gruszka

Też jestem gruszką ale ty masz stosunkowo małe biodra jak patrze na zdjęcia, jesteś w miarę proporcjonalna:)

z jabłkiem,gruszką,bananem,anyżem,orzeszkami ziemnymi \-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/84c31be0b4d44766bde92efba8264567.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cef154b2b4ea481482b5d09a02e10e7f.jpg

[...] chleb ciemny, 20g ser, plaster z piersi wędzonej, 10g twój smak ze szczypiorkiem IV - schab pieczony (po upieczeniu miał chyba z 125g, pumpernikiel 50g, 2 ogórki kiszone, 1 gruszka suszona i 1 brzoskwinia suszona V - 110g twaróg, 2 białka, 1 żółtko, łyżeczka oliwy z oliwek i warzywa, 20g ser i 1 plasterek szynki do omleta białko - 132 tłuszcze - [...]

[...] jest troche nie do końca odpowiednia, ale dzis byly mojej mamy urodziny i to też trochę przez to. I - 3 jajka, 30g owsiane, 10g miód, 40g banany, 80g jogurt naturalny 80g gruszka II - jajko, 90g pierś wędzona z kurczaka, 20g ser, chleb 40g, warzywa kawa, 5g cukru, odrobinka lodów ;/ III - 50g tuńczyk 25g ryż, jako, 2 kiszone cheat meal :( 2 [...]

gruszka, jak ja zamawiałam w niedzielę, płaciłam zaraz przelewem elektronicznym, to przyszło w poniedziałek, ale następny. także długo jak dla mnie.

gruszka-orgazm pomagadzień dobry panią

Gruszka, nie wiem czy mam cie teraz pokochac czy znienawidzic

Gruszka,

gruszka, http://www.takapaka.pl/Produkt/281/sztanga_prawdziwego_mezczyzny poka ten bryloczek

[...] bez najmniejszego problemu. https://youtu.be/0uKo0Ta1V6E BCAA truskawkowe bardzo kuszące, az ma sie ochote zrobic zapasy male8-) ciekaw jestem jak smak jablko-gruszka i malina-granat:-)) mam filmiki z rozpuszczania produktu w szejku na baterie%) ale nie wiem czy zdołam załadować, wiec wrzucam już opinie, a jak sie uda, to do [...]

[...] tlusty np. - 30g (8/7/0 - 88)/ok - oliwa z oliwek - 20ml (0/20/0 - 180)/do poprzedniego posiłku - jogurt jogobella bez cukru - 150ml (6/1,5/13 - 90)/zbedna - jablko/gruszka - ogolnie owoc - 200g (1/1/20 - 90) - wartosci dla porzadku dla jablka/warzywa total: 25/32/88 - 733kcal V posilek (3h pozniej): - tuńczyk w sosie własnym (jak da [...]

ja wygladam jak gruszka kiedy zaczynasz na nowo chodzic? Zmieniony przez - TNC w dniu 2007-05-19 22:20:07

[...] 8.00 jogurt jogobella ligth (150gr)+kromka pieczywa pełnoziarnist. żytniego(40 gr)+kawa z duzą iloscia chudego mleka (100gr) /TU MOZE BYC 11.00-12.00 owoce: np jabłko 220gr+gruszka 200gr /PRZYCZEPIE SIE BO DLA MNIE OWOCE NIE SA POSILKIEM SAMYM W SOBIE ALE MOGA BYC, BRAK MI TU TAKZE CZEGOS Z BIALKIEM 15.30 serek wiejski light (150gr) + biały ser [...]

[...] cheerios, szklanka mleka 1,5% bez laktozy, jabłko 2. Bułka, wędlina z kurczaka, pomidor, cebula, ketchup, drożdżówka z kruszonką 3. Mintaj 2 kostki, gotowane warzywa (marchewka, brokuł, kalafior) 4, Kasza jaglana, WPC SFD, owoce (gruszka, maliny, winogrono) Mleko do kawy 200 ml 0,5% /SFD/2018/9/8/165764739a8f4cae9124a285a6e9b767.jpg

[...] (I dzień targów) 1. Pieczywo - jedna kromka chleba, jedna bułka, wędlina, pomidor, 2 jajka, ketchup, serek smażony 2. Płatki owsiane, orzechy, odżywka białkowa, jabłko, gruszka 3. Pizza na cieniutkim cieście i na dobitę sernik „by Bull” Mleko do kawy 300 ml /SFD/2018/9/24/097cc5420a814363b69ac95c1a2c2031.jpg 23.09.2018 (II dzień targów) 1. [...]

[...] górę ciała. Już teraz masz ogromny brzuch, co świadczy o zaburzeniach hormonalnych związanych z idiotyczną głodówką, bo 1300kcal w Twoim przypadku nią jest. Jako pierwotna gruszka tyjąca w udach powinnaś mieć brzuch jak deska; nie masz takiego, a to oznacza, że Twój organizm jest w ogromnym stresie, wydzielają się duże ilości hormonu kortyzolu, [...]

[...] zmianę spokojnie z lekkim przyspieszeniem + dwa zatrzymania z krótkim rozciąganiem) jutro robię sobie chyba jeszcze DNT, bo mi się chyba nie będzie chciało. --------- jako gruszka (dopiero niedawno dowiedziałam się, że jednak tłuszcz szybciej schodzi mi z brzucha niż z ud ), mam zwracać większą uwagę na węgle czy tłuszcze? gdzieś ktoś coś tu [...]

ale mi chodzi o.. odwodnienie. chciałabym jeszcze trochę zejść z %BF, bo moje krytyczne oko mówi mi, że mam za duży wałek pod pępkiem nadal jako gruszka będę musiała włożyć mnóstwo pracy w spalanie dolnej części. ciekawe, jak będzie wtedy góra wyglądać

1. Posiłek 100g płatków kukurydzianych 300ml mleka 2% 50 gram rodzynek 50 gram orzechów laskowych 3 jaja cale gotowane 2 jabłka 2. Posiłek 100g szynki chleb czarny 10g masła sałata, pomidor, ogórek Gruszka 3. Posiłek - 100g ryżu brązowego - 150g piersi kurczaka - sałatka warzywna - 15g oliwy z oliwek 4. Posiłek To co dostane w szkole 5. [...]

[...] 60g warzyw B:1,6 / T:0,2 / W:2,3 / Kcal:18 40g pestek z dyni B:9,8 / T:18,3 / W:5 / Kcal:222,4 1 białko z jajka B:10,9 / T:0,2 / W:0,7 / Kcal:49 Jakis owoc jabłko/pomarancz/gruszka Razem: B:22,3 / T:18,7 / W:8 / Kcal:289,4 IV - Posiłek (przed treningowy) 16:00 200g ryż/kasza/makaron B:13,4 / T:1,4 / W:153 / Kcal:688 150g piers z kurczaka B:32,2 [...]