SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak pozbyć się

  • Co to jest - stopa?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witajcie mam 17 lat, od jakiś 2 tygodni, może więcej - po prostu nie zwracałem jakoś szczególnej uwagi na to, albo nie chciałem ?!%-) Zauważyłem i 'poczułem', że mam coś na stopie(pięcie) podczas chodzenia uciska mi to i odczuwa lekki ból/dyskomfort. http://www18.speedyshare.com/gfCnE/download/SNC00085.jpg Czy to pęcherz? Może jakiś odcisk od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2012-12-27 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem. Rozbudował mi się zbytnio pośladkowy średni i przez to mój tylek zrobił się kwadratowy, okropnie to wygląda a przy napięciu odstają takie dwa guzy z boku jak na zdjęciu. Pomóżcie, jak się tego pozbyć? /SFD/2020/6/22/6b36832429d24753bb76644fb3a41706.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2020-06-22 00:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc. Jak w temacie. Nie mam ogromnego trądziku,ale od 4-5 misiecy mam pojedyncze pryszcze na łapach,dość sporo na barkach oraz plecach...byłem u dermatologa z funduszu i mówiłem ze jestem naturalny :) wiec polecił mi spirytus i mascie - nie pomogło.. chce iść prywatnie do kogoś innego,ponieważ w wakacje mam zawody i chce się całkiem pozbyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2022-01-04 20:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chem schudnąc do wakacji

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam do dyspozycji atlas, moge biegac i wykonywa jakieś ćwiczenia ale nie wiem za bardzo jak to robić? mam 167cm wzrostu a moja waga to okolo 65 kg, mam duzy brzuh i grube nogi jak sie tego pozbyć? proszę o jakiś lan treningowy!chcem wygladac jak człowiek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2011-05-13 15:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z czasem bol zaczal sie nasilac. teraz odczuwam cwiczac na modlitewniku, czy podczas wykonywania niektorych innych cwiczen mocny bol w oby dwoch rekach, bol w partii lokiec- nadgarstek. czasem wydaje mi sie dziwny jakby bolaly mnie kosci ( cos ala stan grypowy) a czasem boli jakby miesni. co to moze byc? wie ktos jak sie tego pozbyc?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2010-03-28 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od dłuższego czasu mam problem z żyłkami ,naczynkami,czy to mogą być popękane naczynka ?,w jaki sposób je leczyć,jak się ich pozbyć? , proszę o pomoc . http://i61.tinypic.com/1118bat.jpg http://i61.tinypic.com/2e5va6d.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4442 Data: 2014-05-20 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pytanko waże 100 kg , przy mojej masie mieśniowej 85 to za dużo i chciałbym się pozbyć tej nadwyżki .moje pytanie jest takie chciałbym rozpocząć trening i nie wiem do końca jaki czy trzy cztery razy w tygodniu po dwie i pół godz. wystarczy ?? oczywiście trening aerobowy . drugie pytanie to dieta ile dziennie zjadać białek , żeby mi pomogły w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2005-02-08 01:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie GAINER-Y, otwarte itd.

    Temat
    Targowisko

    Tak jak w temacie, najlepiej ze Śląska, żebym mógł odebrać osobiście i nie tracić na wysyłkę, ale wszystkie możliwości rozważę, byleby było opłacalnie cenowo Chyba każdy gainerek mnie ineteresuje, a super by było jakby ktoś chciał sie pozbyć Gain bolica 6000, Hi-teca mass gaina czy podobnych Piszcie swoje oferty tutaj bądź na gg. Mogą być z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2010-01-29 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izotek

