jak to wziasc

Mowiles ze chcesz wziasc cos w tabsach lecz zauwaz ze tabsy bardziej zaszkodza Tobie niz jak napisales wyzej stedydy wtrzykiwane!Takze zostaw to gowno skoro boisz sie igly i jak pisza wyzesz nie masz dietki albo mozesz nie chcesz jej 3mac!A nastepnym razem sie tak nie rozpisuj tylko pisz konkrety bo z twojej wypowiedzi widac ze nie masz daru [...]

[...] w którym kolega według mnie zrobił ładny postęp, a wydaje mi się,że mam predyspozycje do ładnych wyników.Dzięki również za polecenie diety jak najbardziej się przyda, zero węglowadanów w moim przypadku jest to 90% pochodzenia z białego cukru , nie lubie słodyczy,ale napoje to inna sprawa, i najwidoczniej to [...]

https://www.youtube.com/watch?v=d3yAED1nAis Jest i on wstawiony znowu wcześniej miał kilkanaście milionów wyświetleń ,jak dla mnie najlepszy HL reel ever ,Mirko kończył walki rękami w stójce ,GNP ,High kickami ,Middle kickami ,Low kickami ,Soccerami ,jest też poddanie , Mirko jest kozakiem i dla mnie PRIME jest prze kozakiem ,pod uwagę trzeba [...]

To wyjasnia sprawe, mieszkasz w stanach, stad takie dawki i dobor srodkow. Jakby Ci to powiedziec, jesli chcesz wygladac jak spuchnieta swinia i pocic sie przy najmniejszym ruchu to wal smialo ten cyk, tylko nie zapominaj o moim wczesniejszym ostrzezeniu. Przeciez nie wiesz jak reagujesz na glupi testosteron a Ty jakby malo tego chcesz go wziasc w [...]

[...] jeszcze mlody..glupiutki za pare lat powiesz co innego nawet nie chce mi sie z toba rozmawiac goeth powiedzmy ze te 10 kg to srednia na taki cykl imho nie musisz mi mowic jak jest w czasie/po cyklu bo troche juz w tym siedze 1 pkt:i na drugi cykl wziasc 1 omke na 2 tyg przez 6 tyg na 3 200 mg testa przez 6 tyg na 4 250 mg deci i tylko po to [...]

[...] zwiekszania obciazen treningowych). Niestety trudno jest wytracic organizm z tzw homeostazy(czyli stanu rownowagi). Nasz organizm rozpatruje kazde wieksze zuzycie energii jako zagrozenie i stara sie jak tylko moze zahowac jak najwiecej energii(niestety w postaci tluszczu zapasowego). Wywodzi sie to stad ze nasz postep cywilizacyjny zrobil zbyt [...]

Możesz ćwiczyć o 7 skoro tak ci pasuje , niema przeciwkazań. Dieta normalna tak jak w każdym innym przypadku , liczysz kcal i ma wyjść na minusie. Jak ćwiczysz o 7 to przed treningiem możesz na lekkie pobudzenie wziąść właśnie jakiś lekki spalacz i działasz. Jak zdązysz zjeść sniadanie to zjedz a jak nie to nie musisz nic jesć przed siłownią.

[...] od dawna trenowac Kikcka no i własnie zaczynam. W sumie bradzo mi się podoba i szybko łapie, ale co mnie dziwi to własnie moja kategoria wagowa heh. Naleze do tych słoni, a jak widziałem to kategorie są po 90 kg potem 80 itd.. I tutaj moje pytanie do was, czy muszę zbijac wagę do 90 kg ?.. W sumie jak będe ważł 90 kg to będe wyglądał jak [...]

ernest_18 słuchaj ludzie sie pytali , pytaja i bedą pytali o to poniewaz kazdy chce aby jakis"znawca" napisał mu w jego załozonym poście że np: przy cyklu mety z deką dobrze bedzie wziąść nolvadex itp. a jak ktos juz pytał o to w innym poscie to tego ziomka co zakłada nowy post to nie interesuje bo on musi miec odpowiedź we własnym [...]

wiesz on to bral 1,5 roku temu mlody organizm bardzo szybko sie regeneruje jego sprawa chce wziasc kreatyne to wezmnie wiec podalem mu najlepsze zeby jakiegos badziewia nie bral , kreatyna w malym stopniu wplynie na prace watroby i tego nie odczuje wie to jest jego sprawa ale masz racje zabraniajac mu i z tym sie zgodze ale wiesz jaka jest [...]

