SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kalkulator

  • Po pierwsze kalkulator zakłada zwykle stała sprawnosc organizmu, co nie jest prawdą. Jeden zrobi prace zuzywajac 100 kkal a drugi bedzie potrzebowal 200kkal. Apropo dwustu kkal. Nie wiem jak to sobie wyliczyłeś ale tyle około spala jadąc po prostej drodze 20 kmh człowiek na rowerze. A pomijając rozpędzanie różnica w spalaniu kiedy dołożyć mu na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 00:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwykłe puchnięcie po złych rodzajach ww. Co do reszty. Samemu trzeba trafić w punkt kaloryczny swój. Ja już znam swoje progi kaloryczne na masę i na redukcję, gdzie kalkulator ma zupełnie inne wyniki. Manipulacja tłuszczem i ww zależnie od celu. Białkiem bym się bawił tylko w paru przypadkach. Ktoś chce mieć ketozę, więc nie ma prawa dać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-25 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poza tym ten kalkulator podany przez Leangains tez daje rade. Sa funkcje ze zaznaczasz cel i jest miedzy innymi "recomposition".

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 22:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silowni hmm watpliwe ale co masz na mysli masa - miesnie czy beben??? Aby utrzymac wage ustaw bilans na zero,jezeli byl ujemny stopniowo zwiekszaj kalorie i dodawaj wegle. kalkulator czego nie rozumiesz prosty jak budowa cepa :-) http://www.1percentedge.com/ifcalc/ zmien na metric wpisz wage wzrost wiek plec aktywnosc obwod pasa i klikasz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-30 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.linear-software.com/online.html na tej stronie masz kalkulator

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 19:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    w dziale "odzywianie" jest z tego co pamietam kalkulator i odpowiedzi sa na Twoje pytania

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 19:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    No robię tak ale klikając na kalkulator nic się nie dzieje. Ale za to przy drugiej opcji przy rwaniu nad głowę da się wyliczyć i wyszło mi że przy wadze 78kg i rwaniu 60kg powinienem mieć dosiężnego 76cm... co się zgadza P.S. to soltys jak Tobie to działa to przelicz mi na 78kg waga ciała i 135kh w przysiadzie? Zmieniony przez - Dythican w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 13:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Potem poszukam dokladnie bo pamietam ze kilka sie rzucilo w oczy ale z takich na szybko to np kalkulator tkanki tłuszczowej- skrajna bzdura i nieporozumienie http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz Albo niech ktoś mi powie co to ma być za przyklad przysiadu (to nawet ćwierć przysiadem nie mozna nazwac) [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-13 18:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czytalem wszystko i co moge poradzic to napewno zrezygnuj z fastfoodow,slodyczy ,piwek zacznij jesc 5 razy dziennie,mniejsze porcje a waga zacznie spadac, pomocny jest kalkulator vitalmaxa do ukladania diety ,sciagnij sobie z forum , co do biegania to ostroznie -mozna załatwic sobie stawy wiem cos na ten temat bo sam tak zrobilem w tamtym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2010-07-21 07:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm, masa. Co w głównej mierze do poprawki? Czy mogę tyle tłuszczu spożywać w potreningowym? założone makroskładniki na kg masy ciała 2g B 1,5b T 4,5g WW czy lepiej tak ja kalkulator vitalmaxa 1,7/2/3,9 BTW Wyjdzie że dzisiaj zjadłem i zjem: 1. śniadanie mleko 3,2 - 500g płatki owsiane - 100g BTW 28/23/86 2. posiłek Chleb żytni razowy 150g [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-20 14:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siłacz0000 jeszcze raz ważysz 68 kg więc 2800 kcal prawdopodobnie ruszy wagę do góry, jeśli nie - dorzuć do pieca i tak dokładaj aż będziesz zadowolony. żaden moderator i żaden kalkulator kcal nie jest w stanie przewidzieć co będzie, spróbuj i sam i skoryguj pod siebie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 13:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Mi na potreningu.pl wskazuje 14,18% a mam na 100% więcej, myślę że koło 16-18 będzie. Dodam jeszcze, że bez sensu jest ten ich kalkulator. Co do domowego sposobu to jest całkiem doby i polecany,ale ja i tak bym się tym jakoś bardzo nie [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-31 21:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorie dzisaj bo waga wogule sie nie rusza do gory. Jak cos to w dol. W pracy to sie ruszam okolo 8-9 h i chyba troche wiecej kalorie spalam niz myslalem. Dlatego nowy kalkulator sobie zrobilem -> Dzien co sie nic nie ruzam to licze ze spalam okolo 2400 kcal. Ale chce lekko do gory (+200kcal) to bendie musial byc okolo 2600 kcal. Za kazde [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza reakcja - Kvrwa ile można ustawiać kalkulator :D

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiśnia - kalkulator? Mój kartofel ma chuyowy kształt, a że ja po kierunku konserwator powierzchni płaskich to się nie mogłem zdecydować. Jak wpadnie hajs, to lepszy sprzęt będzie. Darek - wiem, tylko że mam garba w piersiowym i inaczej to już wyglądać nie będzie.

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-13 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że p******a dostane jak ustawiałeś ten kalkulator . Ale jest dobrze . Poza tym to pozazdroscic suwnicy. Będe śledził ,powodzenia .

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 22:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalkulator chcesz ??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-20 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 8 / 12,5kg x 6 Wyciąg dolny podchwyt + Linki wyciąg górny: 15 powt. / 12 powt. / 9 powt. Jedzenie: (Cheat Day) /SFD/2017/6/24/7e7d7bbd6f294438bf2f8bb89da6921e.jpg Dodatkowo 5,5kawałka pizzy 60cm i kebab długości ok. 50cm nawalony mięsem. Niestety nie da się tego wrzucić w kalkulator ;p Zmieniony przez - youtubecn11 w dniu 2017-06-24 09:35:05

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8064 Data: 2017-06-24 09:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprawi błedy http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html http://www.sfd.pl/Wagi_produkt%C3%B3w-t198648.html Zmieniony przez - met0d w dniu 2008-02-13 23:54:59

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 23:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal i wyszło nieco mniejsze niż przy "ręcznym" wyliczaniu (kcal 1669,92, białko 114g, tłuszcz 60,8g, ww 167g), to dobrze/źle? Ktoś na forum wspominał, że kalkulator zaniża więc byłabym wdzięczna gdybyście na to zerkneliJak się upewnie ile mogę jeść to jeszcze raz biorę się za układanie dietki A powiem również, że odkurzyłam [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2009-07-18 00:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)