jak to wziasc

Ja mam jakas wade wrodzona kolana, czasem jak je przemecze to mnie tak napier.... tak jest wlasnie teraz, chyba musze wziasc sobie tydzien wolnego od sportu. Jak uzywam opasek uciskowych to jest duzo lepiej i nic sie takiego nie dzieje, ale teraz opaska mi pomoze jak umarlemu kadzidlo. Teraz tylko nie forsowac nogi i moze przejdzie. Zrob sobie [...]

Uzupełniasz tym diete... tyle. Jak bys nie pił tych 'gainerów' to bys musiał te 40 kg wziąść z jedzenia. Co do rozwalenia żołądka, to wypadało by sprawdzić jak takie połączenie tolerujesz, bo jak kupisz już te hurtowe ilości - będzie za późno... Musisz być strasznie duży skoro planujesz aż 3 gainery dziennie + dieta. Chyba, że jakieś małe ilości [...]

[...] powinna byc przyjemnością, a nie katorgą.!!! Ty kazujesz mi pic gorzka herbate, makaron bez sosu itp... Doczepiasz sie do 2 szklanek mleka z kakao. Gotowana pierś smakuje jak guma, a olej roślinny ze słonecznika chyba nie nalezy do złych tłuszczów A tak pozatym 2 razy dziennie mam jeśc pierś ?? Skąd mam wziąsć chleb z jakiegos przemiału , co [...]

WPC to co innego, BCAA to co innego - pewnie WPC ma tam jakieś dodatki BCAA ale to śladowe ilości więc tak - stosuj BCAA również. Po aero możesz wziąść np połowę dawki dla pewności. Redukcja to po prostu wejście na minus kaloryczny - ten minus pewnie uzyskasz przez sam fakt dodania aerobów i nie będzie trzeba nic odcinać... ale sprawdz to i [...]

no i masz profil. ćwiczysz 2,5 roku- ok. dwa razy przez tem czas walnąłeś kreatynkę i amino. no to jeszcze masz wiele do zrobienia w suplach qufello. jak tam chcesz, napisałem ci jak wziaść i ile prolongatum bo oto pytałeś ale powtarzam raz jeszcze ze samo prolo może cię rozczarować. to nie jest dobry srodek na pierwszy cykl. nadaje się za to [...]

[...] szczegłowo wczoraj wieczorem nigdzie nie szedlem tylko siedzialem i czytalem o tym. Bóg mnie pokaral chyba całe zycie bylem przeciwnikiem dego ze to dla mieczakow itd ludzi slabych psychicznie a sam sie skusilem jutro mam trening jak cos jutro sproboje tyle samo wziasc zobazce co bedzie moze sie uodpornie a jak nie to chyba badne na ryj wkoncu

to zależy ile masz tej nadwagi bo jak dużo to niebież tego zastawu a jak tam pare kilo to możesz wziąść Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

apokalipsa Dieta podczas interwalow? Hmm powiem tak: Nie mialem jakiejs super diety :) ale przed interwalami w sumie dziennie pilem z 600ml coca-coli + herbata slodzona 3 lyzeczkami + normalne jedzenie + troszke slodyczy. Podczas cwiczen odstawilem calkowicie gazowane napoje i pilem tylko wode z dodakiem soku; slodyczne ograniczylem do minimum :) [...]

[...] cykl - 50 eod - winstrol od 3-10 tygodnia - nolva przy dece zbedna, jesli jestes bardzo czuly na te sprawy to mozesz dorzucic ja gdy zdecydujesz sie na propionat - clomid jak najbardziej odpowiednio pod koniec cyklu Co do Twoich pytan: 1. Tak to jest dobry pomysl. 2. Mozesz 3. Nawet gdybys bral wczesniej nolvadex to powinienes wziasc clomid [...]

