gotowy

Wybieraj składnik a nie gotowy produkt Jak jesz kurczaka to wybieraj filet z piersi kurczaka a nie pieczona pierś

[...] ;] W UK widzialem nawet ryż ugotowany zamrożony w sklepach, dla mnie to już przesada, ale jednak jeśi nie traci na wartości przez to zamrażanie, to by miało sens - kilka minut i posiłek gotowy. Wystarczy wrzucic do wody, albo jeszcze lepiej na parę żeby sie nie rozwaliło i to wszystko ;] Zmieniony przez - BlackCamel w dniu 2009-11-24 08:44:08

[...] robi robotę mimo ,że przed tym bilem 750 mg cypio odrazu poczułem różnice praktycznie w każdej płaszczyźnie :( nabicie, siła,wzrost wagi i co mnie najbardziej zaskoczyło bo sie tego nie spodziewałem znaczący wzrost apetytu praktycznie po pół godziny jestem już gotowy jeść kolejny posiłek :-) Zmieniony przez - game1988 w dniu 2012-12-17 14:55:44

Ja bilem z TNE tylko Aquaviron, bilem iglami 5kami, bez zapychania po bareczkach ladnie, to juz gotowy mix, nie odziela sie woda i proch, ja nie wiem co wy to bijecie jak macie taka alternatywe bic apteczny sok bezbolesny i bezproblemowy.

Wnioskując po Twojej ostaniej wypowiedzi uważam ,iż nie jesteś jeszcze gotowy na cykl.

[...] sie laczyc czy to z woda, czy z olejem i tworzy zawiesine nie powinno sie ogrzewac produktu powyzej temperatury topnienia substancji czynnej, chociaz niektorzy podgrzewaja gotowy produkt w celu lepszej sterylizacji nawet do 200 C i niby wszystko dziala ok jezeli wezmie sie apteczny produkt, nawet wysokie stezenie - susta, enan galeniki, iran [...]

nie układasz sam żadnych planów treningowych. bierzesz gotowy plan treningowy stąd: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html posty Traktora czytaj drukuj plan z kometarzem Traktora i idź ćwicz. jak chcesz mase to -progresywny trening siłowy -żarcie - czytaj podwieszone w dziale odżywianie -regeneracja -systematyka to co dla [...]

W Twoim wieku tylko i wylacznie trening domatora. Na zelastwo przyjdzie jeszcze czas i jeszcze sie natrenujesz. Narazie gotowy plan masz tutaj: www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm pozdrawiam

myślę że jestem gotowy już na kreatyne, zakupiłem z treca + dextrose do tego. od poniedziałku zacznę cykl. Dietę mam wyliczoną tak więc myślę że efekty będą.

masz t5 gotowy stack e/c/a

Ja zazwyczaj jem ryz na dwa sposoby: 1. ryz z wazywnym sosem (najczesciej gotowy sos slodko-kwasny) i podsmarzonym na wodzie mineralnej gazowanej piersi z kurczaka lub indyka. 2. z sosem beszamelowym wymieszanym z groszkiem i marchewka A tak wogole to pyszne sa sajgonki na bazie papieru ryzowego. Smacznego.

[...] Problem polega na tym, ze kompletnie nie wiem jak się za to zabrac. Wyciskanie sztangi? Hantelki? Pompki? Ile powtorzen i obwodow? Nie mam pojecia, dlatego prosze o gotowy plan, ktory pomoze mi zwiekszyc sile. Na szybko ulozylem tak: 1. Wyciskanie sztangi, 6 serii po 6 powtorzen. 2. Wyciskanie hantelkami, 6 po 6 3. Rozpietki 3 serie po [...]

Wszystko to nastawienie psychiczne, musisz być gotowy, i pewny tego, że chcesz trenować.

[...] mono albo jablko. ze stackow - wybor jest spory, moze byc cos uniwersala (shock+storm), ale ja wzialbym np clouta, albo HP (ze sprawdzonych). nie wiem jakie masz doswiadczenie, jesli niewielkie to zacznij od prostych supli, chyba ze masz sporo gotowy to bierz stacki... bcaa fajny dodatek, ale raczej na redukcje, albo przy cyklch stricte silowych.

Nie jestem ekspertem od planów, ale ten jest zły. Jedno ćwiczenie na nogi? Bo łydek nie liczę. Weż gotowy plan. Układanie planów to wyższe szkoła jazdy. A techniki się trzeba uczyć.

Jestem gotowy aby spalić tłuszcz nie tylko z klatki piersiowej ale dieta to nie wszystko. Może poradzicie mi jakie ćwiczenia wybrać bo przecież te "cycki" chyba da sie przerobic w twardą wykształtowaną klatę no nie? A co myslicie o spalaczu?

Nie ma. Poćwicz trochę dłużej, pieniążki zaoszczędz, poczytaj trochę na ten temat(wiedzy nigdy za dużo) i jak będziesz gotowy to dopiero ruszaj z tematem. Ale zanim zabierzesz się za to, to konkretny trening, dieta, staż na siłowni, cen i plan. I na teścia nigdy się nie wchodzi "na próbę" bo tylko się zablokujesz a efektow nie bedzie.

A ja bym proponował, żeby zamiast odsyłać ludzi do innych tematów dać znać programistom, żeby przyjrzeli się kwestii zmian "SameSite cookies" w przeglądarce chrome. Bo W tym momencie Wasz system nie jest na to gotowy a ludzie już aktualizują przeglądarki do wersji, w której nowe ustawienia są aktywne domyślnie.

slyszalem ze po metce i tak wszystko spada i bardzo szkodzi na watrobe. To juz chyba despereacja ale jestem gotowy wziac tescia. Never a co takiego dobrego jest w mecie ze tak ja polecasz??

widzisz przez Twoje trenowanie 7 dni w tygodniu, złapałes juz zastój :D zrob sobie teraz moze tydzien na lekkich ciezarach albo taki wolny (regeneracje) i zrob np gotowy trening 9forma na lato czy cos takiego) na dobre Ci to wyjdzie pozdrawiam zycze powodzenia :)