SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to wziasc

  • PRZEDRAMIONA - sciskanie pilesczki i takie tam..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odnosnie nawijania: nawijacie w dwie strony? pomalutku nawijacie i rozwijacie? - tak sie to chyba robi. czy moze jak nawiniecie to puszczacie luzem, samo sie odwija i wtedy znowy nawijacie (na 2 strony na zmiane? seriami?) ile serii? na maxa - do palenia w przedramionach? jakie ciezary nawijacie? a to ze sztanga za plecami - zaje..ste!! mam tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7781 Data: 2004-04-18 11:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do delikatnej oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki postaram sie zastosować do twoich rad . Miałem poprostu za duzą przerwę i mnie dopadł brzuch i cała reszta ( jak widać na załaczonym obrazku) ciezko bedzie to wyrobic ale muszę sie za siebie wziąść Pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2011-01-12 20:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] nie musze pracowac, jezdzac srednio 3 x w roku na wakacje gdzie chce... Tylko trzeba miec leb, wziasc duza kwote, poczekac na kryzys ktory byl przepowiadany juz lata i tyle... Czysta logika, a rzad jest tak przewidywalny jak i banki i ustawy... Prosta sprawa. Ja pozyczki nie biore jak wiem ze jestem w stanie splacic i dac zarobic bankowi haha%-)

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2012-06-20 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kupno ławkie i sztangi. pomoc w doborze

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jezeli, naprawdę 1. jest do doopy, to ktora wziasc z tych dwoch? aa i pytanie odnosnie gryfow. booooollooooo wpomial, ze jak laweczka to tylko renomowanej firmy. jak jest z gryfami? 1.80 keltona 93 pln na allegro za 50 jest. a niby takei same zelastwa :P DZiekuje za odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-02-07 15:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Amino 2700

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 porcja to 15gram tak podaje trec wiec 15 gram styka jak chcesz moze wziasc 20 gram jak jestes wstanie to odbierzyc wes 1 czubata miarke z nitrobolona i styka nie ma sesnu sie bawic w te 20gram jak maja byc efekty to 15gram styka rosnij!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-06-21 13:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki most ???

    Post
    Doping

    [...] podpowiedz cos:-) i jeszcze mój problem polega na tym ze w 3 tyg. mostu musze leciec do UK na 12 dni i nie bede mógł wziasc ze soba zadnych igieł i amp do samolotu, wiec co teraz ? suste moge przed odlotem wbic i mysle ze bedzie ok. a co z hcg? (tam raczej nic nie załatwie) .... jak wróce to zaczynam cykl na propie z trenem, a hcg?...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-07-11 23:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • jaki most ???

    Post
    Doping

    [...] mógł wziasc ze soba zadnych igieł i amp do samolotu, wiec co teraz ? suste moge przed odlotem wbic i mysle ze bedzie ok. a co z hcg? (tam raczej nic nie załatwie) .... jak wróce to zaczynam cykl na propie z trenem, a hcg?... daj hcg przed mostem i ogólnie bij je co ok 7 tyg 5000 podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni na most sam mix co 7 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-07-12 06:58:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Pierwsze zawody TVN....Bartoszyce 1.06.08

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] samym końcu ***łem głową i nogą w taczke Smuteczek Łuk brwiowy szyty, i noga w 2 miejscach. Debiut TVN-owski z mojej strony tragiczny. Na początku nic nie poczułem, dopiero jak Mariusz mi powiedział że tragedia to odpuściłem. W szpitalu myślałem że mnie rozniesie Nie powiem! (omg) Krzysiek Radzikowski silny, ale trzeba wziąść pod uwage ze belka [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6175 Data: 2008-06-02 06:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Test to test pisalem juz u gory ze przy suscie zostaje i doszedlem do wniosku ze bede mi 20ml susty 1 -12 tyg co 5 dni 1 strzal bd mial 2 listki clomu 60tab nolvy i 5000ui HCG tylko prosil bym o pomoc w odbloku jak wziasc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2014-10-12 22:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    remik ale w tym rzecz, że mi ta koszulka nie podoba sie i jest mi niepotrzebna. Mówisz o wyzysku, ale ciekawe jak ty byś rozdysponowywał kase jakby 100 zł stanowiło twoje półroczne kieszonkowe. Z jednej strony wziąłbym udział w konkursie, bo tak sie składa mam dobry pomysł na fotostory ale z drugiej strony sprawa wygląda tak że nie chce kupywać [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 15722 Data: 2008-10-01 19:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS II / A6W - Pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ABS II. Wygladaloby to tak: - cwiczenia 3, 4 i 5 z A6W ( normalnie po 3 sekundy w czasie spiecia miesni) - cwiczenia , , , , z ABS II Cwiczenia robilbym ilosciowo tak jak jest w planie A6W i zwiekszalbym z kazdym dniem ilosc serii i powtorzen. Pytania brzmia: -Czy w ogole sens jest laczyc te cwiczenia? -Czy bylyby jakies efekty po 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 2008-12-22 22:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma wakacyjna