[...] stosujac SAA (moj profol ) dlatego wlasnie myslalem o tym zeby teraz sprobowac PH i stad moj post i te wszystkie pytania...jestem osobnikiem dosc odpornym na przyrosty jak zaczynalem cwiczyc a bylo to troche ponad 2 lata temu to mialem 27cm w bicepsie i 55kg wagi i na odzywkach i diecie( a odzywek zjadlem od*****a) po roku prawei skozylo mi [...]

Ja tam bym wogole wy******lil aminokwasy bo sa zbedne jak bierzesz białko, a po treningu brał carbo. Kreatyna spox, glutamina tez jest ok - przynamniej na mnie ta ostatnia ma wyraźny wpływ. Poza tym zgadzam sie z esco - vinstrol i propionat sa najlepszymi sterydami na przyrost siły (i tym samym szybkosci, bo odpowiadaja za to te same włókna [...]

Jak byś sprzedawał "na czesci" to moge wziasc troche sprzetu.

[...] sobie spalacz i fat nie bedzie sie odklada. Lepiej dopracuj miche podczas budowania masy Ja nie chce budować masy, moim priorytetem jest siła, mogę zachować taką wagę jak mam, może mi spaść nie przeszkadza mi to, chce mieć przyrosty na sile. Jesli chodzi o suple to z możesz np. wziąść sobie jakiś jabłczan np. cm3 od treca , po tym retencji [...]

[...] raz na zawsze, ale to byly czasy malolata kiedy sie bilo takie badziewie, dzis operuje na aptecznych srodkach i nie ma problemow zadnych. dodam ze juz przy aplikacji to jak cislem tloczek to takie szczypanie i palenie ze myslalem ze wbijam spirytus czy kij wie co, masakra jednym slowem, ale moja opina to z przed 2 lat, nie wiem jak na dzien [...]

"QOOra o co Tobie chodzi z tymi datami przeciez wszystko jest w porzadku ostatnio rozmawialem na ten temat z nauczycielka jezyka polskiego i potwierdzila ze tak jak jest teraz jest prawidlowo" Darek, wobec tego przekaz ode mnie nauczycielce, ze nie ma racji i powinna sie nieco doedukowac:) Taki zapis nie jest poprawny i powie Ci to kazdy [...]

jak chcesz propa 12 tyg i mete to spoko, chociaz mozesz wziasc enana lub mixa ja bym dorzucił wino do twojej rozpiski 6-13, lub jak masz wiecej floty i o siłe chodzi to oxe

Tyra sie takich co maja po 17 lat i pisza jak wziasc mete...piszesz do nich po cyklu clomid ...a on a co to z czym to sie je i jak mozna to kupic Jezeli ktos ma jakies poejcie o saa to nawet jak jest mlody to lepiej jemu chyba pomoc ....

xpanda mam 2 puszki juz zakupione i czeka na swoja kolej ale dopiero w nowym roku a cell chce narazie wziasc bo to dopiero 2 cykl wiec po co "atakowac" od razu jak mozna stopniowo i czerpac z tego lepsze korzysci tak mi sie wydaje Dzieki Wam za sugestie Czyli dam 2 razy cell tylko jak dawkowac?

Tak odblok dobrze wygląda jak rozpisałes. Trzymać dietę to powinno zatrzymać spadki dużo białka w diecie. Ale na odblok po enanie powinieneś wziąść 14 dni po ostatnim szocie. a widzę ze ty masz tu trochę więcej wiec rozpisz tak żeby clomid był 14 dni po ostatnim szocie enana Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-12-25 12:10:40

Tak odblok dobrze wygląda jak rozpisałes. Trzymać dietę to powinno zatrzymać spadki dużo białka w diecie. Ale na odblok po enanie powinieneś wziąść 14 dni po ostatnim szocie. a widzę ze ty masz tu trochę więcej wiec rozpisz tak żeby clomid był 14 dni po ostatnim szocie enana Zmieniony przez - Kokser7 w dniu 2012-12-25 12:10:40 Przykładowo: (dzień [...]