SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • jak dla mnie prolungatum jest o niebo lepszy z tym ze 10 amp to nieco malo, idealne by bylo 15 1-7 200mg 8 100mg prolki nie ma sensu brac 4-5 tyg ze wzgledu na dlugi okres po ktorym zaczyna dzialac

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2003-11-21 10:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta sportowca a makaron

    Post
    Kuchnia SFD

    Na pesto przepisów jest wszędzie pełno, a tu masz w pakiecie z daniem z makaronem: *** Tylko uważaj, bo pikantne. Nie każdy lubi ale dla mnie takie pesto jest wręcz idealne, bo papryczka chili dodatkowo przyspiesza trawienie. No i najlepiej wybrać jakiś makaron pełnoziarnisty, razowy albo z pszenicy durum. Czaniecki ma też makaron z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2016-08-19 14:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Iron Horse Series

    [...] wolowa, lub indyka). ten kto nie daje rady jesc powinien spozyc jakis zastepczy posilek w plynie i jak najszybciej jesc. (moze byc whey + vitargo < lean gain doriana - ma idealne skladniki). klopot polega na tym ze niezwykle ciezko jest znalezc zastepczy mox jako posilek o pelnej wartosci. pomyslcie tylko wasz obiad zawiera kolo 300 roznych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-07-04 08:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczecie przygody z silownia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gra w piłke to idealne interwały:) Gdybym miał okazje to naginałbym codziennie:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2012-08-03 11:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po deca+metka

    Post
    Doping

    deka+meta idealne połączenie na flaka w gaciach

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2009-01-17 17:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za krótka igła

    Post
    Doping

    barki dla mnie są idealne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2013-01-19 08:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva i cykl

    Post
    Doping

    idealne

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2007-01-19 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki (powerlifting, streetlifting)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Więcej niż zalecana ilość w sportach siłowych zdecydowanie nie przełoży się na wyniki. Pod kątem możliwości pracy naszych mięśni najlepszymi suplementami są kreatyna i beta alanina. Jak najbardziej warto stosować je w stałej suplementacji. https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne-167

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2023-04-30 18:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitamina b12..

    Post
    Doping

    jeden nie mialem 8 amp(1000) wiem jedno zastrzyk nic nie boli pod warunkiem ze sie go baardzo wolno robi jak raz zrobilem troszke szybciej to myslalem ze mi poslad rozwali no mysle idzie zima idealne warunki do powrotu na silownie zimno nie chce sie wychodzic wiec bedzie luzik od pazdziernika zaczynam diete a pozniej pomyslimy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3504 Data: 2004-09-10 17:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. wrzuc standardowo i bedzie ok;-) W DT 10g, w DNT 5g W DT dawke mozesz podzielic na przed i po treningu W DNT jak Ci pasuje;-) pomysl o dodatku BA http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2016-07-20 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine... z czym brac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest wielkie prawdopodobienstwo, że na tym wczesnym etapie nie wykorzystasz nawet w częsci siły jej działania- skaladaja sie na to wioelorakie czynniki- niezależne od wartości czy dzialania tego suplementu- dla przykladu niedostateczna jeszcze zapewne technika wykonywania ćwiczeń, napewno nie idealne odzywianie...itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2008-03-27 22:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja ćwiczę w leginsach i uwazam to za idealne rozwiązanie dla mnie. Dlatego właśnie myślę o długim rękawie. Upal upalem jednak większość siłowni ma klimatyzacje.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2021-07-06 21:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie dla Ciebie idealne a dla mnie wręcz przeciwnie ;-) Dlatego dziwactwo to pojęcie względne ;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2021-07-06 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie dla Ciebie idealne a dla mnie wręcz przeciwnie ;-) Dlatego dziwactwo to pojęcie względne ;-) To też zależy od siłowni. U mnie jest chłodno, a jak robisz coś blisko nawiewu, to w ogóle można się przeziębić :p

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2021-07-06 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulka termoaktywna - jaką wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie dla Ciebie idealne a dla mnie wręcz przeciwnie ;-) Dlatego dziwactwo to pojęcie względne ;-) To też zależy od siłowni. U mnie jest chłodno, a jak robisz coś blisko nawiewu, to w ogóle można się przeziębić :p Dokładnie u mnie nawiewu na strefie z maszynami sa takie, że można sie przeziębić jak przychodze z strefy trojbojowej. Zetknąłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2021-07-07 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SyntraECTM?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bądź złym samopoczuciem. Wedle przeprowadzonych badań, które trwają od 1988r &#8211; nie posiada skutków ubocznych. W jaki sposób działa ecdysteron? Ecdysteron tworzy idealne środowisko w Twoim organizmie do usprawnienia jego procesów wzrostowych. Z uwagi na swoje beneficjalne właściwości w połączeniu z odpowiednią i wysokoproteinową dietą [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2005-12-23 12:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bf to samobójstwo dla estetyki sylwetki %-) Zacznij wbijać testa i bolda, zredukuj przez 8 pierwszych tygodni cyklu, bold się dobrze rozkręci przez ten czas i będziesz miał idealne warunki do budowania suchego mięcha, podbijesz kcal, dodasz sobie orala wedle uznania, będziesz obserwował co się dzieje i manipulował dietą i środkami. Sztywne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2014-08-26 00:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sprzęt nie jest drogi, a daje olbrzymie możliwości rozwoju sylwetki, poprawia wytrzymałość siłową i świetnie pali tłuszcz, pozwalając utrzymać nas w dobrej formie fizycznej. Wszystko czego będziesz potrzebował to "kawałek" wolnego miejsca i odważnik. Treningi są częste, krótkie ale za to intensywne - idealne dla człowieka który żyje aktywnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-11-09 20:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000zl na 2-2.5 miecha. Pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic jakiegos innego staka ale nie odRazu najmocniejszego!!!!!! PODSUMOWUJAC 300 zł wydaj na suple a Reszte na zaRcie i koniec :D nie wiem czy wiesz ale wolowina to idealne mieso dla kulturysty :) zawieRa KREATYNE, jako czeRwone mieso jest bogate w L-KARNITYNE oRaz ŻELAZO CHEMOWE wazne dla hemoglobiny ( zwieksza jej objetosc czyli moze [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2007-08-06 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powrócić do dawnej kondycji?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] klubie plywackim.... zanim zaczalem plywac na 1000m mialem czas nieco powyzej 5:30 min... po roku plywania mialem juz 3:30 min :)....a te wyniki czasowe przekladaja sie w duzym stopniu na wytrzymalosc podczas walki :)... a bieganie tez jest idealne.... oczywiscie o ile dobrze ustawisz sobie treningi :) zycze powodzenia w nabieraniu kondycji :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2002-03-14 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)