kolano na watrobe to wiadomo, zatyka najbadziej mnie bolalo jak kopalem middle kicka i w skutek ruchu przeciwnika nie kopnalem piszczelem tylko srodstopiem, zeby bylo smieszniej trafilem w biodro. ale walka, adrenalina te sprawy, troche kustykalem ale dowalczylem do konca. przebralem sie, idac na przystanek zaczalem kulec, rano chodzic nie moglem, [...]
[...] królem stójki w Pride. Znowu zaczął uderzać więcej niż tylko jeden prosty, włączył nowy element, który dawno uważam powinnien używać jako lewonożny, czyli prawego low-kicka. Dzięki temu wygrał walkę i myślę, że do końca sierpnia kiedy będą finały nikt nie znajdzie na ten aspekt dobrej taktyki. Wybraniał się z wielu podbramkowych sytuacji [...]
[...] jest wytrawnym/wyrafinowanym/lepszym dlatego zostawilbym sobie go na pozniej. Kyiter widze,ze jzus ei zdecydowales na boldka ale na twoim miejscu pomyslalbym jeszcze nad 6-8 tygodniowka w 2 formach. 1.prop+npp+meta na kicka. 2.prop+npp+wino tbl na ost 4-5 tyg. Przy dobrej diecie tez ladnie mozesz sie porobic a wyjdzie troszke taniej.
W kickboxingu masz b.duzo technik bokserskich, dlatego po 3 latach ze spokojem bedziesz mogł to uzupelnic trenigami bokserskimi, ktore wiele sie nie roznia od kicka jedynie odejmujesz w boksie nogi i troche inaczej chodzisz w czasie walki ;) Wszystko jest do opanowania - najwazniejsze ze po 3 latach bedziesz miał podstawy. Pozdrawiam
Odnośnie boksu, kicka, muay thai, pomagają one pokonać strach przed dostaniem w buzię Bardzo istotna sprawa. Pomagają też zresztą tak się ruszać, żeby zminimalizować możliwość dostania w buzię
kurde mam prolem dotyczoncy dojazdu do targetu a może znajdziecie jakis klub kickboxingu bliżej proszowic albo cos podobnego tylko podobne do MT albo kicka
[...] w K.Nie wiem czy istnieje,telefon masz podany,to zadzwoń,a jeśli uda się Tobie tam trenować,to będziesz miał szczęście ćwiczyć u jednego z najlepszych fajterów od kicka w Polsce,Józefa Warchoła.Poza tym korzystanie z wyszukiwarki nie boli Fight Club ul. Fałata 34 75-540 Koszalin tel: 602-356-321 fax: (94) 348 90 94 [...]
Ojej ale skrótu myslowego użyłeś:P co masz na mysli pisząc czy mam kicka? bo jesli chodzi Ci czy mam gdzieś klub kickboxingowy to pewnie jakiś by sie znalazł Aczkolwiek wolałabym sam boks Jeżeli nie znajde nic ciekawego typowo bokserskiego to wtedy chyba wyprobuje muay thai w Roninie w Tychach :)
sorry zle zinterpretowalem(twoja wypowiedz apropo kicka. Mysalem ze nie czaisz skrótu). Nie gniewaj sie :* Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-06-30 11:18:11
U nas na sekcji kicka początkujący nie sparowali przez 1-2 miesiące ale trener kazał kupić szczęki ponieważ trenujemy w nich wszystko. Począwszy od rozgrzewki przez technike, walke z cieniem trening na workach/tarczach/packach , walki zadaniowe na sparringach kończąc po to aby sie z nią oswoić. Wiadomo że inaczej sie oddycha w szczęce a inaczej [...]
watrobe ma zryta po cyklu omy ze stometką ? chla na umór albo ćpa czy co? te 2 omy na kicka w jednm strzale po 3 dniach prop e2d lub 3xweek 100mg,wino obojetnie na sam koniec i tak go nie odczuje. Piękny cykl,taki trochę wiezienny gdzie czasem trza wbijac co pod rękę podejdzie lub co ziomki dostarcza
Jak jest dużo tego kicka i intensywnie to możesz sobie trenować na siłce, ale będzie ciężko i nie licz na jakieś super efekty. Generalnie następują spadki, nie wzrost. Brakuje czasu na regenerację, czujesz znacznie osłabienie etc. Goście u mnie na sekcji tajskiego pospadali niektórzy o 15 kg, a sam widzę jak moja waga stoi w miejscu (mam: 1-2 [...]
Kicka za***ac z propa na 4 tyg. do cyklu ktorego podstawa bedzie prolka i boldek np...o to mi chodzilo Ja widze to tak: 1-8 tyg. prolka (750mg) -raz a konkretnie np. c5d :> 1-8 tyg. boldek (400mg) moze fronta dam na pierwsze 2 tygodnie po 600mg ale pomysle jeszcze nad tym. Antek jak dam to na 4 tyg. pierwsze...albo propa na pierwsze 4 [...]
Ziki ale mi chodzi o kwestie kicka z innego srodka tzn z innej grupy - testosterony sa class I a mietki o ile sie nie myle class II, ktore to pobudzaja inny rodzaj receptorów a są ich 3. NIe pamietam nazw, ja pieerodole.
ja bym dał metę do tego stacku i tak poleciał jak masa to dałbym troche mety na kicka a tura na koniec test i nandrolon jako baza. 1-7meta 30mg 1-14 deka 400mg 1-16 test enan /cypio 600/700mg ew 11-17 turanabol 60mg 7-8 hcg 500j ed 10 razy