jak to wziasc

badania przed pct są po to by wiedzieć co i ile,wziąść by zbić nadmiar i normalnie się odblokować. Musi minąć jakiś czas by wiedzieć,jak się hormony poukładały po roozpieerdolu jaki robi koks. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-01-08 19:46:28

Mariusz- zostaw ozona w spokoju wszystkich musisz sploszyc swoja inwigilacja? :D CHlopak sensownie pisze w przeciwienstwie do CIebie a ty od razu chcesz wiedziec jaki rozmiar skarpet nosi :D Potem sie dziwisz ze nikogo w dziale nie masz :P Co do kwoty inwestycji to nie jestem juz na zasilku mieszkaniowym wiec nie musze sie juz kryc co i jak i [...]

Mam pytanie z tego co wywnioskowałem wychodzi, że dla początkującego takiego jak ja wskazane jest branie mety przez 4 tyg po 3 tabletki dziennie. Jednak jest problem bo w 4 tygodnie w takim systemie można wziąść 84 tabletki. Chciałem dodać, że chce brać do każdej tabletki mety jedną sylimarolu. A na koniec kuracji jeszcze opakowanie Hepatilu. Czy [...]

a będziesz w Knurowie 19 jak tak to jak byś mógłbyś ją wziąść

[...] o ile sie nie myle, rozni sie tym, ze zamykany jest tylko na noc, podobno nikt tam niechce trafic, nawet git, o co chodzi? 2 mam jeszcze drugie pytanie, czy to prawda, ze jak sie "sprzeda" frajera to nie jest sie frajerem? i co w przypadku gdy ktos ktos nas zaatakuje, dostanie w******* a potem oskarazy o pobicie co robic w takiej [...]

Dziękuję Cayek. Przez to, co czytałam na forach oraz bazując na wiedzy czysto książkowej spodziewałam się, że zwali mnie z nóg. Mam 62kg i to mój pierwszy raz z jakimkolwiek spalaczem, więc jestem zaskoczona. Poczekam do końca cyklu zgodnie z Twoją radą. No to grubo pojechalaś z pierwszym spalaczem. Wrzuciłaś się na głęboką wodę z braku wiedzy. [...]

[...] cały asortyment, również DAA. Chce przećwiczyć tak 6 miesięcy i wziąść się za zrzucenie fatu (a mam nadzieję że dużo go nie przybyło). Dodam jedną fotę, może różnice widać, jak zwykle w ciulowej pozie, i jakości. Od tamtego czasu ważę dużo więcej. Sekretem dla mnie jest fakt prowadzenia (pisemnego) dziennika treningowego. Nigdy nie pozwalam na [...]

[...] A TEGO NIE WIEM, CHOC SADZE ZE WAZAC 60 MASZ SZANSE- JAK OBECNIE WYGLADASZ ?? BRZUSZKI MAJA SIE NIJAK DO TLUSZCZU POKRYWJACEGO MIESNIE BRZUCHA -=I know ale to zawsze jakas aktywnosc fizyczna =- OK NIEMA POTRZEBY TAK DUZO 2G NA KG CIALA JEST OK -=tyz wiem ale 120g b wychodzi mi na 4 posilki wiec dodalem jeszcze 30g na ostatni posilek [...]

[...] zgadzam sie ze tytany sa porownywalne z rage z tym ze sa jeden rozmiar mniejsze.Wiec 48 tytan to mniej wiecej50 rage.Ja wyciskam w rage mój kumpel w tytanie ale tak jak pisałem zakładałem na niego tytana 46 i był lużny więc w 44 tez bym go włożył.Być może miał ze 40 w łapce tym razem skoro 46 była za luźna. Oczywiście dla tych którzy są [...]

[...] ramion w przod i w tył - bez problemu po 30-40 obrotow, zero bólu (wczesniej nie moglem raz zrobic obrotu), ale: wyciskanie na ławeczce przy 20kg obciążenia wymiękam, czuje jakby od ramiona do bicepsa pod skórą była przyczepiona linka która jest za krótka i gdy sztanga jest już przy klacie, to sie naciąga i wywołuje ból :( Rozgrzewka, [...]

