SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • Kiedy brac gainera??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kiedy to jesteśmy osobą z szybkim metabolizmem i spożywać musimy ponad 4000 kcal. Nie zawsze mamy czas, możliwości i ochotę, aby zjeść aż tyle kalorii. W takiej sytuacji idealne sprawdza się odżywka węglowodanowo-białkowa, występująca potocznie pod nazwą gainer. Odżywki tego typu bazują najczęściej na proporcjach białko : węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 09:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupowal ktos diete i plan treningowy na potreningu.pl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    odżywki absolutnie :D póki co starczają mi witaminy od OLIMP-u. Myślę, że na początek są idealne. Po roku pomyślę nad odżywkami, chyba, że poczuje wcześniej takie pragnienie, ale wolałbym najpierw na samej diecie :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 20:49:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Syf pod pachą :-/

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tarcie skóry o skórę lub o ubranie. Zazwyczaj jest to kark, głowa, plecy, ramiona, pachwiny. Jednak mogą one również występować pod pachami, gdzie do ich powstania są idealne warunki. Opisana wielkość przypominająca malinę, zdecydowanie pasuje pod czyraka, który może mieć nawet 4 cm. Czyraki powstają w miejscu wyrastania włosa, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność po wysiłku

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    No dokładnie jest tak jak mówicie. Gesia skórka, coś jakby dreszcze - mam to samo. Ciśnienie mam dobre, wręcz idealne mierzyłem. Magnez nie pomaga zbytnio. Sensowny posiłek tak. Kawy w ogóle nie pije. Robie 5x5 trening na mase/siłe jestem ektomorfikiem. Kupiłem sobie SleepMD MuscleTech, no cóż... zobaczymy (jutro dojdzie paczka). Nie chce brać [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie zbeszta, ale jak dla mnie dobrym rozwiązaniem dla osób nieco starszych jest Aikido. Jeżeli chodzi Ci o sprawienie jak najmniejszego bólu przeciwnikowi to Aikido jest idealne, jednak w Aikido nie nauczysz się bronić tak szybko jak na innych sztukach walki. Aikido wymaga wytrwałości i aby wyrobić sobie pewne nawyki to potrzeba nawet paru [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 223: Nurmagomedov vs Iaquinta

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Kontuzja Khabiba i 1.04 to idealne połączenie %-)8-) http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-Ziyavudin-Magomedov.jpg Khabib Nurmagomedov Instagram Właściciel organizacji Fight Nights Global, grupy promotorskiej Eagles MMA i sponsor Khabiba Nurmagomedova aresztowany Na kilka dni przed walką Khabiba Nurmagomedova o tytuł wagi lekkiej na [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-01 14:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Showcase, no i tutaj z twoim stwierdzeniem zgodzić się nie mogę. Ja mam reha na NFZ i wszystko jest w 100% idealne, wszystko jest profesjonalne, dbają o pacjenta niesamowicie. Mnóstwo zabiegów fizykoterapeutycznych do tego bardzo przyjemna i starannie dobierana kineza:) Jak ktoś wie gdzie się udać to nawet rehabilitacja na NFZ może być lepsza od [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] etc. Lekarz dziś przy wypisie mówił, że mam całkowite zerwane wiązadło krzyżowe przednie i czeka mnie rekonstrukcja za miesięcy 4-5. I podkreślił fakt, że łękotki mam idealne, zero pęknięć nic a nic.. Generalnie miałem shaving kikuta ACL i zaleceniem jest chodzenie o kulach przez najbliższe 2 tyg oraz ortezka z reg. kątem. Zastanawia [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-04 19:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy nie tylko od warunków, w których dorastamy. Jeszcze w większym stopniu zależy od genów. Każdy z nas ma zapisaną w genach maksymalną wysokość ciała. Gdybyśmy mieli idealne warunki wzrostu już w łonie matki, i później przez całe dorastanie, gdybyśmy szczęśliwie uniknęli wtedy chorób, to osiągnęlibyśmy sto procent zaprogramowanego w [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 02:04:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • płatki kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Sachem - ja wiem ale rano ciezko np jesc ryz ryz lub kasze spozywam zawsze 30 min po treningu aby uzupelnic weglowodany co do bulek to wiem ze nei jest to idealne ale raczej innego odzywiania sobie nei wyobrazam a to dlatego ze ja mam codziennie swieze jeszcze cieple buleczki, tata mi kupuje w sklepie pod moja klatka a innego pieczywa to tu za [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-04 09:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ja dzisiaj zrobiłem tak: - 1oo gram twarogu - 150 gram szynki gotowanej - serek wiejski - pieprz, koperek Wszystko razem zmiksować na pastę. Idealne do kanapek z ogóreczkiem i pomidorkiem.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-02 20:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych twarogiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] takze jak sie powtorze-wybaczcie Ja twarog robie z rodzynkami i smietana no i troche cukru ewentualnie. Drugi przepis(moze mniej smaczny) to twarog+smietana+pestki z dyni-idealne do uzupelnienia kalorii w diecie. Trzeci to cos co moja mama wymyslila. Twarog+smietana+dzem(obojetnie jaki). Mi to najbardziej smakuje, a na slono nie przepadam