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki wszystkim za ocene bedzie wiecej zdjec ale to dopiero jak kumpel mi je przesle Przedwczoraj poimprezowalem choc mialem sie wziasc za siebie po tej Holandii no nic - lykam KA w proszku i jem jak trzeba wiec nie jest najgorzej jesli chodzi o wyniki silowe to na klatke 150kg max,na skosie 45kg hantel na barki 95kg na 8 razy i martwy dawno [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2007-07-07 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam "coś" wziąść to i tak to zrbie . I to czy będziecie beke ze mnie kręcić czy nie - wogóle nie ma znaczenia w tej decyzji. Każdy kiedyś zaczynał tak samo treningi, jak saa Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2006-06-18 21:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wrażenie, że lepiej znasz się na dopingu niż decadeuko. Po pierwsze Twoja rozpiska mety jest znacznie lepsza niż jego. Meta co prawda nie jest tak silnie androgenna jak teście, ale i tak dobrze jest zastosować tapering, czyli jak wspomniałem Twoja rozpiska jest lepsza. Po drugie 200mg prolongata przez 8 tygodni to według decadeuka nie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2003-10-31 15:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian czy Silva ?? - KTO WYGRA ???!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to po chvj się na niego pchał?? kazał mu ktoś?? mógł wziąć to pod uwagę ale on był pewny zwycięstwa, przyda mu się wiadro zimnej wody na łeb.. ja jestem cwaniak? powiedz mi jak bo nie rozumiem, pisałem ze sam bym go naklepał? fanatyk się znalazł co wy w ogole piszecie ? mial calymi dniami trenowac do mma ? spiewanie itd to forma relaxu.. Nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2010-05-22 17:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzek

    Post
    Doping

    tak zrobie miczelx - a ile bys polecił mi brać tej nolvy? z 20mg ed ?(tak myśle wźiąść jak źle to popraw-oczywiście pierwsze odblok i potem samą nolve pociągne) koksownia siema siema-powiem ci że u mnie proviron fajnie wspomaga nolve - zauważyłem różnice w braniu samej nolvy - a jak dodałem proviron to odrazu lepiej(oczywiście mówimy o wzroście [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 2006-04-01 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] że wina teraz nie będzie, a jeśli już na siłe to bardzo drogie......hmmmmmmm no kusi mnie oma z meta ale czy mnie nie zaleje, a może samą mete, a po cyklu wziąść może jednak jakiś stack kreatynowy albo ogólnie jakiś dobry zestaw suplementów??? hmmm?? metka to razak 10mg 100 tabs czyli jak 200 standardowej, odblok rozumiem clomidem? ile po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2008-09-25 18:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byk jest napisane ze biore 19 strzalow co 5 dni...zostal mi jeszcze 1 strzal. awiec 19 raz 5 to jest 95 dni czyli 13.5 tyg poczatkowo mialem wziasc 15 strzalow ale caly odblok mposzled od smieci wiec musialem kontynuwoac bo odblok kolejny moglem zalatwic dopiero za niecale 2 tyg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2010-10-13 13:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propinicum a moze..?

    Post
    Doping

    [...] przez 2 tyg, i clenbuterol do 3-4 tab dziennie z clomidem. Tak bym to rozplanowal, powinno ci niezle pojsc ale to troche testy i mozesz spuchnac, lepiej samo primo albo jak juz sam sust. Pamietaj ze nawet z nolva moze wystapic gyno, wtedy musisz brac nawet 3 nolwy dziennie, jajka sie skorcza na bank. I tradzik raczej sie wysypie na plecach. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2002-05-24 23:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T -OPINIE

    Post
    Doping

    Jak brać.To zależy-możesz brać od 1 do 4 tabsów-więcej nie polecam.Czyli 2tabsy na dzień a potem następnego tygodnia zwiększ o jedną.Bierz przez 4 tygodnie-polecam też zakupić sylimarol(1 tabletka sylimarolu to każdej m1t,po cyklu można wziąść hepatil-1 opakowanie no i jeszcze żeń szeń-może być pomocne przy letargu który czasem występuje.to by [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 13241 Data: 2005-01-02 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)