[...] kasa nie gra roli to: T: mono rano, cp przed treningiem i mono po treningu N: CP rano, mono w porze treningu Jeśli chodzi o mono to bierz najtańsze (lub jeśli masz kase no możesz wziąść z dodatkami np. z TREC'a z dodatkiem tauryny) do mono możesz dokupić carbo lub glukoze jak transporter jeśli chodzi o sklep to w górnym rogu jest button pozdro

Witam . Mam pytanie odnośnie zawodów . To ze przez rok nie będzie mnie w Polsce nie zrobi różnicy jak będe trenowac w kraju którym przebywam ? Czy konsulacie są przewidywane ? Chciała bym wziąść udział w zawodach za rok . Fotki dodam pózniej na forum do oceny . Zmieniony przez - ewelinaa w dniu 2014-07-10 00:25:58

Ale jak susta jest dostepna to po co brac under? bo bedzie mnial mocniejsze stezenie to trzeba wziasc 1,5 susty i juz

[...] ciezko bylo, czasu malo mialem i tak wogole amatorsko wiec wyniki tez niebyly rewelacyjne... Teraz zamierzam sie za to pozadnie wziasc i wiem, ze mi sie uda :) A w noge i kosza z 4-5 razy w tygodniu z duuuza intensywnoscia ale nie w zadnym klubie tak tylko z kumplami :D No ale jak ten plan? Zmieniony przez - afgankox w dniu 2010-04-10 14:45:14

jak wysylacie za granice RP to mozecie wziasc mnie tez pod uwage.pzdr

[...] suplementuje ją praktycznie cały rok.Ale tak mozesz w ostatnim tyg wina wrzucić.Pierwsze cykle to zawsze panikowanie;-) ale pamiętaj ze to jedzenie jest kluczem reszta to dodatki.A wracając do cyklu to poczekaj jak bedziesz go robił np 10 to zobaczysz wtedy jak jest ile razy zapomniałem tab wziąść,lub wziąłem podwójnie ile iniekcji pominąłem ;-)

[...] odstaw sobie i nie kupuj i nie sluchaj sprzedawców ktorzy zrobia wszytko aby tylko sprzedac swoj towar - sam sie na tym przekonalem. U pilkarza najwieksze zapotrzebowanie jest na weglowodany bo to one dostarczaja sile , sa zrodlem energii i jedynie co mozesz kupic to jakis napój izotoniczny lub carbo ktore bedziesz pil podczas treningu i po.

Jajecznica moze byc. Rozumiem ze te posilki sa w szkole, ale mozesz wziasc je sobie do pojemnika prozniowego. Jak za zadne skarby swiata go nie wezmiesz bo tam masz jakies powody to zrob sobie kanapki z chlebem pelnoziarnistym, pieczenia, czy szynka domowej roboty, czy filetem, z warzywami oraz maslem. Jezeli jajka Ci nie wchodza w takiej postaci [...]

"... ja tak jak Biniu uwazam, że jak sie podaje ilosc magnezu to chyba chodzi o czyste jony magnezowe ..." - skad ten pomysl Panowie ? proponuje wziasc do reki pierwszy z brzegu preparat multiwitaminowy. Przykladowo mam przed oczyma preparat od matki - Vita-Fem - taka multiwitamina dla Kobiet. W skladzie jest napisane, ze jedna tabletka [...]

Nic dziwnego jak jesz 2 posiłki. Obciążenia na hantlach są póki co, ok ale jak chcesz sę wziąść za ćwiczenia to bez ławeczki,sztangi i drążka się nie obejdzie. Na masę jeśli chcesz przybrać musisz ułożyć dietę w kalkulatorze kalorii na potreningu.pl (klikasz > sprawdź ile zjadleśkalorii) I do zapotrzebowania ktore też obliczysz kalkulatorem [...]