gainer dobry

czyli dobry gainer nie przejdzie, ewentualnie jakiś shake żeby zrobić z pełnowartościowych produktów i wypić? jakieś pomysły? Zmieniony przez - Bobsoon w dniu 2017-02-28 17:54:05

no to jak unikasz slodyczy, cukru to gainer zbednym wydatkiem gainer to taki slodycz z posypka bialka, dobry dla ektomorfikow, lub zaraz po treningu

w gain fascie jest dibecinozid to stad ten apetyt dla hard gainerow czy nie - wolno trawiony gainer to jak dobry posilek :) no chyba ze jak bul mowil - po treningu lub po dobrych aqerobach :D

Sam juz niewiem wedlug mnie ten gainer jest dobry odrazu po treningu uzupelnia wegle prost szybko wlasnie cukrem. 52 porcje akurat by mi wystarczyly bo po tym czasie jesli bylby nadmiar %udzialu tluszczu to mialbym przerwe od cyklu 5 tygodni i mysle ze bym sie tego pozbyl w tym czasie.

Dieta + dobry gainer (SWG) i dobry trenig i bedzie dobrze <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

[...] białko FitMax'a o dziwo mało intensywne i bardzo mi smakowało. Chodź czekolada lepsza. Rozpuszczalność jak czekolada czyli ok. Easy Gain mass, smak truskawka : - dobra rozpuszczalność, lekko czuć truskawkę. Bardzo dobry gainer. Dziękuję za próbki i brawo za akcję. Trochę rozruszaliście ten dział i prawdopodobnie zyskali kilku klientów. POZDRAWIAM

a tak swoja droga czy gainer bedzie dobry jako 2 sniadanie w szkole, zeby poprawic kalorycznosc i bilans energetyczny diety? w diecie brakuje mi wegli i bialka, choc nieznacznie. odczuwam to jednak na treningach (brak energii, bolace miesnie - slaba regeneracja)... Czy gainer + BCAA byloby dobrym rozwiazaniem? Piszcie powaznie

Według mnie najlepsze są te promocje: *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł Trzech chłopaków z siłowni złożą sie na 4 puchy CP i mają po fajnym cyklu za naprawdę niewielkie pieniądze. A produkt jest b. dobry, także dla mnie to promocja no.1. Produkt jest b. popularny wiec powinno sie rochodzic jak ciepłe [...]

"to jedzenie w proszku, uzupełnienie diety" -> gdzie masz w temacie uswiadom mnie prosze co to gainer "mutant lepszy składowo, ale różnicy między nimi nie bedzie, chyba," -> nie wymaga komentarza dzedor kolejny co podstawowke skonczyl ... chlopie czy w temace masz uswiadom mnie co to jest GAINER BO NIEWIEM CO TO ALE CHCE [...]

Monohydrat na masę to jest dieta. a MASS XXL jako gainer bardzo dobry, mono olimpa też. Carbo jako izotonik.

Moim zdaniem ten gainer ma za malo bialka.Na tej stronie jest jego opis http://www.nutrend.pl/1024whey_gainer.html Zauwaz ze zawiera on tylko 12% bialka. Jesli nie masz zbyt duzo hajsu to ja radzilbym(niezbyt dobry bo przestarzaly-jesli chodzi o sqad-gainer ale zawiera on 20%bialka(pszeniczne i ziemniaka) i kosztuje 79zl za 3kg(hi.tec) ) lub [...]

Jak brakuje białka to wiadomo co kupić. Dobre białeczko i może dobry gainer. Do tego możesz kupić kreatynę prostą + lajtowy spalacz. Fajnie się ta opcja sprawdza pod SW. Białko np. Twinlab AM/PM Gainer np Up Your Mass lub Hardgainer 30% z PxS kreatyna dobrej jakości mono np. Universal N. Spalacz np TSE, Scorch, Leviathan ZMA np. Chela Mzb Olimpu [...]

Zaczynasz trenować,od razu kupiłeś gainera,nie masz wgl pojęcia i pytasz czy ten gainer będzie dobry dla Ciebie... Gainer to jedzenie w proszku, nie spodziewaj sie cudów.

gainer jak gainer czuc obecnosc olejow MCT szczegolnie jak sie go rozrobi z samym mlekiem czekolada mi podchodzi przy 120 g jest dobry jak zastepstwo posilku bo jest dosc syty rozpuszczalnosc:nie narzekam smak: dobryyy lubie wszystko co czekoladowe cena: ok pozdrawiam

eee tam jak nie masz rano czasu to szamaj gainer'a z mlekiem i będzie dobrze . Musli gainer to dobry wybór

to zalezy od brakow w diecie jaki gainer wybierzesz ale gainer mct jest dobry.

dzien treningowy spoko dzien bez treningu laduj to na czczo co do bcaa jesli piszesz ze chcesz zadbac o dobre zaplecze antykataboliczne to bcaa jak najbardziej przed/po treningu co do glutaminy to ja uwazam ja za dobry suplement - jesli Ci stac to spoko zostaw, jesli oszczedasz kase to wyrzuc bez wahania osobiscie wywalilbym glutamina a wsadzil na [...]

[...] za siebie ulozyc sobie diete dac tu do sprawdzenia i staram sie jej do teraz prezstrzegac + chodze na silownie gdzie mam dobry trening ale mniejsza z tym. No i np w miesiac udalo mi sie ok 3,5/4kg przytyc. No a jesli nie trenujesz nic na silownie to odzywki raczej nie sa ci potrzebne no chyba, ze ew jakis gainer(ale nie chce w blad wprowadzac)

krety malo,musialby duzo brac dziennie zeby cos z tego bylo ;-) z gainerow dobry jest activator,whey gainer olimp i whey gainer 2 vitalmax bialko np. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis3189.html ale to troche [...]

[...] masówki jak najlepsze efekty, dlatego zastanawiałem się nad jakimś suplem. Czy jest coś oprócz kreatyny, co przyspieszy przyrost tkanki mięśniowej? Miałem już zamawiać jakiś gainer, ale sam się puknąłem w łeb i zapytałem po co, skoro spokojnie wyrabiam się z dietą. Coś jeszcze mogę zrobić aby polepszyć masówkę? mieć dobry trening, dorzucić [...]