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-13 16:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zdrowe będzie właśnie w granicach 0,5-1 kg jednak sama waga nie jest tutaj najważniejsza . Ty myślisz ze na silownie chodzą tylko te osoby które maja idealne sylwetki ??? Szczerze to Ci powięm ze akurat oni są w mniejszości . Bierz się za trening siłowy i nie wymyślaj .

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2017-11-17 23:15:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Byłem dzisiaj z wynikami badań krwi u lekarza i usłyszałem coś takiego „Ma pan idealne wyniki badań mimo brania Roaccutanu” uspokoiłem się trochę, już się tak nie boje o swoją wątrobę. A co do mojej buzi gdyby nie te zaskórniki i kilka zmian było by idealnie.

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-25 17:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ona znacznie grono osób niekompetentnych, które mogą leczyć tym lekiem. No tak może ktoś przeczytać moją wypowiedź i stwierdzić, no tak, ale parzcież nic ci niema, wyniki idealne, innym też raczej nic nie dolega, mnie też nic nie powinno być? NIE każdy organizm jest inny to, że 99% ludzi niema żadnych trwałych efektów ubocznych, to nie znaczy, [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-11 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] miesiąc kuracji j i jak to wygląda od strony praktycznej: trądzik całkowicie zniknął, łojotok zniknął po przebarwieniach zostały mi tylko kropki na twarzy, wyniki badań krwi idealne (jakbym nic nie brał), samopoczucie super, co do psychiki to chyba każdy ma dobre i złe dni nawet bez brania tego leku także tego bym nie podpinał pod działanie leku, [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-06 19:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka i mikrofalówka (Gotowanie jajek w mikrofalówce)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jak sie wsadza do gotujacej juz wody to 6.45 i sa idealne -na poltwardo wiadomo sa roznice w zaleznosci od wielkosci jajka i ilosci wrzuconych ale 6.45 to dobry kompromis

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-26 10:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rękawice bokserskie która firme wybrac 10-12OZ ?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki
    PRO

    ja również używam allright 10 Oz z bandażami są idealne :) a ja je kupiłam za 60, ale na hurtowni sportowej u nas w sekcji dużo osób ich używa:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 grudnia Krakowski MOCNYwycisk7

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Zwycięskie podejście Wycwiela, każde powtórzenie idealne, należy docenić perefekcyjną pracę sędziego podczas całych zawodów https://youtu.be/q3oxRHgu_o0

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 12750 Data: 2017-12-09 23:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] przepis jest bez bialka i gainera wiec mozna bez. bialko kokosowe to jest bialko o smaku kokosu Od zwyklego sernika rozni sie to tym ze nie zawiera cukru i ma znikome ilosci weglowodanow. Jesli ktos jest na diecie a nie potrafi juz wytrzymac bez czegos slodkiego to takie ciasto jest idealne. Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-10-11 15:48:31

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 15:46:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)