Przepraszam..juz pisze. Cel masa i sila. Kreatyne bralem 5 lat temu jak cwiczylem ale to tak raczej for fun. 1 cykl. Obecnie cwicze 2 miesiace...chce kupic kreatyne teraz bo jestem w kraju ale wziasc ja dopiero za jakies 4 miesiace. W Irlandii odzywki do tanich nie naleza. Dieta jest na oko. Jem wszystko co trzeba tylko nie licze dokladnie gramow [...]
a mozna gdzies dostac takie ,,tableteczki`` :)? Mialem kiedys kofeine w tabletkach i dzialala jak bralem kilka na raz ale juz nie mam a szukam czegos co szybko postawi na nogi i to najlepiej zeby wziasc jedna tableytke a nie np 2-3.
ja koncze własnie wiadro quatro pro i powiem tak ze za ta cene moze byc chociaz dupy nie urywa. Jak cie cisnie z chajsem to mozesz wziasc. Moim zdaniem rozpuszczalnosc 3/6, smak 5/6
Powiem tak,biore jak narazie nolve juz jakis 4-5dzien dawka 20mg . guzek dalej jest,lecz nie postepuję dalej. Tak co 3dni tylko, jeszcze kupiłem pake omki i wale strzał co 2tyg. żeby utrzymać steżenie teścia.Wiem że stężenia nie sa oszałamiajace,tylko pragne dodać ze miałem przerwe z SA jakieś 2,5-3lata Dlatego stad takie stężenia. testozaur nie [...]
cwicze 4 razy w tygodniu wsumie juz ponad rok kiedys tam miałem jakas kreatynke ale nic poza diety nie mam ułozonej staram sie patrzec co jem i kiedy ale nie zawsze to wychodzi chciałbym wziasc te odzywki ale ni bardzo wiem jak je połaczyc
chucknoris prowownaj ile gr trzeba wziasc zeby bylo to samo stezenie bcaa co w PRIMAFORCE Wiec niewiem czy tak kozystnie wypada activlab... Luk122 biore glute do poprawienia odpornosci i po czesci jak poprawienie regeneraci - jestem w 1000% zadowolony a biore dziennie 15gr wiec nieprzekreslaj tak latwo tego supla
mozesz wziasc czemu nie, a ile dni tam bedziesz kielbaski smazyl? nawet jak kilka dni to dokoncz ;P Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-12 21:04:30
mialem edytować. zapomnialem ze wygralem w konkursie Bxa, no ale bialeczko muszę wziąść i tak a jak mi sie skonczy mass xxl - to gainer mct olimpowski, bo ma lepszy smak 100x od treca wiec nie wiem czy nie wezme gainerka w tym tyg. razem z bialeczkiem.
ostatecznie mozna wziasc zestawienie ogolne firm obecnie uzywnanych na rynku bez jakis starych ale to i tak mysle ze bedzie sie mialo nijak do prawdy--> niektore firmy maja tylko niektore srodki dobre itd. P.S. Krzykacz jak Ty ladnie wygladasz heh i ten podpis kulturystyka??
ja mam 15 lat trenuje od roku i tez mam nadwage ja mysle ze najpierw potrenuj z pol roku z dieta i wprowadz w trening nie tylko silke ale tez bisganie rowerek lub basen ewentualnie mozesz wziasc L-Karnityne ale jednoczesnie duzo ruchu jak schudniesz to odloz sport (rowerek, bieganie lub basen) na bog