[...] są troche za bardzo wypchane do przodu) po 6 popracuj nad łapkami przydalo by sie kawałek bicepsika i tricepsika (zobacz post "Jestem Kobietą" Inki tak wyglada idealne ciało :D Jak to wszystko poprawisz tez bedziesz miala cudne ciałko chodz juz jest niczego sobie (tych wypchanych barkow nie bierz za mocno do siebie... wogle tych [...]
[...] o jednej za***iście ważnej rzeczy - w poprzednich walkach Lesnar wygrywał głównie dzięki ogromnej przewadze fizycznej i siłowej. Poprostu na Mira, Herringa i Coutura to było idealne, zayebiste zapasy + w parterze podstawa dla niego czyli umiejętność kontroli z góry i obijania, stójka też podstawy i jak coś wejdzie to robi dużo krzywdy bo Lesnar [...]
[...] na potrzebny hrt, codzienna administracja powoduje brak wahan tego hormonu, nie trzeba sie dziurawic, ogolnie jak ma sie dostepnosc i troche sosu (duzo wiecej wyjdzie) to idealne zastosowanie jak nie chce sie miec testa w cyklu. Przy dawkach jakie sie stosuje zadnych problemow z gino, retencja itp - po prostu zdrowe hrt. Metabolizm jest [...]
"jak myslisz, kto by wygral: ktos trenujacy rok czasu BJJ czy rok czasu Boks?" w starciu 1v1 , solówce , pieniądze postawił bym na tego od bjj. Bjj do takich starć jest wręcz idealne. Ale na ulice uważam , że boks jest dużo lepszy
panowie nie zawsze możną mieć idealne rury żeby wpasować w środek np. profile występują 4x4 i 5x5 jeśli chcieli byśmy zrobić z nich stojaki. da rade pewnie skołować np4.5x4.5 ale jest to dość ciężko do zdobycia wszystko zależy także od grubości ścianki czym grubsza tym lepsza będzie, nie będzie wówczas dużych luzów co do stojaków spoko spoko [...]
[...] Browne'a w Gonzage) ale te sytuacje są inaczej traktowane, bo generalnie z takiej pozycji to ciężko w inne miejsce wpakować ciosy kiedy Shogun się zasłania. Przerwanie idealne po przerwaniu Shoguna wyj**ało w tył i półprzytomny leżał jeszcze w takiej pozycji z 30 sekund i Hendo pomógł mu wstać. 2 pierwsze rundy bardzo wyraźne dla Shoguna, [...]
[...] zobaczylbys, ze pojawia sie gino. 2. Prop siedzi kolo 72h, wiec nie widze sensu ladowac go ED. Uderzaj E2D po 100mg. 3. www.wrozka.pl :):):):) Kazy test, w tym prop, powoduje jakas tam retencje wody ( z tym, ze akurat prop minimalna). Reszta zalezy od diety, diety i jeszcze raz diety:) 4. Posladki, udo, barki. Wszystkie te miesjca sa idealne.
ziki pewnie ci powie, ze jest to idealne rozwiazanie ja ci powiem, ze 5g po treningu tez wystarczy (of kors z potreningowym carbo ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Tak to jest jak sie ma idealną diete, idealny trening, idealne suple, a potem nagle sie to wszystko rzuca i zaczyna sie imprezować. W takiej sytuacji waga może spaść nawet poniżej tej, od której zaczynaliśmy. Jeśli mamy w planach ostro imprezować, to warto sie do tego jakoś stopniowo przyzwyczaić, wówczas aż takich spadków nie będzie.
[...] na odtluszczenie to ja poczynilem. Rowno z silownia, 2 razy w tygodniu chodze na basen.Nie wiem czy to cos da, ale takie polaczenie z silownia (3 razy w tyg) wydaje mi sie idealne. Jesli mowisz ze nie da sie pogodzic 95kg + rzezby to moglbym sie tez zadowolic tym co mam na wadze (85kg) + rzezba. Nie mam jakiejs chorej ambicji juz teraz na [...]
[...] miałeś trening to możesz do kolacji dosypać prochu - to będzie pierwszy rzut białka na zaspokojenie potrzeb regeneracyjnych. Albuminy - czyli białka zwierzęce z jaj - są idealne. Profil aminokwasów mają wręcz wzorcowy. Cóż z tego, skoro ładujesz je w szczyt energetyczny. Jaja i białka w nich zawarte wymagają sporo czasu na strawienie. W [...]
niekoniecznie pchelko - jestem od dloozszego czasu 'na tlooszczach'... a wyniki idealne /lacznie z rozbiciem cholesterolu na poszczegoolne frakcje/; owszem, ch moze sie podniesc, aczkolwiekw wiekszosci przypadkoow nie przekracza on norm - jesli jooz to minimalnie
lepiej wrzucić co 5-6 tygodni 1000jednostek 5 szotów co 3-4 dni niż tak często dodatkowo kłuć jak mówi przegibon. to sprawdzałem i kule są idealne po zastosowaniu wg mojego experience szkoda czasu na 10 tygodniowy prop lepiej dłuższe estry tu zastosować teścia.
[...] to HIIT, 30min to mało przy wolnym tempie (efekt spalania zaczyna się dopiero po 20-30minutach) Czy "szóstka" wyklucza się w jakiś sposób z bieganiem? a6w jest idealne bezpośrednio po bieganiu Jakie potrawy wykluczyć z jadłospisu żeby szybciej wyrobić tzw. "kaloryfer"??? 'Generatory insuliny' czyli wszystko co zawiera [...]
[...] żywności jego podaż spadła dramatycznie i między innymi dlatego taki odsetek otyłych w społeczeństwach zachodnich... ale czy to ma być kryterium uznające białko za idealne... a co do dobrych białek to dobre miało być to Dymatize Elite Whey... a qrna gazy mam po tym jak po jaju... a podobno ma enzymy wspomagające procesy trawienne...
[...] powiem Ci tak: specjalista układa zazwyczaj dietę biorąc pod uwagę dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe danej osoby. Sam w ramach swojej praktyki rzadko układam diety idealne, czyli takie jakie moim zdaniem stanowią optymalne rozwiązanie zarówno pod względem celu jakie dana osoba przed sobą stawia, jak i ogólnie pojętej zdrowotności [...]