Mam zamiar w przyszłym roku wystartować w selekcji do jednostek specjalnych. Trening trwa od dwóch lat ( długie marsze, biegi, chodzenie po górach z ciężkim plecakiem, ćwiczenia siłowe itp) ale zastawiam się jak bezpiecznie i z głową przygotować się do praktycznie braku snu i małych porcji jedzenia. Jakieś porady co do tego?
[...] w tygodniu, na ten moment jem 4200 kcal z czego maksymalnie 10-20% to produkty rekreacyjne, oraz jadam minimum 600g warzyw/owoców dziennie. Póki co biorę jedynie d3 8000 jednostek +k2 3 razy w tygodniu i 3g kreatyny dziennie. Myślę nad takim zestawem: Multiwitamina - celem jest dostarczyć jeszcze większą porcję witamin Omega 3 - nie jadam [...]
[...] 4 treningi siłowe w tygodniu jestem na redukcji i nie cwiczyłem kilka lat pod koniec tygodnia ten 4 trening jest juz troche cięzki czy na początek po takiej przerwie tyle jednostek treningowych ma sens czy tylko sobie szkodze cwicze tak 2 tygodnie wczesniej zjechałem 10 kilo samym cardio i widać róznice w sylwetce od czasu wprowadzenia [...]
[...] problemow osobistych musze zejsc z cyklu, trwal on 6 tygodni, srodkiem byl test cypian a dawka to 500/week pn czw. Czy w tej sytuacji potrzebny mi odblok ? Mam do dyspozycji tamoxifen 20 sztuk, clomid 12 i opakowanie hcg 5tys jednostek . Jaki proponujecie odblok, jadra sie nie skurczyly ani troche, a bynajmniej nie widze roznicy, pozdrawiam
Cześć Mam 25 lat, 170cm, waga ok.75kg, bf strzelam max 15%. Do tej pory w zależności od tego ile miałem czasu robiłem nawet do kilkunastu jednostek treningowych w tygodniu, na tę liczbę składały się bieganie, pływanie oraz siłownia. Również sporo chodziłem - do pracy, zamiast samochodu czy komunikacji. Teraz chciałbym zmniejszyć liczbę [...]
Hej, Jaka jest cena HGH (na www.kulturystyka.pl podana jest 700-1000PLN za 16 jednostek) Czy to jest w miarę aktualna cena ? Widziałem także posty z których wynika iż środek ten jest dostępny w Egipcie (bez recepty). Próbował ktoś może ?
Proszę napisać czy 52 godz po zastrzyku z olfenu 75( 1 ampułka 2 ml) mogę pić alkohol?zastrzyk był wykonany również z wit.B 12(1000 jednostek).Proszę o w miarę szybką odpowiedź bo niedługo wybieram się na przyjęcie, gdzie będzie wznoszony toast.
Wiec dwa tygodnie temu mialem 155 jakis tam jednostek, teraz mam 203 :/ a za dwa tygodnie musze miec 130. Mniej wiecej wiem co mam jesc ale chcialem sie zapytac o jakies leki, najlepiej bez recepty i czy na przyklad kilkudniowy post przed pobranem krwi wplynąlby na ilosc cholesterolu?
Pojemność ampułek HCG podaje sie w jednostkach IU lub jm. Holenderski Pregnyl zawiera w jendej ampie 5000 j.m. ale nie zawsze chcemy przeprowadzic injekcje z całej zawartości ampułki. Jakich strzykaweć uzywacie do odmierzania jednostek j.m. (czy mozna dostac strzykawki z taką podziałką)? Czy ktoś przeliczał 5000 j.m. HCG na ml?
[...] meczy mnie od paru tygodni. Zna ktoś lub wie gdzie mogę znaleźć normy z wf na egzaminie kwalifikacjyjnym do żandarmerii wojskowej? Bo z tego co wiem sa innee niż do zwykłych jednostek WP a te owe są mi znane bardzo dobrze. Na forach wyczytalem że sa bardzo wymagania do ŻW są bardzo trudne i że niby za takie jak to wojs socjalnych . Jeżeli ktoś [...]
