jak to wziasc

Witam mam 16lat waże, 86kg przy wzroscie 182cm.Mam lekka nadwage 4kg, lecz mój brzuch jest bardzo tłusty i dużo u piersi jak u kobity,schudłem juz 5kg i mam zamiar wziąść się za robienie masy czy to da jakieś efekty/????

Czesc mam pytanie odnosnie odbloku jak wziasc po cyklu (16 tygodni prop co 50mg co2 dzien) jeśli mam jedno opakowanie 5000 IU? Zaj**ac na raz czy zalatwic jakis inny w tabletkach.A jesli tak to jaki ? pozdrawiam

witam wszystkich!!!cwicze 2,5roku i mam zamiar zrobic sobie pierwszy cykl w karierze...chce wziasc 10 strzalow sustanonu 10 wino i do tego 5 deci!moze mi to ktos rozpisac jak brac itp...z gory dziekuje i pozdrawiam

mam pytanie wziolem testosteron enan przez 1 tydzien 2 strzaly 200mg e4d, musze zakonczyc cykl. czy musze sie odblokowywac jesli tak to co musze wziasc na odblok i przez jak dlugi czas

Witam rano gdy wstaje biore 1 porcje krety 5g dokładnie koło 8. Czy jak bede ćwiczył kolo 13 to moge wziasc po treningu nastepna dawke czy trzeba czekac 8 godzin bo słyczałem ze taki powinien być odstep miedzy pierwa a druga porcja

Mam pytanie czy przed treningiem jak biorę 20g to czy mogę wziasc to z godzinę albo półtora przed treningiem czy jest różnica duża. A druga czy opłaca się brać po treningu czy lepiej przed?

witam jak myslicie co bedzie lepszym wyjsciem wziasc dwa odzielne cykle : Meta 1-4 20mg ed 5tygodni OFF Propionate 1-6 100 e2d czy moze polaczyc to razem?

Mam Pytanie , Mam zamiar wziasc za nie dlugo kreatyne + tauryna + carbo , czy myslicie ze jak dodam glutamine to bedzie dobry wybor ?? zmieni duzo ta glutamina czy nie oplaca sie za bardzo??

Witam .Biorę cm3 i mam taką propozycje zyby do tego wziąsc MEX NO-Xplode MAX 900gram. Ponić bardzo dobre co sądzicie na ten temat. jak by co to cwicze juz drugi rok.

witam mam takie pytanie co miałbym wziasc jak na 1 raz???jakas kreatyne i cos jeszcze??/jestem zielony moj staz to 15 miesiecy

Witam. Mam zamiar wziąść białko tylko ja mam skłonność do wyskakiwania syfów. Wyczytałem gdzieś że na takie rzeczy pomaga cynk np zincas. jak myślicie to coś pomorze opłaca sie w to kupić??

cy jest mozliwe zablokowac sie po mecie ? jesli tak to jakie sa tego skutki i jaki odblok nalezy wziasc.aktualnie jestem na kuracji 300 mety i 12 sustanonu jak sie po tym odblokowac .bede wdzieczny za odpowiedz.pozdrawiam :)

siema czy moge sobie wziąśc kreatyne 5g na czczo z 3g do 5g soli żeby kreatyna zbierała więcej wody i po treningu tak samo jak myślicie ? bo mój kuzyn tak robił to bardziej mu się nawodniły mięśnie i nie brał żadnych sterydów

Mam takie pytanko trenuje teraz silowo i ile dni po treningu i raz na ile mozna sprawdzic swoja maksymalna sile klaty czyli wziasc jak najwiekszy ciezar aby to mięśniom nie zaszkodzilo???

Jak wam się wydaje lepiej wziąść 50 mety i 5 omy czy 10 omy. jeśli to pierwsze to mam prośbę o jakąś rozpiskę. Z góry dzięki

obecnie 90kg to moj rekord w wyciskaniu, chcialbym 95 spobowac wziąsc wiecie jak moge sie do tego zabrac?

Siema mam takie pytanie bo mam taki problem obacyzlem jak ostatnio mi sie skora tak jakby wypcha woda na tricepsie , znaczy moge wziasc i skore mocno rozciagnac , jade ccykl na cm3 ,hmbolon i mono to źle czy dobrze?

Witam rano gdy wstaje biore 1 porcje krety 5g dokładnie koło 8. Czy jak bede ćwiczył kolo 13 to moge wziasc po treningu nastepna dawke czy trzeba czekac 8 godzin bo słyczałem ze taki powinien być odstep miedzy pierwa a druga porcja

czy mozna wziasc nitro z gh turbo jestem ciekawy trenuje juz pare lat dla siebie,robie sobie w roku dwa cykle creatyna i takie tam rozne odzywki jak tak to czy piec szesc tygodni wystarczy na jeden cykl

Witam mam do kupienia bialko jak w temacie 2 kg kolega chce sprzedac kiedys napoczol i lezy data do maja chce za niego 100 zl w tej cenie moge miec bialko sfd warto je wziasc? To dobre bialko?