in the hands of an expert is no sure defence, except fire-arms or by running like hell" [...]
[...] NIE. Siekiera wchodzi o wiele głębiej... Tylko potrzeba zamachu. Jak rąbałem drwa to nie nożem, tylko siekierą - CIEKAWE CZEMU /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
[...] głowę czy odrąbać nogę... Niestety chłopie muszę Cię zmartwić - experci ("Medycyna Sądowa") potwierdzają moje obserwacje... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
Hmm - nie wiem czy jest się łatwiej obronić być może... Zagrożenie tak mało realne- że nie ma sensu tego rozważać... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
1) NIE dyskutujemy w kontekście ULICY- a swobodnie. 2) Rzucanie - mit - cholernie mało prawdp. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl
Spox Knife, pojecie "ostre" moze byc roznie interpretowane. Na pwno nie sparuje na 100% Mam takie pytanko do Ciebie, czy jak sparujesz ostro, to uzywasz kasku?
chyba Knife powiedzial juz wszystko- wlasciewie b. mało jest ludzi- chyba na całym świecie- u których taka obawa byłaby uzasadniona- a 62 cm i to przy nogach nietrenowanych siłowo to jest niewiele biorąc pod uwage wzrost. zresztą zastanów się co stanowi obwód Twoich ud- bo mimo pozorów napewno nie jest to takiej samej jakości masa jak mięśni [...]
Knife, zapomniałeś dodać że leszcz często wykłada spławik, należy umieć podciąć z wyczuciem. Ogólnie to ryba denna, walcząca przy dnie. Potem już hol jest łatwiejszy. I lepiej uważaj, niektóre leszcze maja całkiem sporą masę Natomiast zaciekawiła mnie "sałatka z ryja". Leszcza można oczywiście przerobić na kotlety, ale przepisu na [...]
thx Knife i Roni 23 jak dalem 1 z przykladowych schematow 5x5 to tez zle wiec niewiem btw z wielu postów wynika ze nie bawi cie typowo kosmetycznie ***owy trening tylko czysta siła i za to cie lubie bo mnie tez:D wiec ok roni zastosuje sie do tego
http://www.sfd.pl/Najczęstsze_pytania_dotyczące_rozciągania_%5B_F_A_Q_%5D-t423780.html masz jeszcze opracowanie KNIFE na temat rozciagania!! Pozdrawiam
[...] nut o hmb. Wchodziłeś wogóle na link podany w jednym z moich odpowiedzi? jest tam wszystko o braniu kredki do sportu jaki ty uprawiasz, cała dyskusja i konkretne podstawy od knife-a. Dlatego nie słuchaj bzdur o braniu kreatyny do grania w piłkę!Stała suplementacja? po co to komu? Jeszcze raz przeanalizuj sobie swój własny post z odpowiedziami w [...]
Sorry ze sie wtrace ale Knife, to ze mnie kurevsko boli przy przednich od barku az do lokcia chyba, ciezko to okreslic to wina slabego rozciagniecia/moblinosci ? Bo szkoda mi przednich wywalac a jak 100kg siadam lajtem na 6-8powt, bez bólu, to przy 115-120 tak boli ze to jakies nieporozumienie
a ja kopie ... ostatnio typowi nakopałem pare lowkicków, no może nie na 100% ale solidnych ze odczuł je porzadnie czemu ? żeby sie nauczył że jak jst sparing w sekcji to sie nie klepie na 100% i sie nei spina bo ktoś może uderzyćmocniej. tak jak Knife pisze walka z cieniem i luźna walka. można uderzać dobrze ale nei mocno.
wertyd: A to ciekawe, ja odniosłem inne wrażenie. Zależy jescze jaki kask, jesli taki jekiego używają np. w WTF czyli chroniązy tylko tył głowy i uszy to rzeczywiście niewiele daje, ale jeśli chodzi o pełny kask z kratką to moim zdaniem chroni b dobrze Nie wiem. Przy mojej wadze żaden kask nic nie pomaga - wręcz przeszkadza. Może jakieś z kratką [...]
Dzięki Knife Póki co wywnioskowałem z tego linku, że split mogę sobie spokojnie odpuścić i skupić się na FBW :P To teraz tylko poczytać co nieco o tym treningu. Dzięki Sog'acz leci
Najpierw to ja proponuje ci żebyś wypełnił ankiete w dziale , jest łatwa i objeta w regulaminie bo nic o tobie niewiemy, nastepnie przeczytaj sobie temat który ci dał knife-bardzo dobry!! i jak wypelnisz ankiete bedzie mozna porozmawiac bo bedzie wiadomo z kim???