[...] zacznijcie od małej ilości dosypywac mieszać i smakowac w końcu się trafi na te własciwe proporcje....pieprz czy co tam kto chce, mozna dodać trochę ostrej i paprykarz gotowy. No i jakis olej tez musi być. Podobnie mozna zrobic z kurakiem,ale musi on się nieco wczesniej podgotować bo dłuzej od ryb dochodzi. Oczywiście przepis mozna [...]
marku co do zawodnikow to poczytaj stary nr kif sd tam sami sie do tego przyznali a l.Kazimierczak tu pisal nawet an forum Nie wierz w zadne reguly co do tluszczy moze jedynie w sotsunek o-3 do o-6 im blizszy jednosci tym lepiej czekam na badanai twoje i fakty i szczeze jestem gotowy udowodnic moje zalozenia ,kiedy tylko chcesz
to moje urządzenie niby pokazuje mi 13% jest miedzy 12 a 14 gdzieś jeszcze te ~3% i będę gotowy tj. cel jaki miałem na początku będzie zrealizowany a czy to będzie 9 czy 11% to nie ważne,ważne jest odczucie - a tyle gdzieś mi brakuje jakby nie wyjazd to 4tygodnie i byłbym gotowy - kurfa i co najgorsze wyszło by tyle ile planowałem na początku [...]
[...] i trenerem JKD 2) Ile godzin tygodniowo/miesięcznie/rocznie spędzasz na treningu ze swoim trenerem 3) Ile takich treningów ze swoim trenerem masz za sobą, że czujesz się gotowy kogokolwiek nauczać. No i czy zachowanie Piotrka Ochniowskiego, który jak uczył się chińskich SW to siedział w Chinach, a jak tajskich to w Tajlandii wydaje Ci się [...]
[...] bolki, a nie k***a chalwy czy czekolady,co to przedszkole czy dieta,naktorej diecie odchudzjacej jesz halwe i czekolade?? nazadnej wiec czemu tu mialo byc inaczej?? Z takim podejsciem zawsze bedzieicie tylko grubymi misiami a o szuplej sylwetce bedziecie mogli tylko mazyc ,wiec co jestes gotowy poswiecic dla wlasnych marzen??
[...] Ja wiem, że siedzisz na dupie mijają 2 minuty, już się tam człowiek gotuje, oddech ustabilizowany, już się rwie żeby łamać sztangi, ale układ nerwowy jeszcze nie jest gotowy. Weź pod uwagę, że to są złożone ćwiczenia, które od układu nerwowego naprawdę wymagają sporo wysiłku, nawet jak aparat mięśniowy jest gotowy i Tobie się wydaje, że [...]
[...] swoją szansę debiutu w UFC Michael Chandler twierdzi, że zna sposób na pokonanie Khabiba Nurmagomedova i Justina Gaethje Michael Chandler przez kilka ostatnich lat czuł się gotowy do zmierzenia się z konkurencją z UFC, ale dopiero niedawno były mistrz wagi lekkiej Bellatora podpisał umowę z UFC i zapowiada, że jest gotowy na największe wyzwania [...]
jak wszedłeś na matę to znaczy, że byłeś gotowy. - wszedłeś na matę wcale nie znaczy, że jesteś gotowy, może znaczyć jedynie, że podjąłeś wyzwanie, a nie że jesteś gotowy - niestety ludzie w różnych warunkach wchodzą na matę, znam przypadek gdzie podczas zawodów obywała sie rywalizacja w dwu konkurencjach - semi contact i full, mój znajomy [...]
Ja osobiście dziekuję Bogu, ze nie mamy ani zamachów ani innych incydentów tej klasy co gdzie indziej, ale jestem gotowy działać w takich warunkach jeżeli zajdzie potrzeba.
[...] i powiedzieć: „wiesz co, mogę to dostać, kiedy tylko zechcę, więc po prostu będę sobie siedział i jadł ciasto już teraz i miejmy nadzieję, że dostanę to, kiedy tylko będę gotowy.” Nie, to tak nie działa. I to jest część jednej rzeczy, o którą zawsze dbałem swojej karierze. Zawsze byłem gotowy na tę okazję. Nie chcę być facetem siedzącym w domu [...]
[...] powrót do michy i treningów po króciutkim odpoczynku 4 dniowym, muszę zastanowić się nad jakimś treningiem nowym, może ma ktoś z Was coś ciekawego do zaproponowania? jakiś gotowy plan lub link do czegoś ciekawego? ilosc treningow silowych pozostanie taka sama czyli 3, mysle o pojscie w kierunku czegos cross fitowego ;) ale mało jeszcze o tym [...]
Tylko przeczytanie w całości poniższego tekstu gwarantuje poprawne wykonywanie treningu. SZANUJ PRAWA AUTORSKIE Wstęp Trening PeCo zakłada intensywne ćwiczenie przez 6 kolejnych dni (wersja ciężka). Przy tak napiętym harmonogramie należy zwracać przede wszystkim uwagę na bardzo dokładną i solidną rozgrzewkę. Nie należy [...]
Też tak myślałem, ale jednak są laby w których kupisz osobno każdy z estro susty, a z drogiej strony do zrobienia susty jest gotowy proch i nie trzeba kombinować.
[...] od sobotniej nocy. "Jestem tutaj, aby przejąć panowanie. Zamierzam zmiażdżyć tę dywizję. Zamierzam przejąć ją na własność. To jest teraz moja dywizja. Jestem głodny. Jestem gotowy. Jeśli wcześniej, jako młody facet bez doświadczenia, robiłem tyle bałaganu, to wyobraź sobie co będzie teraz, kiedy jestem skupiony na tym, mam większe doświadczenie. [...]
[...] nazwał „rozgrzewką” i liczy, że w sobotę pokaże pełnię swoich możliwości przeciwko Aleksandarowi Rakicowi (13-2 MMA, 5-1 UFC). „Kiedy patrzę na moją ostatnią walkę, byłem gotowy, ale czułem, że po długim czasie przerwy (od rywalizacji), mój timing był wyłączony, ponieważ był to długi czas” – powiedział Santos podczas dnia medialnego przed UFC [...]
Też tak myślałem, ale jednak są laby w których kupisz osobno każdy z estro susty, a z drogiej strony do zrobienia susty jest gotowy proch i nie trzeba kombinować. Tylko ze malo kto kupuje to na faktury/paragon wiec teoretycznie wszystko to moze byc kotem w worku%-)
Też tak myślałem, ale jednak są laby w których kupisz osobno każdy z estro susty, a z drogiej strony do zrobienia susty jest gotowy proch i nie trzeba kombinować. Tylko ze malo kto kupuje to na faktury/paragon wiec teoretycznie wszystko to moze byc kotem w worku%-) Oczywiscie, ze tak ale jakos wszyscy bijemy i nie zakladamy teorii spiskowych, ze [...]
[...] celuj w niego z jednej prostej przyczyny. W Pregnylu masz proszek do sporządzenia dajesz 1ml lub 2ml wody i sobie odmierzasz. Natomiast w ovitrelle 6500 j. masz już roztwór gotowy w str,ykawce mało tego jest rozrobiony przez producenta 0,5ml wody. Lipa totalna na strzykawce brak podziałek. Przyczyną takiej sytuacji jest , ze producent ovitrelle [...]