[...] dostępne w każdej aptece bez recepty, w zależności ile mg zawiera tabletka, bierze się od 2 do 4 dziennie. Ja w ciągu zaledwie 5 dni, przy tym trybie odżywiania zbiłem cholesterol z 222 na 157 czyli o 65 jednostek. Jest to mój w pełni sprawdzony skuteczny sposób na szybkie zbicie cholesterolu. Cieszę się jeżeli komuś mogłem pomóc. Pozdrawiam.
[...] : 2500-2600kcal B/W/T 170/360/45 Trening: 16-17h tygodniowo ( 9-10h kolarstwo, 4 h bieganie, 3h pływanie, 1h ćwiczenia rozciągające, rolowanie na wałku itp) Ogólnie 10 jednostek treningowych tygodniowo. Waga 102-103 Zależy mi na odrzuceniu całkowicie clena, nie sprawdził się totalnie. Suplementacja : T3 z rana, oxa, clen I tak : [...]
[...] w skutek przyjmowania egzogennego testosteronu. Może to nawet doprowadzić do bezpłodności. Dlatego właśnie warto stosować HCG w dawkach po 250iu (dwieście pięćdziesiąt jednostek) w sobotę i niedzielę. *** Powyższe dawki testosteronu, arimidexu i hcg są stosowane również jako Hormonalna Terapia Zastępcza u mężczyzn. *** 4. EQ/Boldenone [...]
[...] może się przemogę Kolejnym pomysłem jest zrobienie w sobotę i niedzielę rest a w piątek jakieś długie spacery Na ten moment wydaje mi się najlepszą opcja powtórzenie jednostek z poprzednich dni. Kolejne pytanie obecnie treningi wyglądały dokładnie tak jak napisałem i nie wiem czy to nie błąd. Chodzi mi o to, że kolejność ćwiczeń była taka [...]
[...] tego 3 razy siłownia. Siłownią zajmuję się poniedziałek/środa i piątek (rano) a we wtorki i czwartki kickboxing (wieczorem). Moje pytanie jest następujące - aktualnie mam 5 jednostek treningowych podzielonych na 5 dni, jako, że w najbliższej perspektywie dojdzie mi kolejny członek rodziny to chciałbym pozostać przy ilości jednostek treningowych [...]
[...] zabierają sie za to osoby które nie maja o tym zadnego pojecia. Po pierwsze jednostki takie jak GROM FORMOZA ćwiczą naraz dziesiątki stylów. Goście którzy wychodza z takich jednostek tanio nie sprzedadzą skóry. Większośc z nich przed pójściem do jednostki specjalnej trenowało sztuki walki. Porównywanie systemów szturmowych i cywilnych jest z [...]
[...] - przyp. tłum.) Bev Francis używała tej samej metody w swych początkach w kulturystyce w celu zwiększenia masy mięśniowej. GVT* działa ponieważ docelowo trenuje daną grupę jednostek motorycznych, wystawiając je na nadzwyczajną objetość powtarzalnego wysiłku, dokładniej mówiąc 10 serii pojedynczego ćwiczenia. Ciało adaptuje sie do nadzwyczajnych [...]
[...] dopiero w 7 tygodniu od ostatniego strzału SAA. Ostatni strzał przed przerwą 125 mg cypionatu. Jestem pod opieką specjalisty. Dopiero w 7 tygodniu po cyklu poszło 5000 jednostek HCG. HCG podaję przez najbliższe 6 tygodni - strzał co 7 dni. ( suma 30 tysięcy jednostek). Po 7 dniach od ostatniego strzału z HCG rozpoczynam clomid, 20 dni 100 [...]
[...] potrafi bardzo negatywnie odbić się na formie. Człowiek wpada w panikę, w końcu po to sięga po towar żeby poprawić swoje cele a tutaj zonk. Podstawowa sprawa to wykluczenie jednostek chorobowych. Każdy powinien wiedzieć, że przed wejściem na towar należy wykonać szereg badań wykluczających choroby a w dalszej części potwierdzających właśnie to, [...]
[...] leków jest całkowicie nielogiczne. W przypadku niedoczynności przysadki jak i zespole Turnera hormon wzrostu stosuje się domięśniowo lub podskórnie w dawkach ok. 0,3 - 0,7 jednostek międzynarodowych IU na 1 kg masy ciała na tydzień, lub 12 - 24 jednostek na 1m2 powierzchni ciała na tydzień w 6 -7 podzielonych dawkach. Podawanie hormonu wzrostu [...]