SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jednostek

  • 1 partia dziennie.. warto? dane o mnie w temacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To samo jeżeli chodzi o barki-choć tutaj jest raczej kwestia tylniego i nieco bocznego aktonu. Ale ogólnie-powinno się zaczynac trening od ćwiczenia, które porusza najwięcej jednostek motorycznych w naszym organiźmie-stad wrzucenie przysiadu gdzieś pod koniec treningu to grzech ciężki. Bo przy żadnym innym ćwiczeniu nie będzie działać tyle [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-05-11 19:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 latek suplementacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    anubis a ile go jeść? bo nie mam tej miarki, kupuje w opakowaniach po 1kg a tam miarki nie ma :P bo słyszałem że zalecane jest 210 jednostek tej specjalnej miarki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2015-08-28 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pod badania się ustawi pct Nie byłem jeszcze w labie, bo pracuję na nocki. W poniedziałek idę, dostałem jeszcze od rodzinnego dziś skierowanie na resztę badań. Ciśnienie 135/80, puls nie wiem, ale EKG wyszło w porządku. W niedzielę mija 10 dni od ostatniego strzała, sam mówisz, że wypada już zacząć pct, więc może wbić te 500 jednostek HCG?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2022-11-25 17:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby na czczo

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy od diety przy diecie ketonicznej, gdzie glikogen jest w granicach 70 jednostek(watrobowy) dochodzi do spalania tk. tł nawet przy treningu siłowym. jelsi naładujesz sie weglami przed treningiem to niestety ale troche potrwa zanim zaczniej kozystac z zapasów tłuszcza a co do"wiedzy ponoć" to artykuł ktory załaczyłem do takich nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5218 Data: 2008-01-19 16:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowo zywieniowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie duzo ,troche warzyw i owocow, bigos jarski, żurek, no i wiadomo jajka. Rozpisywac wagi itd nie bede, bo nie ma sensu. Od jutra normalnosc, 2500kcal codziennie, ale fajnie sie sprawdzila ta rotacja - moglem usiasc jak czlowiek i sie nie przejmowac. Ledwo wytrzymalem dzis bez treningu, mimo iż jednostek jest w tyg od 10-12 . Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2019-04-21 21:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przezyje ?

    Post
    Doping

    kowal997: 1. Od lekarza. Mam tu na myśli obniżenie o 5 góra 10 jednostek. 2. W teorii muszą występować dwa skutki uboczne: obniżone libido i wzrost/obniżenie apetytu (nie pamiętam) - info od lekarza (na ulotce też powinno być napisane), tylko, że paro jest powiedziałbym specyficznym lekiem i raczej nie czujesz, że coś bierzesz. Skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2012-05-22 23:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Doping

    [...] jak dla mnie sa bardzo ciekawe jezeli przeprowadza sie je tak > jak nalezy to mozemy na prawde jednoczesnie palic fet i robic miesien To tak sie da? Typek w UD2 pisze, ze to raczej niemozliwe. A z drugiej strony, podobno do syntezy 1 "jednostki" bialka trzeba 4 "jednostek" wegli, jak to sie wiec ma do budowania masy na CKD?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2006-05-25 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skończyłeś prop po tygodniu dopiero wbiłeś na raz całe 5.000 jednostek hcg i potem clom? No to e2 pewnie wysoko a test nisko, prolaktyny też nie badałeś? Zrób badania estradiol prolaktyna testosteron całkowity LH i FSH.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2016-09-27 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + Boks

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Otóż, Tomasz, czy może redukcja do 2 x siłownia + 2 x SW byłaby wykonalna a tym bardziej sensowna ? Myślę, że jeżeli chodzi o intensywność i regenerację to w takiej ilości jednostek treningowych nie może być mowy o przetrenowaniu czy kolizji jeżeli się to dobrze poukłada. Drugie pytanie, zakładając, że olewam SW i do Września jadę tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2013-05-28 13:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na sniadanie %-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zarobiony jestem. Więc, niestety krótko. Siła determinowana jest przez dwie cech morfologiczne: liczbę i przekrój włókien mięśniowych białych i liczbę jednostek motorycznych (połączeń neuronalno-mięśniowych)oraz dwie cechy metaboliczne: sprawność metabolizmu beztlenowego i sprawność metabolizmu acetylocholiny. Tak, więc ważna jest dla siły masa [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4299 Data: 2003-03-25 10:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH+SAA

    Post
    Doping

    Insa wskazana choć nie do końca! Kilka osób z Mojego grona brała hgh w dawkach nie przekraczających 4 jednostek, do tego testścia i odpowiednio boldo, deka, prima i wyniki były dobre! Ważną kwestia przy insulinie jest odpowiednia dieta, oraz jej przestrzeganie! Dochodzi aspekt insy krótko, długo/średnio działającej - rzecz jasna lepiej stosować [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2007-01-15 11:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a cięzka praca fizyczna.