[...] nie przetrenował, pamiętaj, że najlepiej za towarzysza redukcji wziąść sobie zdrowy rozsądek a nie "zdradziecką motywacje", która popycha nas czasem za daleko... jaki masz BF%? Wydaję się że duży, więc bieganie z rana bym wywalił całkiem, robi sie to przy mniejszym BF, kiedy zostaje oporny fat!!!!!!! IMO dawkowanie powinno przyjąć [...]

SW- sporty walki. Ukladajac trening nalezy wziasc pod uwage wiele czynnikow i ilosc dni w jakie trenujesz SW tez ma na to duzy wplyw na ogolne rozplanowanie ich lacznie z treningami silowymi.Miesnie potrzebuja odpoczynku zeby rosnac i musza miec zapewniona odpowiednia ilsoc BTW jak i kalorycznosci takze dieta jest tutaj rowniez bardzo wazna(BTW- [...]

[...] ze moglo dojsc do przebicia skory. Wtedy odczuwalem spory dyskomfort, musialem chodzic przygarbiony i spac pod sporym katem...ale to tylko kiedy ten drut sie wysunie. Po tym jak podczas wizyty kontrolnej lekarz mi go troche podciagnal i zagial "zawleczke" jest naprawde juz OK. nic nie boli, tylko czasami potrafi strzyknac tak...chruup [...]

dzieki Matgaw za porade.co do plywania.ciekawe jaki powinienem miec zestaw cwiczen,jaka czesc dokladnie barku wzmacniac,przy moim niedowladzie ruchowym,bo wydaje mi sie tu, ze ktos,kto sie zna na tym dobrze, moglby stwierdzic,ktoredy mi wyskoczyl bark.jesli ma ktos taka mozliwosc i sie zna to prosze o stwierdzenie z uzasadnieniem:nie moge ruszyc w [...]

[...] 90 s. To jest miesiąć absencji w pracy. W piątek kontrol, jeszcze u chirurga w Szpitalu. Kolano ciągle spuchnięte, muszę wziąść sprawy w swoje ręce, ale nie wiem do końca jak... Może mi ktoś podpowiedzieć, co powiedzieć u ortopedy i o na co poprosić skierowanie (rezonans?), ile takich wizyta mogę zaliczyć u ortopedy i w jakich odstępach, albo [...]

Witam Obecnie dzisiaj To wziąłem o godzinie 17:30 jak jest ta Miarka to wziąłem 60 % z jej całej. o 19:30 sończyłem ćwiczyć o 20:40 brałem kąpiel we wanie i polewałem sobie głowe zimną wodą i się zastanwiałem co mi jest Ro jest Jakaś Amfetamina czy co oczym mam rozwalone serducho oszalało przeczytałem przedchwilą zanim zaczałem pisać ten post że [...]

jak zjedziesz na puche to tam Ci wytłumaczą zachowania różne ale lepiej w sumie jest wziąść wine na siebie i wyjaśnić motyw jak cie wypuszczą

Generalnie to krete jest sens brac jak juz masz jakies konkretne miecho. Trudno zeby taki np. 15-latek byl juz jakos przymasiony, dlatego nie poleca sie krety w takim wieku (no chyba ze sa jeszcze jakies przeciwwskazania). Mozesz spokojnie wziasc powiedzmy za 2 lata jak na suchacza, z dieta cos zrobisz. Ja pierwszy raz krete wzialem jak 14 lat [...]

[...] za ktore moga kupic tylko jedzenie, od razu sie okaze ze im sie pali do pracy. Za oplacenie calego mieszkania kazac im pracowac obowiazkowo, nic ciezkiego ale takie rzeczy jakie musza byc zrobioen typu kolekcja recayclingu. W tej chwili maja 100% mieszkania pokrywanego (ucieli im do 90% czyliz e 10% smai doplaca, czyliz a councilowksie to jest [...]

[...] cie juz brac na powaznie bo pchasz sie do legii a stale trwasz z tym paradowaniem {biegiem} w domu. czemu nie chcesz biegac w zimie to dla legionisty pikus ,bedzie gorzej jak pojedziesz do dzibuti.wogole tlumaczy ci sie jak dziecku ,na zdrowy rozum wiadomo po co sa pompki , brzuszki, drazek ,biegi, i tego nie trzeba tlumaczyc .idac do legii [...]