gotowy

Ja mam mnóstwo szacunku dla każdego sportu wytrzymałościowego... ultra w szczególności. Ale jest to szacunek osoby, która podziwia z zewnątrz. Na ten rodzaj ekstremalnego wysiłku nie jestem gotowy Jesteś, tylko o tym nie wiesz :-))

[...] miałem siły biec więc robiłem delfinki. Robiłem je również po to aby bez szoku dla organizmu zamoczyć się wodą przy jednym z takich ruchów nabrałem wody pod piankę i byłem gotowy płynąć -) Nie zdążyłem się rozgrzać w wodzie i do startu przystępowałem na sucho bez kontaktu z wodą dlatego takie zabiegi były mi potrzebne. Moje opóźnienia wzięły [...]

[...] na to optymalnie potrzebowałbym jeszcze co najmniej 1 pełny sezon żeby być przygotowanym zdrowotnie do takiego wysiłku. Kolejny start AAA to Malbork na Gdynię nie będę gotowy tak jakbym chciał bo to ledwo 6 tygodni po Poznaniu możliwe że będę potrzebował 3-4 tygodnie żeby dojść do siebie więc raczej szału tam nie będzie ale też treningi [...]

[...] tata poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick`a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego firewalla. - Niestety było już za późno, żeby nacisnąć "cancel" albo "escape", a i [...]

[...] gwałtownie drzwi i wybiegamy z mieszkania/domu rozpychając ŚJ. Uciekamy po schodach/podwórzu. Po kilku sekundach wybiega z mieszkania partner wyposażony w narzędzie i gotowy do zadania ciosu.] - Dokąd pobiegł?! [ŚJ mogą wskazać kierunek, albo i nie. W zależności od tego co zrobią, partner biegnie tam gdzie pokazali, albo gdzie sam uzna, że [...]

[...] się znowu zastanawiać dwa miesiące więc poszli do trzeciego rycerza. Mały Rycerzu - pomóż etc. Na to Mały Rycerz łap za miecz, zakłada zbroję, objucza konia i już jest gotowy do drogi. Pytają więc mieszczanie. Jak to czcigodny Mały Rycerzu, Wielki Rycerz chciał się zastanawiać miesiąc, Średni Rycerz dwa miesiące, a Ty tak od razu?! Na to [...]

temat gotowy http://www.sfd.pl/I%2CBODYBUILDER_PL_by_sLs-t625304.html ....wreszcie a co najlpesze - to ze w ciagu kilkudziesieciu minut czy godziny ten sam temat mial wiecej odwiedzin w dziale testy niz przez 10h tam gdzie powinien byc

[...] w półmaratonie w kwietniu i maratonie w październiku w Poznaniu. Tak na luźno, to połówkę chciałbym zaliczyć poniżej 2h. Wtedy też podejmę decyzję, czy w ogóle chce biegać jeszcze dłużej, bo już teraz namawiano mnie na maraton w październiku, żeby "zobaczyć jak jest, sprawdzić się etc.", ale nie czuję się gotowy na taki ekstremalny wysiłek.

[...] na brzuchu pierwszy raz od czasow podstawowki , cale technikum to u mie tylko browar,pizza,chipsy i inne syfy byl czas ze waga pokazywala 95kg . Powoli ukladam jadlospis zeby jakos to smakowalo, napewno bede robil sobie domowy majenoz z jajka i oliwy pare sekund w blenderze i gotowy. Trening to masz typowe FBW a nie ten konkretny pod CKD?

[...] kontrastem zdjęcia :-) Ciężko ocenić jakaś zmianę po tych zdjęciach.Inaczej pozujesz, inna jakoś zdjęć i odległość inna. Szczerze - wiedziałem, że tak będzie i byłem na to gotowy :P jakieś tam detale się poprawiły, a tak to po prostu pełniejszy jestem trochę :) więcej fot będzie jutro :) wiecie, ciężko stanąć dosłownie w tym samym miejscu, [...]

