tolerancja czasowa. jak juz musisz to 3 tyg. stosuj i 6 tyg. pauza tak z 3 cykle mam nadz. ci nie zaszkodza. ale i tak odradzam.na cholere ci to. kup sobie tab.kofeinowe 200mg i zarzucaj przed treningiem, do tego w dzien rekordu mozesz wziasc aspirynke:) to dziala.(tylko asp.raz na jakis czas)moja rada i zdanie.
ogólnie rzecz biorąc osobiście uwarzam ze sie nie opłaca glutaminy (cena w przełożeniu na plusy) ale jak za tą cene to mozesz sobie śmiało wziaść (jesli była dobrze przechowywana nic nie powinno sie jej stać raczej) i ładować po treningu koło 10gram
a nie lepiej bylo by sie wziasc porzadnie za cwiczenia lub ewentualnie stosowac dobry trening domator , choc zawsze jest to ruch jako taki ale jak chcesz osiagnac zdecydowane wyniki to pomysl powazniej nad usystomatyzowaniem treningow , pozdrawiam i zycze wszytkiego dobrego
b-50 dzieki za odp :) ja sie jeszcze z tym wstrzymam bo jescze nie wykorzystalem innych srodkow a ja chce sobie tak stopniowo budowac mase mnie sie nigdzie nie spieszy :) a pytalem o ten d\srodek poniewaz w chce go wziasc jak juz bede na to gotow i chcialem sie dowiedziec co inni o nim sadza. dzieki pozdro
oprucz silimarolu bierz cynk zeby ci syfy nie wyszły, do tego zastosuj diete wysoko białkową, mozesz brac tez nolve (na recepte )zabezpieczenie przed ginekomastją. a jak sie zablokujesz nadaj boze to clomid tez na recepte. a co do tego kiedy to mozesz wziąsc,hmm mete najlepiej brac tak aby w ciągu roku nie przekroczyc 200 tablet , no i odstep [...]
Dymek00 po co mu piszesz rano po treningu i przed snem jak on nie ma diety to takie uzupelnienie bialka nie ma sensu po mono mozesz bezposrednio bialko wziasc. W domu nie ma jajek czy cos? rzeby dorzucic do sniadania ?musi odrazu odzywke ladowaC? Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-16 11:14:40
jak skonczysz mete brac to mozesz wziasc kreatyne i clenbuterol.. a zeby tluszczu nie miec to sie robi aeroby po treningu np 30-40mins kup nolvadex na ginko lub odblok to tyle.
[...] moge jeszcze zadać pytanko? do jedne tab metki i jednej tab winka wystarczy 1 tab esselive?? i jeszcze co wziąść na koniec na oblowkowanie się czy tylko clomid wystarczy? jak bedziesz miał chwilkę to nie zapomnij o mnie ok? Jordan wielkie dzieki za poswięcenie mi czasu i udzieleniu wielu wskazówek Pozdrawiam Zmieniony przez - parodia1 w dniu [...]
Nie moglem edytowac;/ Mozesz wziasc HP, albo no-xplode? W sumie to dwa naprawde pozadne suple. Ewetulanie xpand, chociaz ten ma zwolennikow jak i przeciwnikow.
A dlaczego ni emozesz wziasc pod uwage glukozy ?? i fruktozy (choc te mozesz w owocach znalezc) ? Chce uniknac uczucia glodu po posilku potreningowym PO TRENINGU WAZNE JEST TAKZE UZUPLENIENIE STRAT GLIKOGENU ORAZ NAJWAZNIEJSZE - DOSTARCZENIE BIALKA DO KRWIOOBIEGU JESTES GLODNY PO TRENINGU ? A KIEDY MASZ WCZENSIEJSZY POSILEK ? Jak jesz - tak [...]
qrde ... Kejt podziwam za wytrwalosc i upor, jak mozesz jakos mi oddac choc troche tego bym byl wniebowziety ;). A tak powaznie to nie pozostaje mi chyba nic innego tylko sie samemu wziasc za siebie i smigac do lasu :) pozdrawiam Przemek
Pamietajmy za B12 jest rakotworcza kiedys baralem ja za bylem mlodszy poprawiala mi troszke sile a Ty dlatego chcesz ja napewno wziasc jesli chodzi o dawkowanie to amp dziennie wystarczy nie pamietam ale to bylo chyba 1000mg jednak nie bierz jej wiecej jak 5 dni poniewaz wiecej nie mam sensu
no dzieki zastosuje takie cos jutro ganiam do apteki i to kupuje tylko powiedz mi czy sylimarol zacznie dzialac bo slyszelem ze dopiero po 1 miesiacu zaczyna dzialac a cha i dobrze bedzie jak jeszcze do tego dozuce lakcid na zoladek?? i co jeszcze tzreba wziasc do tego winstrolu czy to starczy
[...] raczej slabo sie slyszy. Mam zamiar kupic 42 talbety mietka zeby troszke ruszyc miesko. Nie jestem zdesperowany, moge wziasc nie musze, ale co polecacie na ruszenie miecha jak nie koksik (oczywiscie nie mam zamiaru tak skonczyc, góra 1-3 cykle w zyciu). Kreatyna juz odpada -ile mozna? co proponujecie na 2-3 kg miecha i z 1 cm przez 1-2 miechy? [...]
Ej sory chlopaki ale jak bym chcial miec diete i brac odzywki jakies to bym tu nic nie pisal no nie :/ Jezeli napisalem tego posta to znaczy ze jestem zdecydowany. A Ogolnie to co moze wziasc ktos kto chce schudnac ?? Co ludzie biora ??
Plan zmieniam co jakis czas trzeba szokowac miesnie... co do dietki narazie idzie;p ale pomalu spowalnia wiec dlatego chce jeszcze dojechac do konca cyklu treningowego... wziasc bialko i do tego muscle testa... dla lepszego efektu...:D Kreatyna zalewa mnie woda i niechce jej brac... Po co wygladac jak spuchniety kalafior... chce budowac sucha mase [...]
Jak nie będziesz dostarczał z diety kalorii na + to masy nie będzie. Dextroza niepotrzebna. Ćwiczysz dopiero pół roku. Jeśli chcesz i jeśli czujesz, że to już właściwy moment mozesz wziąść mono, ale sens tego będzie dopiero gdy będziesz odpowiednio jadł. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-01-02 20:54:45