SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • Problem z erekcja

    Temat
    Doping

    [...] testosteron tez enan ale nie apteczny na ten moment juz nie pamietam jaki to byl lecz bralem go w dawkach 375mg (1,5 centa) co 5 dni , odblokowalem sie przyjmujac 10 000 jednostek hcg biorac 1000 co 2 dni a nastepnie 14 dni clomid jedzac dziennie po 2 tabletki, podczas cyklu mialem tez lekkie problemy z sutkami (nadwrazliwosc) co zbijalem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2019-01-27 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po długiej przerwie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie o to chodzi. Owszem, zaczyna być widać zarys mięśni klatki i ramion ale waga stoi w miejscu. Postanowiłem zmienić plan na split 4 razy w tygodniu, żeby zwiększyć ilość jednostek treningowych. Plan wygląda tak: Poniedziałek: Plecy 1. Martwy ciąg; 5-6 serii RAMPA 5-6 powt. 2. Podciąganie na drążku; 4 serie 4-5 powt. (dramat - brak sił na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2014-02-07 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOA SYSTEM AKTYWNEGO OPUSZCANIA

    Temat
    Trening w domu

    [...] stosowany jednak wyłącznie przez kulturystów zaawansowanych, daje dwukrotnie szybszy przyrost masy mięśniowej. Zdanie kolegi:dobra rzecz na zwiekszenie ilosci rekrutowanych jednostek motorycznych - czyli wzrost siły bez wzrostu masy lub z nieznacznym wzrostem masy , czy jakos tak :p czesto stosowany przez trojboistów Uwagi metodyczne: - Przed [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-05-29 17:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tkd-bas3

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] na "misjonarza", czyli jak żołnierz. Nie jest to więc moje odkrycie, ja tylko zmodyfikowałem to, czego nauczyłem się u Generała Choi Hong Hi. BAS-3 opracowany był dla jednostek specjalnych, dla kadry zawodowej i oficerskiej - ze względu na skutki technik kończących, czyli trwałość okaleczeń. Ci chłopcy w końcu byli przygotowani do walki. [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16663 Data: 2001-07-29 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktywność katabolicznych enzymów lizosomalnych. Zalecane dawkowanie 1-3 porcji dz. – po przebudzeniu, pomiędzy posiłkami, po treningu i przed snem. 1 porcję (35 g – 105 jednostek miarki Olimp lub 6 łyżek stołowych) rozpuścić w 150 ml wody. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE Porcja 35g Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2012-06-25 17:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wstawię fotę. Od którego dnia zacząć HCG po ostatnim strzale testu bo oxe skończę na pewno wcześniej, ile HCG po takim cyklu załatwi sprawę 5000 jednostek podzielone w trzech strzałach czy więcej i później clomid ile dni (czy zamiast clomidu mogę wziąć Tamoxifen bo po clomidzie mam błyski na oczach i nie za dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2019-03-13 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] studiów w hierarchicznych strukturach administracji na wszystkich szczeblach od wykonawczych, poprzez średnią kadrę kierowniczą, aż po kierowników samodzielnych jednostek organizacyjnych. Kadra dydaktyczna Zajęcia prowadzić będą specjaliści z zakresu teorii i praktyki administrowania bezpieczeństwem wywodzący się z Uniwersytetu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2009-11-28 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ****a smiech na sali choroba nabyta od dziecka, po czym lekarz androkrynolog przepisal mi 5 ampulek prolongatum co 10 dni stezenie 100mg. dodam jeszcze ze bralem 22 tys j.m jednostek HCG przez 3 dni po czym nie podnioslo mi to testosteronu no o0,5 i nie powiekszylo jąder. Innym slowem nic sie z tym nie da zrobic podobniez tak to juz bedzie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2007-05-16 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja w sporcie wytrzymałościowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogóle słodyczy oraz napojów słodkich, Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 9 jednostek treningowych w tygodniu. Rano siłowo- gibkościowe+ basen, popołudnie biegi oraz rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak, napoje izotoniczne oraz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2010-05-17 18:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Jasiu 22 - budowa masy mięśniowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zamiast za banana myślę że też mogę sobie pozwolić. Wiadomo jest schemat ale chciałbym podejść jakoś realnie do tego żeby zaraz nie zrezygnować. Suplementacja Vit C 1000 jednostek Łyżka ostropestu plamistego Witaminy i minerały Probiotyk (jestem po kuracji antybiotykiem) CODZIENNIE min 2,5 litra wody DO KAŻDEGO posiłku warzywa POSIŁEK PO [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11573 Data: 2017-12-29 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] UNS RE LOADER by turbo_01

