keto

Jednak chyba na razie nie będę zmieniała lekarza. Zobaczę co dadzą mi te zabiegi DD. No i mam jeszcze ten KETO Spray. Tylko nie wiem jakie miejsce "psikać"? torbiel mam pod rzepką, ale ból odczuwam z tyłu kolana i czasem łydka mi drętwieje.

[...] miesiączkuje (wkładka hormonalna) CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Witamina D3 CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) 1000kcal ok pół roku, keto 3 miesiące, dukan 2 msc, 1200-1400

Dieta keto jak jest dość wymagająca, w okresie trwania ketozy nie może być mowy o żadnym podjadaniu czy słodzeniu herbaty, bo efekty mogą być odwrotne do oczekiwanych. Jest to model żywieniowy adresowany do osób doświadczonych, skłonnych do poświęceń, gotowych na wprowadzenie gruntownych zmian do swojego menu .Przede wszystkim z tego typu [...]

Dieta keto jak jest dość wymagająca, w okresie trwania ketozy nie może być mowy o żadnym podjadaniu czy słodzeniu herbaty, bo efekty mogą być odwrotne do oczekiwanych. Jest to model żywieniowy adresowany do osób doświadczonych, skłonnych do poświęceń, gotowych na wprowadzenie gruntownych zmian do swojego menu .Przede wszystkim z tego typu [...]

poza wyjściem z głodowych kcal jeszcze mógłbyś zrobić badania, tym bardziej, że chcesz iść w keto

Z wyjątkiem ilości kalorii wygląda to trochę jak na siłę ułożona dieta ketogeniczna osoby, która nie przepada za tłustymi potrawami. Oczywiście możesz tak zjeść jeżeli masz ochotę. Warto jednak pamiętać o tym żeby wrzucać tłuste mięsa, tłuste ryby a niekoniecznie pierś z kurczaka, indyka, dorsza, czy mintaja. Poza tym kabanosy jak najbardziej mogą [...]

Ketoza nie jest najskuteczniejsza ;-) Każda dieta redukcyjna objemuje deficyt kalorii, bez względu, czy jesteś na LC, zbilansowanej, czy ketozie. Teraz trzeba rozważyć opcję potrzeb - na Twoje zaawansowanie ja również keto nie zalecam, do tego trzeba solidnie przygotować organizm i nie bawić się w to, bo się coś przeczytało. Poza tym tutaj u [...]

spróbuj zamienic na 7-keto DHEA, które nie konwertuje w inne hormony

To nie dieta keto tylko głodówka i dobrze,się nie skończy. Z kimś to konsultowalas chociaż? Na bazie czego to powstało?

Dieta niskoww nic mi nie mowi. To jest jakas ketogenna jak ckd,skd czy jakis lowcarb? 2000kcal? Co ty wazysz 60kg? Odpyw sily na keto jest rzecza normalna na poczatku zanim organizm zacznie sprawnie korzystac z wkt i cial ketonowych. Dlatego jak ktos nigdy nie byl na takiej diecie to pierwsze 2tyg calkowity off od jakiejkolwiek aktywnosci. /pozdr

Owsiane, chleb bez glutenu, gainer po treningu, banany, Ryze różnego rodzaju. To były główne produkty na co dzień. Dorzucalem kukirydzy/fasololi No ale pewnei z lc /keto nie będę zadowolony jak będę chciał wbić na zero to wtedy będę kombinowal

Wrzucam wyniki badań. Martwi mnie cholesterol, miałem keto miesiąc temu, pewnie dlatego wywaliło. No i te neutrocyty. Zbijać przed cyklem chol? /SFD/2022/5/12/054d001afaa8485db2e376f1c609791b.jpg /SFD/2022/5/12/0ce4a1904c7042998a59d6af02ea5169.jpg

Cóż, dobre pytanie z tym DHT - chylę czoła :-) Spróbuję coś przybliżyć. 11-oxo i 6-oxo są faktycznie do siebie bardzo podobne, różnią się jedynie położeniem dołączonego tlenu ketonowego. Struktura 6-oxo powoduje ze nie jest on prohormonem (dalej nie konwertuje) lecz działa w swojej obecnej formie jako inhibitor aromatazy dla estro. Struktura [...]

Czyli radzis mi wyjsc z ketozy wejsc na vlcd+t3(czyli wiecej bialka wegli ok 150?) lub vlcd bez t3 z weglami ale co 8 dni radzisz robic ladowanie? Ok ale Czemu mam wyjsc z ketozy wchodzac na vlcd z ladowaniem jakos niby lepiej sie spala smalec czy co? Nie rozumiem. Na keto t3 odpada przez brak wegli czy co, chcialbym zrozumiec

[...] rosne dopiero od ok 3800 . Dotne sie zyciowo i wtedy bedzie mi latwiej widziec w lusterku co sie dzieje Chyba ze po odstawieniu yohy i t3 bede dokladal tluszczy "dalej na keto" i jak waga sie zatrzyma, to wtedy bede mial czarno na bialym swoje rowne zero i wtedy lepiej na wegle przejsc? Zmieniony przez - WeglaKilo w dniu 2020-06-03 20:21:14

[...] ktore rosnie dzieki temu, ze ludzie ZADAJA pytania. Jestem zadowolony z efektow, trzymam sie jednego zalozenia dany cykl czasu, inaczje nie widzialbym skutecznosci zalozen. Zapytalem o If + bialkowo tluszczowe pytania z racji tego ze jestem na keto+post w celu Redukcji i taka mysl po prostu mnie naszla, jak to sie ma praktycznei do masowania

[...] to tnij dalej, nie chcesz to idź w masę bo bf w miarę ok o, siemka. Bede sie pewnie za jakis czas odzywal, jak mowilem bo tak, chce juz isc w mase, ilez mozna, nigdy wiecej keto hehe Narazie jeden dzien pofolgowalem i nie wiem czy nie jestem dalej nie trzezwy :P ogolnie to ja kdorzucilem ta johimbine i t3, powie mci ze z dnia na dzien 1kg mniej [...]

Nie. Kawa mnie pobudza, Dodam ze troche sie poprawilo, mniej zasypiam juz bo sie organizm zaadaptowal po wyjsciu z keto Objawia sie to tym ze czuje jakby piasek w gorze oczu, kucie koniuszkow palcow i moze czerwiensza twarz, rozkojarzenie Przypominajac diete bo troche kcal doszko: 5:00 5jaj 200g chleba tostowego pelnoziarnistego 62%graham 50g [...]

Dzieki brutus btw czym ja mam was poczestowac? Ciasteczka itp odpadają bo polowa osob tutaj (wlacznie ze mną) jest na keto Zaraz cos znajde w dezirowym spichlerzu... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" [...]

1. nie ma aminokwasów w krwiobiegu to polecą mięśnie aero na czczo nie ma kompletnie sensu na keto, bo jako glikogen jest opróżniony tak czy siak to o każdej porze będą podobne efekty 2. nie ma żadnych proporcji układaj dietę, wyjdzie w praniu najwyżej się poprawi 3. czemu? 4. ? otręby - substancje antyodzywcze jako dodatek - oks, bym się nie [...]