    Temat
    Doping

    [...] w 2015/2016 przez pol roku brałem curacne 40mg potem przez rok spokój i następnie 2017/2018 przez 3 miesiace 40mg a ostatnie 3 miesiace 50mg. Zostało mi jeszcze tego izoteku jakoś 20 mg przez 3 miesiące. Jest sens dodać taka dawkę do cyklu żeby się tego pozbyć. Ewentualnie co zmienić w związku z pryszczami? przejść na enan czy cos? Co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-11-30 18:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam taki problem mianowicie mam 15 lat i mam taki problem jak na zdjęciu. Problem tkwi w tym że urosły mi ,, cycki '' z przyznam się bez bicia lenistwa. Ale mam już prawie 16 lat poszedłem do nowej szkoły, są teraz wakacje, i co mam teraz zrobić? Na basenie się nie pokaże ponieważ będę pośmiewiskiem.. Pytanie do was drodzy sportowcy :) Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2014-07-09 18:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owłosienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wiem że w wyszukiwarce trochę tego jest, ale postanowiłem założyć nowy temat. Chciałbym się pozbyć włosów z brzucha, klatki, ramion bo nie podoba mi się to futro. Jak to najlepiej zrobić? może jakieś plastry? Co polecacie? Dostane je w aptece? jaki mniej więcej jest koszt takiego zabiegu? Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2006-03-17 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    pytanie moje ; jak zgubic boczki ? tzn ten nadmiar "masy" powyzej pasa, po obu stronach brzucha. Bo wsumie brzuszek mam plaski - wyrzezbiony i wogole lajt, ale wlasnie te boczki mnie wkur.... :) jakie cwiczenia wykonywac zeby sie ich pozbyc ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2005-11-15 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa + kofeina + beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam troche tkanki tluszczowej ktorej chce sie pozbyc, jakie bcaa polecacie, aby nie stracic sily? Dodam ze dodatkowo biore 6g bety dziennie, oraz planuje zakupic kofeine aby zwiekszyc ochote na treningi. I jak to potem wszystko razem dawkowac? Trenuje tak: 5x w tyg biegi (2x sprinty, 2x pod 1km, wybieganie) + 5x drazek (trening armstronga)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2014-10-14 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cera po dyskotece :-(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema Zawsze po dyskotece mam problem z cera. Jest ona wyraznie podrazniona, czerwonawa i tlusta. Pojawiaja sie tez wypryski. Prosze o rady ktore pomoga mi sie pozbyc tego problemu. Moze ktos ma podobne problemy i wie jak temu zaradzic. Jakies dobre kosmetyki by mi sie przydaly tylko niewiem jakie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2005-09-01 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suplementy i ograniczyłem cukier do niezbędnego minimum. Problem natomiast leży dosłownie i w przenośni w oponie na brzuchu. Nie mogę się jej pozbyc, planuję zakupić strój termoaktywny (neoprenowy), rozważam tez coś takiego jak vacum,. Czy jest cos (zestaw ćwiczeń, spalaczy, itp) ukierunkowane na walkę z podskórna warstwa tluszczu na brzuchu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2016-01-03 19:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret zestaw na redukcje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce sie pozbyc jak najwiecej fatu wiek 20 lat wzrost 176 cm waga 90 kg dieta lowcarb (koncze ukladac, na dniach zamieszcze do oceny) treningi codziennie rano bieganie/aeroby okolo 60min 2x90 min SW mam zamiar zaczac trening FBW dwa lub trzy razy w tygodniu jakie suple proponujecie ?? scorch+tight+ ?? czy cos zupelnie innego ? moze t3 ? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2008-11-05 23:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skosne brzucha?

    Temat
    Trening dla początkujących

    mial bym pytanie jak rozwijac zaznaczona grupe miesniowa bez zbytniego angarzowania miesni ponizej gdyz mam takie boczki http://img716.imageshack.us/i/czlowieks.jpg/ jak sie pozbyc tych "boczkow" dam fotke z przed roko po jakichs 2 ms cwiczen http://img706.imageshack.us/i/zdjcie001bu.jpg/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2010-09-24 22:02:23 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jak skurczyc zaladek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam problem wlasnie roobie rzezbe brzucha i odstaje mi rzaladek nie wiem jak sie tego pozbyc jak go skorczyc by sta sie plaski i nie odstawal.stosuje diete jem malo od dlugieo czasu ale on pozstaje dalej dosc mocno wypukly.Pozdrawiam Damian Agresja jest strachem przed agresja...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2002-06-19 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie przed i po treningu przy treningu na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam takie pytanie trenuje pod mase miesniowa, problem dotyczy klatki piersiowej a dokladniej w okolicach sutkow mam troche tluszczu- wyglada to jak niewielka lipomastia przez co odbija sie to na calej sylwetce, i tu moje pytanie chcialbym sie tego pozbyc zrzucic ten tluszcz z tej okolicy czy tutaj sprawdzi sie bieganie na biezni po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2017-05-14 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy problem z kaloryferem

    Temat
    Trening w domu

    [...] są na dobrym poziomie, drugie 2 już na średnim, a tłuszczu z ostatnich 4 nie mogę się pozbyć (właściwie to tam już kratki nie ma). Po prostu dolne partie brzucha są zatłuszczone i nie wiem co z tym zrobić. Górne partie i klata są OK. Nawet jak uda mi się zrzucić sadło, to obawiam się, że w dolnych partiach skóra będzie za luźna. Proszę o porady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2010-08-02 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)