jak pozbyć się

Witam, Mam taki problem, że podczas biegania (np. gry w piłkę nożna) odczuwam niesamowity ból 10 cm nad kostką, czuję jakby mięsień miażdżył mi co krok kość. Ból ten zacząłem odczuwać po pół roku ćwiczeń na siłowni. Wcześniej przez rok trenowałem tajski boks i nie miałem w ogóle takich problemów, a teraz, gdy zrezygnowałem z tajskiego boksu na [...]

jak pozbyć się fałd na brzuchu po porodzie i straćic zbędne kilogramy gdy jak się człowie zdenerwuje to zajada słodycze i wszystko co ma obok siebie a potem wymiotuje i tak ciogle a waga w nic nie spada próbowałam wiele diet i środków i nic

Niewiem jak pozbyc sie kilogramów.Prosze o jakies krótkie cwiczenia które pomoga mi schudnąć. Także prosze o to by przesłać mi porady jak jesć żeby rosnąć.Prosze o przysłanie mi jakiejsc porady oraz czy jezeli mam 43 kilo i 145 wzrostu czy jest to dobrze. Oraz czy są jakies sposoby na to by byc wiekszym??????????

[...] ćwicze na siłowni juz od ponad dwóch miesiec(zeby odbudowac stara forme), ale mam problem z tłuszczem na brzuchu, Cwicze codziennie na siłowni około godziny a co drugi dzien robie 400 brzuszków ale to nic nie daje, od dzis zaczełem a6w i nie wiem czy to pomoze mi spalic tkanke tłuszczowa. Prosze o jakies rady jak pozbyc sie tłuszczyku z brzucha

Mam na brodzie takie białe i czarne cos jak na zjdeciu powiedzcie co to jest bo ja juz sie w tej calej syfologii gubie milo by bylo tez jezeli byscie poradzili jak pozbyc sie tego

kiedyś nas zaatkwaoło 2 ludzi a nas było 10 i wszyscy uciekli ja też jak pozbyć się tego strachu? oraz boję się kogoś kopnąć w twarz bo myślę że zrobi komuś tym krzywdę oraz wybije zęby i jak to mówie sobie kostki pocharatam ;/

[...] mam 27 lat, wazę 61 kg, mój problem to duzy odstający brzuch 87 cm,od dwóch miesięcy jestem na diecie pudełkowej 1500 kcl, ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu . Jednak mój brzuch nadal jest wielki i twardy, wizyta u endokrynologa nie pomogła, badnia w porządku. Juz nie wiem co mam robić bardzo proszę o pomoc i poradę jak pozbyć się tego brzucha.

bola mnie zatoki jak pozbyc sie problemu czym leczyc bo nie wytrzymuje bola mnie od dwóch dni i niewiem jak sobie z tym radzic biore tabletki nie pomaga słyszałem ze zimne okłady pomagaja czy to prawda

Jak pozbyc sie tych okropnych wloskow nad warga:( Troche je sobie wyrwalam pecetka i nie wiem czy dobrze zrobilam?:( to wyglada okropnie, mam jasna cere i i widac okropne czarne wloski..:(

jak moge schudnoc z 62 kg na 57 kg? i jak pozbyc sie boczkówi celulitu? jakie cwiczenia moge mogeykonywac aby schudnac? Co moge jessc a czego nie i w jakich ilosciach? Jakpozbyc sie roztepow i brzyszka?

Witam, mam 18 lat moja waga to 96 kg, wzrost 188cm. Zapisalem sie na silownie tydzien temu lecz nie mam pojecia jakie cwiczenia wykonywac. Chcialbym schudnac poniewaz mam duza ilosc tluszczu w sobie. Czy moglibyscie mi pomoc zebym zapoznal sie z silownia jakie cwiczenia wykonywac i jak pozbyc sie nadmiaru tluszczu. Narazie wykonywalem tylko [...]

Mój tata od pewnego czasu ma ciagle parcie na mocz.Byl juz u lekarza specjalisty, by wykluczyc przerost gruczolu krokowego (nie stwierdzono)dostal leki przeciwzapalne, ale do tej pory nie pozbyl sie tej przykrej dolegliwosci! Cukrzycy nie ma. jak pozbyc sie tego problemu i co to moze byc?

PROSZE O POMOC JAK POZBYC SIE CZKAWKI MAM JA TRZECI DZIEN NAWET PODCZAS SNU ,CZY MOZE TO BYC POWODEM PRZYJECIA STERYDU DIPROPHOS NASTEPNY ZA TYDZIEN JAK POMYSLE ZE KONSEKWENCJE BEDA TAKIE SAME TO JUZ MAM LEK PRZED TA CZKAWKA PROSZE O POMOC

Jak pozbyc sie zoltego przebarwienia wokol ust?pije soki marchwiowe i marchwiowo buraczane ale nawet gdy ich nie pije to nadal mam to wokol ust.Pudry i fluidy nie pomagaja,jedynie troche maskuja,ale to i tak widac.

[...] treningi stosuje odpowiednią suplementacje między innymi reduktory tłuszczu odżywiam się zdrowo ale niestety bardzo lubię słodkie rzeczy i nie potrafię się od tego uwolnić (staram się czasami ograniczam ale jest ciężko:) ) Mam takie pytanie jak pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej na brzuchu (bo tylko tam mi zostało :D ) bardzo proszę o pomoc!!

Potrzebuje pomocy z doborem kosmetykow,a najwazniejsze jak pozbyc sie krostek ktore sa rozniesione jak bakteria ktora raz jest bardziej nasilona raz mniej.Chodzi mi o krostki podskorne,bolace przed okresem ''wulkany'',czarne wagry.Czy moja skora bedzie kiedys doskonala??

Jak pozbyć się skutków feminizacji ?

Witam,na ostatnim cyklu meta,deca,susta--zrobiłem ładnych kilkanaście kilo (14)ale nie pilnowałem zabardzo michy,jak pozbyć się teraz tłuszczu bo nie ukrywam,że bebzonik mi troche wywaliło,nadmienie że aerobów mi nie brakuje bo biegam 3 km dziennie,czy jest cos dobrego na spalenie tłuszczu ??

Witam ćwiczę od ponad 8 miesięcy i schudłem ponad 30 kg, teraz ważę 92 kg lecz wg lekarza rodzinnego prawidłowa waga to 85-86 kg. Moje pytanie jest następujące: Jak pozbyć się nadmiaru skóry na brzuchu, czy istnieją jakieś ćwiczenia aby skóra była bardziej naciągnięta? i jakie ćwiczenia aby zrzucić trochę tłuszczyku z okolic piersi?

Witam mam pytanie odnośnie opuchnięte twarzy wydaje mi się ze nabieram wody nie jestem jakiś gruby a twarz mam jak bym ważył 120kg jak pozbyć się wody ?