Witam. Mam 17 lat i wydaje mi sie że również mam to schorzenie. Nie jestem do końca pewien ale moje piersi są dosyć duże. Mam nadwagę więc może to jest przyczyną? Jestem dosyć owłosiony, klatka piersiowa itp więc wydaje się że gospodarkę hormonalną mam w normie. Może mi coś poradzicie?
A szedłeś prywatnie? Czy do tego państwowego kołchozu którym jest "bezpłatna" służba zdrowia? Bo to że państwowi chcą cię spławić to nic dziwnego - taka jest struktura bodźców. Różni ignoranci opowiadają bzdury, że służba zdrowia musi być państwowa aby była powszechnie dostępna, ale to jest jedyna forma w której w interesie szpitala, [...]
Mam pytanie do osób już po operacji: po jakim czasie klatka piersiowa wygląda tak, że można bez wstydu zdejmować koszulkę? Czy warto walczyć za wszelką cenę żeby zdążyć z operacją przed wakacjami (pójść na operację w kwietniu/maju) czy raczej nie ma to sensu bo i tak klata nie będzie jeszcze dobrze wyglądać w wakacje? Nie wiem czy mam teraz [...]
[...] jest opuchnięte i wygląda tragicznie, ale nie należy się przerażać. Teraz jak minęły już 2 tygodnie, zostały mi tylko strupy na szwach i siniak (krwiak?) z jednej strony, klatka piersiowa już jest wyrównana i z każdym dniem wszystko wygląda coraz lepiej. Po zabiegu trzeba chodzić 3 tygodnie w bandażu - pierwsze kilka dni jest niewygodnie, ale [...]
[...] Jesli jestes osoba naturalnie szczupla o dlugich konczynach, waskiej klatce i barkach (typ ektomorficzny) to z reguly powinienes miec bardzo malo tluszczu. Zapadnieta klatka to tzw. szewska klatka piersiowa. Wyglada to tak, ze mostek jest zapadniety do srodka. Pociaga za soba zebra. JEsli zmiana jest nieduza to jest tylko efekt wizualny. [...]
w Warszawie czw-sobota bardzo słonecznie, nic więcej nie wiem. Wiecie, zapada mi się klatka piersiowa nad biustem. To chyba stamtąd fat mi zszedł, bo znikąd więcej
A Klatka: - Wyciskanie sztangi płasko 3 s Barki: - Wyciskanie hatnli siedziac 2s Triceps: - Wyciskanie francuskie leżąc 2s Plecy: - Podciąganie na drążku 2s -Sciaganie drążka do karku 2s Wyrzuc jedno cwiczenie, a daj cos na prostowniki Nogi: - Prostowanie nog w siadzie 2 s zmien na przysiad - Uginanie nóg w leżeniu 2s Biceps: - [...]
Dziś byłem u lekarki - endokrynologa. Spytała się co mi dolega - Powiedziałem ginekomastia prawdopodobnie. Pytała czy brałem sterydy itp. lub suple jakieś i że nie wyjdzie to poza gabinet ale muszę jej odpowiedzieć bo to ważne - powiedziałem że tylko aminokwasy jak zaczynałem przygodę z siłką - a ona że jeśli mam gino i jestem wrażliwy na takie [...]
[...] znalesc jakiegos porzadnego lekarza w okolicach poznania ( jak ktos ma jakies info prosze o kontakt), pierw moze jakies lekarstwa, postaram sie bardziej popracowac nak klatka piersiowa zeby jakos to ukryc. Kamizelke z tego co czytalem to sie dostaje po zabiegu. Czy moze ktos ma jakies doswiadczenie z lekkim gino i lekami? czy mozna to [...]
Z Białegostoku to ja byłem Ja kupiłem tą kamizelke i wystarczająca była a nie zadne po 300 zł http://allegro.pl/apteka-pas-torako-meski-klatka-piersiowa-pt0113-i1189498805.html Ja miałem odsprzedawac swoją, ale lepiej kupujcie nowe bo jednak nosi sie to miesiąc, pot odparzenia rozne masci i inne swinstwa i lepiej kupic swoją
[...] i druga rzecz ktora mnie martwi to to ze ja palcami wyczuwam pod sutkami twarde "cos", tak jakby tluszcz tylko o wiele twardszy i zdziwilem sie wynikiem usg. Moja klatka piersiowa nie wyglada zle a kiedy jest mi zimno to wyglada tak jak bym chcial lecz problemem jest to ze na codzien sutki nie wygladaja tak jak powinny i sa [...]
[...] i owoce.(wiecej plynow) Dietę robiłem na podstawie ciekawostek z numeru KiF 10(92) październik 07. Wszystkie innowacje pochodzą z tego pisma. Ćwiczenia: Poniedziałek ( klatka piersiowa i biceps ): Wyciskanie sztangi leżąc: 12/10/8/6 Wyciskanie sztangi na ławce skośnej: 12/10/8/8 Rozpiętki na ławce: 12/12/12/12 Uginanie ramion stojąc ze [...]
mój trening jest lepszy tylko sam musisz wybadać ile serii ale tak od 3 do 5 a powtórzenia tak od 6 do 12, 13 jakoś tak, ale konkretnie na jakie mięśnie to jak już napisałem musisz wybadać ile seri i powt. Poniedziałek: Klatka piersiowa: -leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie -leżąc na ławce poziomej odchylanie ramion [...]
FBW w domowych warunkach 1.Podciaganie na drazku lepiej robic wiecej powtorzen z pomoca nog, czy mniej powtorzej ale samemu ? 2.Czy do: Klatka piersiowa: Barki: Tricepsy: Plecy: Nogi: Bicepsy: moge dodac Przedramie jako osobna partie
spaiter ale ten zakaz nie idzie ze względu na chorobę tylko ze względu na wzrost(mam 170)i jako piłkarz przyda się jeszcze trochę. Będę robił też takie ćwiczeń aby utrzymać formę kosztem nie obciążania siebie. Bicka i tricka robię tak jak poprzednie ćwiczyłem. Plecy to podciąganie na drążku i wznosy tułowia, nogi to wspięcia na palce i forma [...]
Mam pytanie do expertów... Otoz zaczynam przygode z siłownia. Powodem tej przygody jest lekka skolioza i obnizenie prawego barku... Chce po prostu wzmocnic miesnie... i tu mam pytanie od czego zaczac... Od TRENINGU ACT CZY MOZE OD treningu korygujacego by mawashi : Ogólna rozgrzewka głównych stawów, 5 min. jazdy na rowerku stacjonarnym. Klatka [...]
Witam! Mam 13 Lat, ważę 56kg, wzrost 158 CM. Piszę tutaj po to że mam problem związany z klatką piersiową. Chodzę na karate sportowe od 4 lat ale w tym miejscu zero poprawy (na semi contact od 2 miechów). Kolega podal mi pare ćwiczeń, ale zwracam się do was ( mam hantelke) Bardzo mało jem !! Zero słodyczy Ale niewiem dlaczego tak tyję. Możecie mi [...]