    Post
    Trening w domu

    6 jednostek treningowych to za dużo wypróbuj metodę HST okrojąną do 3-4 cwiczeń treningi zajmą ci ok 40/50 min no i kluczem bedzie odzywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2015-03-07 12:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochroniaz? czyli co i jak??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] specyficzny zawód ... a co do pracy w konwojach , to cóż wielkie ryzyko , taka sama odpowiedzialność a warunki kiepskie , nie dajcie się skusić zarobkami ... bo jak np konwojujesz z 8 jednostek obliczeniowych i coś się stanie a transport nie jest ubezpieczony ... to masz przesrane ... w polsce to partyzantka jest , zmienia się to ale powoli

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4595 Data: 2009-03-18 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpuszczalink to rozpuszaczlnik jeden**** a co do pregnylu to na ulotce pisze zeby wykorzystywac pelna dawke leku nei zostawaiac itp czyli**** za***alem 5000 jednostek a co mi tam :d

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2006-08-08 08:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po 3 latach

    Post
    Doping

    [...] w 6 tym bez saa. Niestety happy and-u nie ma i raczej nie będzie, ale lekarz twardo stoi przy swoim, i zarzeka się że na 100 % odblokuje. Początkowo poszło HCG 30 0000 jednostek, teraz leci clomid 100 mg dziennie i tak zjadam 100 tabsów. Za 2 tygodnie mam wizytę kontrolną i jeżeli lekarz uprze się na kolejną kolejkę HCG CLOMID nacisnę na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2017-03-31 19:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadza się. Znam przypadki osób, które nawet w okresie letnim przy stosowanej suplementacji 2000 jednostek miały w badaniu poziomu witaminy D3 niedobory. Co prawda nie jakieś ogromne, ale jednak. Warto pamiętać, że odgrywa ona bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Polecam zapoznać się z nimi, jak i z najważniejszymi źródłami jej w dobrze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2021-07-11 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN

    Post
    Doping

    Jak wyżej HCG + Clom. HCG bym wziął 10 tysięcy jednostek i przybił 1 tysiąc/e2d. Cykl bym skończył samym Propem: 1 tydzień schodzenia 100 mg e2d 2 tydzień schodzenia 100 mg e2d 3 tydzień schodzenia 50 mg e2d 2 dni po ostatnim strzale Propa bij HCG. Jak HCG skończysz to bierzesz jeden liść Clomu i zarzucasz z frontem 2/2/2/1/1 i do końca po 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-07-04 10:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowania a wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W większości jednostek jest siłownia.Lepiej lub gorzej wyposażona.Na unitarce raczej z niej nie skożystasz bo cały miesiąc będzie w ****e i na gaz .Ale niemartw się w miare spadania cyfry czasu wolnego będzie coraz więcej.Jak to mój kumpel powtarzał "******l to i się śmiej wstaniesz jutro będzie mniej".

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2007-01-30 17:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nawet jeżeli odstawisz saa w przyszłości to wypadnie Ci ich trochę ale nie będzie to widoczne jak u kogoś kto ma większe predyspozycję do łysienia. A naukowcy swoje tezy opierają na wynikach badań większości jednostek badanych (czyli jeżeli 80 % osób reaguje tak samo a 20% inaczej to przyjmuje się stan rzeczy, który jest poparty większością).

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2014-03-16 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duży problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to nie da się u trójboisty pogodzić 3 treningów ciągu i przynajmniej 1 treningu mocnych przysiadów w ciągu 1 TYGODNIA. W budowaniu siły nie chodzi przecież jedynie o ilość jednostek treningowych na daną grupę mięśniową w ciągu 1 tygodnia, ale o właściwe dobranie proporcji między: ilością treningów na daną grupę mięśniową,a ich objętością i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2593 Data: 2004-01-21 23:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)