SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gruszka

  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Z tego co pamiętam to przy budowie typu gruszka, gdzie uda są dość masywne bieganie i rower podobno jeszcze bardziej zwiększają obwód ud. Musiałabym dokładnie poszukać, żeby nie pokręcić, tam się coś podobno rozrastało pomiędzy włóknami mięśniowym, nie wiem czy nie chodziło o tłuszcz śródmiesniowy, ale nie pamiętam dokładnie. Dla takich osób to [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2019-10-24 11:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann- cycling

    Post
    Strength & Endurance

    Fighter dokładnie, chodzi o wygląd. A nabiał prowadzi do zatrzymania wody, puchnięcia i cellulitu ze względu na zawarte estrogeny. Typ sylwetki gruszka to typ o dominacji estrogenów więc dodatkowe źródła z zewnątrz tylko pogarszają sprawę. Tak, znam zasadę działania nabiału dla niektórych, ale pisałaś, że bieganie jest "be" dla nóg i pomyślałem "o [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11868 Data: 2019-10-24 11:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ser dobry, gruszka i banan niedobre :-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jako gruszka bedziesz doświadczała puchnięcia nog, i te nogi beda w ogole malo chudly pierw schudnie ci gora i ta najszybciej bedzie reagowała na dietę

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9864 Data: 2014-02-07 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a konkretnie szpinak sałata i gruszka :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc, czy ktoras z was jest gruszka?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde bo wlasnie odkrylam ze jednak jestem gruszka. cale zycie myslalam ze jablkiem a teraz widze ze grchac. z brzucha wszystko zeszlo a nogi oporne jak nic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka ;

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 14:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też jestem gruszką / klepsydrą (ponoć profil hormonalny, wady, zalety i problemy prawie takie same). Pogodziłam się z tym, że nigdy nie będę miała nie wiadomo jak szczupłych nóg jak popatrzyłam na zdjęcia mojej guru - Esther :) ślinię się jak oglądam foty z konkursów z nią :D Zmieniony przez - Iskra14 w dniu 2015-02-21 18:23:40

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 18:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja matka ostatnio podzieliła się ze mną wyznaniem%-), że miała zawsze kompleksy, bo gruszka, bo tyłek i uda zawsze miała spore. I zazdrościła koleżankom, które były jak struna. A teraz jak się koleżanki rozbiorą to nawet te najszczuplejsze są obwisłe i czar pryska.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 19:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( na ogół ceny 100/120kg profesionalnego obciążenia stoją za ponad 500zł a to jest jak widać nie własnej roboty żelastwo) ławka 200/250zł z tym wszystkim sztanga + gryf + hantle 4x śruby 150/200zł Reszta gratis to wszystko gruszka,zabezpieczenia,expander,kszesło itd ogolnie chce sprzedać wszystko w komplecie za 900zł jutro wymierze mm srednice

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5596 Data: 2009-11-24 22:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria sław - Mariusz Wlazły

    Post
    Inne dyscypliny

    Mistrzostwa Europy bez Wlazłego Najlepszy polski atakujący na pewno nie zagra ani w sierpniowych kwalifikacjach do mistrzostw świata, ani we wrześniowych mistrzostwach Europy. - Jego zaległości są tak duże, że nie ma szans, aby mógł wzmocnić reprezentację - powiedział trener kadry Daniel Castellani. Brak Mariusza Wlazłego, który ma kłopoty z [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruszka mężczyźni?? oni nigdy nie dorośleją

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 13:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje zmagania że smakami. 1. Brzoskwiniowy Zapach proszku, czuć brzoskwinię. ,50g proszku rozrobione w 100ml mleka kokosowego i 100ml wody, zabarwiło na żółto-pomarańczowy. W smaku czuć bardzo wyraźną brzoskiwnię. Białko bardzo smaczne, zwłaszcza dla osób lubiących owocowe smaki. Ocena 9/10. 2. Banan z Truskawką Zapach proszku, owocowy. Po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2019-09-28 14:44:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wielki test Pro Whey Allnutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziękuję za możliwość udziału w teście. Wszystkie smaki przygotowane w ilości 30g/200 ml wody. Bardzo dobra rozpuszczalność. białek. Dużym plusem każdego smaku jest brak chemicznego posmaku. 1. Brzoskwinia. Bardzo dobry smak, czuć brzoskwinie. Brak chemicznego posmaku. Osoby lubiące owocowe smaki na pewno się nie zawiodą. 10/10 2. Banan z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2019-10-09 09:49:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Właśnie zjadłam kawałek ciasta gryczanego z indykiem w sosie chili %-)a to ciasto to tak na wytrawnie? %-) Słodzone zmiksowaną gruszką ale jest gorzkie, bo z kakao :-)

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 09:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 g z gruszką i jogurtem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 15:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja to pomału zaczynam się zastanawiać czy nie jestem gruszką, choć zawsze myślałam że klepsydrą ale teraz mi tak z biustu poleciało..... %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 09:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny mam pytanie o typy sylwetki jak różnica w obwodzie biust do bioder jest ok 20cm to jest to jeszcze klepsydra czy już gruszka? A jak się solidnie zredukujesz i cyc poleci to co wtedy? Może z klepsydry nagle zrobić się grucha..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    [...] ale coach chciał zobaczyć jak jest na większym ciężarze. W pressach drobna korekta front rack'a, a potem chin up'y na zakończenie. Średnio męczący, ale nie zawsze trzeba żyłować. Teraz z duża satysfakcją wcinam potreningową sałatkę: kuskus+migdały+gruszka+burak+cukinia+natka pietruszki: /SFD/2020/10/13/1fe91951588e4f11a7f5b6ee838ebdee.jpg

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-13 12:53:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)