[...] są w poscie podwieszonym art by Rion, jest tam kilkanascie gtowych planów, nie tylko split, więc to już nie ogranicza nikogo bo ktoś wchodzi i wybiera co mu trzeba i ma gotowy plan. jeśli twoim głównym celem było przedstawienie kilku planow to wystarczyło dopisac tam za zgoda Riona do jego arta swoje plany i tyle. dalej, ja wymagający? to [...]

[...] że to zasługa dobrego rozgrzania, szczególnie układu nerwowego. Żeby dobrze targać spore ciężary trzeba dobrze rozgrzać układ nerwowy. Po siadach jestem już napędzony i gotowy na największe ciężary. Przy plecach tego nie było :( Od następnego tygodnia M.C. wraca więc do treningu nóg. TRENING PLECY 1. Podciąganie na drążku: 12xCC, 10xCC, [...]

[...] We mnie już wstąpił duch dawnych lat, kocham to, wchodzimy do szatni i nie wiem za co się zabrać, jestem tak roztrzęsiony%-) Kuba już się przebrał i jest gotowy, a ja coś tam gadam i nie wiem, czy wsypałem już do shakera beta alanine, czy cytruline i czy nie 2x%-) https://i.imgur.com/dMJIHpml.jpg Taka rakieta! Ogarnąwszy się w [...]

[...] start dla startu nie wchodzi w grę:-) Kuba, no mam nadzieję, że za wiele się nie zmieni- tzn chciałbym więcej masy, ale mięśniowej%-) Dzięki! Grzesiek, Domino, jestem na to gotowy, nie przeraża mnie to, bo znam swoją dyscyplinę i obowiązkowość, a mając 31lat wiem, że dziecko to nie są żarty i chcę je mieć:-) Gorzej za pewne mają ci, co budzą się [...]

[...] masz rację! W Egipcie myślałem o piramidach i wszystkim z nimi związanych, kręci mnie trochę taka archeologia:-) Indiana Jones itp%-) Łukasz, dziękuję! Nie będzie i jestem gotowy!;-D Chyba%-) Będziesz na Fiwe?? Natalia, serdecznie dziękuję i bardzo miło, że tu wpadłaś!:-) --------------------------------- Wstałem o 4 i dziś- jeszcze liczyłem [...]

[...] się, plecy dość OK- więc żal mi było robić przerwy. Szczegóły poniżej: https://i.imgur.com/cJGQ8uq.jpg?1 MASA Tydzień 9 DT 1 - 26.03.2019 W końcu wstałem w miarę zwarty i gotowy- ostatnie poranki to 30-60min zwlekanie się z łóżka, zjedzenie śniadania i o ile nie idę do pracy, to powrót na sofę i leżenie kolejną godzinę... Pomiary: Napiszę [...]

Tosty były pomiędzy naleśnikami i czawajnicą- pewne rzeczy nigdy się nie zmieniają%-) Dzban gotowy! Jeszcze ekspres prawie odkamienię bo na to pora;-D

Georgu, byłem gotowy i zdeterminowany! Marian, dziękuję! Bycie ojcem to najlepsze, co Cię w życiu spotka, uwierz mi! Reszta dzieje się sama:-) Robert, dziękuję!

[...] /SFD/2023/4/19/51251a930a2843029aacd2a42d6df6fa.jpg https://youtube.com/shorts/gRk9PsriHGM? Nie mam wielu zdjęć i filmów bo po 1 mało czasu, a po 2 zrobię jak będę gotowy i nabity;-) Tzn filmy są ale z wyciskań, siadów itp, ale ileż można dawać jedno i to samo. W pracy bogate miesiące, ruch potężny, dodatkowo problemy kadrowe dały mi [...]

"Jeśli tak, to czy jesteś gotowy na to aby poznać jedne z NAJBARDZIEJ STRZEŻONYCH, RZĄDOWYCH TAJEMNIC, na temat zwiększania wzrostu które nigdy nie powinny być ujawnione!!!" Jesi tak by bylo to odrazu by panstwo ich scignelo za to ;)