    Temat
    Testy i Recenzje

    [...] pozostałe dni treningowe: crossfit z elementami siły (nogi) i techniki w danych ćwiczeniach rotuję treningami tak, aby odbyć w tygodniu 2 treningi kulturystyczne i w reszte jednostek treningowych crossfit, rest wychodzi 1 maks 2 dni w tygodniu w zależności od intensywności cf'u bo tym też manipuluję Priorytety: barki, szerokość pleców i moje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2014-11-14 19:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Temat
    Doping

    [...] razy u pani androlog, zrobiła mi USG jąder i powiedziała że wygladaja bardzo dobrze jak ma 4 lata na teściu, przepisała mi dość dziwny odblok , kazała brać 3 miesiące HCG 5 tys jednostek co 7-10 dni , plus 3x w tygodniu (pon sr pt) clomifen 50 mg. Odbiega to dość od protokołów PCT które są ogólnie znane , jestem ciekaw co też o tym sądzicie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2023-09-04 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe wytyczne dot. spożycia mięsa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] autorzy nie brali pod uwagę etycznych ani środowiskowych powodów powstrzymywania się od spożywania mięsa. Choć są to istotne czynniki, nie mają one wpływu na zdrowie jednostek. Badacze wykorzystali proces opracowywania wytycznych dotyczących żywienia NutriRECS. Obejmuje on metodologię tworzenia rygorystycznie przeprowadzonych przeglądów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2019-10-19 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbędnych proszę ;) ), drugi -susta,bold,npp przeplatane z trenem - 3,5 mca. Odbloki za każdym razem hcg, clom, nolva, w przypadku drugiego cyklu w środku jego trwania pare jednostek hcg. 8. TRENING: Przeważa split 4-5 dni w tygodniu, często do upadku w zakresie 6-8-10 powt., sporadycznie treningi czysto pompujące. Głównie wolne ciężary i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-07-05 08:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200mg Deki e7d + 200 metki - enanth 250 e3d przez cały cykl i po kolei 100metki, masteron e2d, 100 Turinabol, 100 Winko + peptydy 8. TRENING: 3 razy w tygodniu siłowy, + 12 jednostek treningowych fitness 9. CEL CYKLU: Suplementacja stała, regeneracja, siła, utrzymanie masy, przeciwdziałanie kontuzjom 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2016-03-23 23:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prop + masteron

    Temat
    Doping

    [...] raczej tluszcz/woda .Kumpel polecil mi prop +master ( podobno dobre polaczenie ) Jak rozpisac prop+master + hcg ( narazie skompletowalem 2 fiolki propa i 2 mastera + 10 jednostek hcg i rozpisal to - PROP (E2D ) MASTER (E2D) I HCG DOLACZYC W 6 TYGODNIU I WALIC PO DWIE JEDNOSTKI PRZEZ PIEC DNI RAZEM Z MASTEREM I PROPEM , I JAK TO SIE [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16367 Data: 2016-04-06 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór testosteronu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] itd. Po tej redukcji nie mogę dojść do siebie. Udałem się wówczas do lekarza, oczywiście olał temat, więc zrobiłem sobie wynik testosteronu. Wynik był trochę powyżej 100 jednostek, gdzie norma to 280-800. Przypomnę że miałem wtedy jakieś 21 lat. Udałem się ponownie do lekarza, przepisał prolongatum na odczep. Jedna ampułka co dwa tygodnie do [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5312 Data: 2020-10-31 08:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dorosłych zdrowych osób, ale również - kobiet ciężarnych i małych dzieci. W zasadzie jedynym ograniczeniem jest limit spożycia węglowodanów, dokładnie 72g na dobę (6 jednostek chlebowych). Produkty spożywcze podzielone zostały na - pokarmy dozwolone: ryby, mięsa, jaja, sery, śmietana, tłuszcze zwierzęce, liście i łodygi warzyw, , orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2010-10-06 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 3 latach.

    Temat
    Doping

    [...] czas trwa. Leciało różnie testa do 1,5g do tego różne kombinacje deki, trenu wina. obecnie od około 6 miesięcy leci 500 mg testu tygodniowo. Hcg co około 6-8 tygodni 5000 jednostek. 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie ON 11. POZIOM BF%: nie znany, pewnie ok 16-18% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-14 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o wolny testosteron, bo na wynikach sprzed 4 lat go nie mam, a te sprzed 3 miesiecy gdzies mi sie zapodzialy w gaszczu dokumentow. Jedyne co pamietam, to, ze bylo kilka jednostek ponad dolna granice, ale nieznacznie, chociaz nie jestem wam w stanie podac liczb. Do sedna, najwyrazniej problemy z testosteronem w mojej rodzinie sa genetyczne. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-05-31 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)