gainer dobry

[...] na deficycie, przez co kontrolowane nabieranie masy będzie niemożliwe Albo np. koktail bananowy ( banany, mleko, łyżka miodu, ew. płatki owsiane ) mogą zastąpić takiego gainera, czy gainer lepszy ? wiadomo że normalne jedzenie jest lepsze niż to w prochu Pytanie 4 Tutaj mam pytanie dot. kilku rzeczy, czy można je jeść ? ( Ocw. nie chodzi mi [...]

co do diety to rano dorzuć jakieś rodzynki, warzyw i owoców w ogóle nie wiedze, po treningu może jakiś gainer zamiast samego carbo? co do treningu to jest osobny dział i tam są ludzie, którzy znają się na tym lepiej :) ps. nie jestem pewien, czy w tym wieku tyle ćwiczeń to dobry pomysł pozdrawiam! Zmieniony przez - masaK-2 w dniu 2010-06-26 [...]

co sadzicie o tym planie, ktory wykonuje? dziennie jest 9 serii na plecy, nie za duzo? edit: dzieki edit2: ten gainer to Real Mass Weight Gainer od Gaspari Nutrition (waniliowy) - bardzo dobry smak! Zmieniony przez - repez w dniu 2009-10-19 22:07:16

Gainerator jest dobry smak bdb Świetne kryterium wyboru odżywki, to może lepiej zainwestować w kebaby/pizze - smakowo wyjdzie najlepiej 8-) A na poważnie to gainerator jest lepszy od tego co wymieniłeś na początku ale tyłka nie urywa. Zaledwie 20 g białka na 70 g marnej jakości węgli. Piszą, że jest rzekomo wzbogacony o zdrowe tłuszcze co by było [...]

Dla mnie tez bardzo dobry gainer POLECAM

no a na mnie nie zrobil najlepszego wrazenia , smak wanilia jakos specjalnie mi nie podszedl i ogolnie jakos tak nie najlepiej go wspominam , z gainerow o tej zawartosci bialka wole gainer 1 vitalmax'a no ale ogolnie produkt dobry

bardzo dobry gainer...a w dodatku tani..na allegro jest koles co sprzedaje je po 75zl +przesylka 11zl biore od niego juz dlugo i jest naprawde sprawdzonym sprzedawca...polecam (niestety nie moge linku wkleic-regulamin)

Kupiłem teraz kolejne 4kg... Według mnie genialny gainer! Tani i dobry!

Bardzo dobry gainer na poczatek. Rozsadna cena i efekty po nim tez sa dobre. Osobiscie wcinalem 2 smaki. Wanilia oraz czekolada, ale duzo bardziej podchodzi mi czekoladka, poniewaz sie tak szybko nie nudzi. Polecam

Dobry gainer

imo dobry gainer biore go po trenie, 100g dodaje do tego 3 łyżeczki kakao i rozrabiam w shakerze z 450ml mleka i w samku wychodzi za***isty

pije tego gainer pare dni smak czekoladowy musze powiedziec ze jest dobry zobaczymy jakie efekty beda na opakowaniu jest napisane zeby mieszac z woda a mozna z mlekiem ??????

up@ Mi po gain bolicu zadne syfy nie wyskoczyły. Gain Bolic - wg mnie bardzo dobry gainer i co ważne tani , rozpuszczalnosc ok , piłem smak wanioliowy i truskawkowy i stwierdzam iż sa bardzo dobre.

[...] z mlekiem poprostu bajeczna :D smaczna, podobna w smaku do szejka z MC donalda (jak ktos wczesniej zauwazyl).Z woda juz troszke gorsze, ale da sie wyypic (nie jest gorzkie) Rozpuszczalnośc rowniez bardzo dobra (pare wstrzasnienc szejkerem i gotowe.) Bardzo dobry gainer jak na pierwszyy kontakt. Za około miesiac ocenie całokształt. Pozdro

- bardzo dobry w cenie,jakości,smaku,rozpuszczalnosci gainer, duzo witaminek, troszke białka i ździebko kreatynki - polecam!!!

kolejne 4kg zjedzone :D proponuje mieszac 50g wanili + 50g truskawki bo bardzo dobry smak wychodzi Najlepszy gainer w tej cenie

Kiedyś zjadłem 3 kg. Co można powiedzieć: dobry, tani gainer z dodatkiem mono i tauryny. Rozpuszczalność i sak też ok. Szczególnie polecam początkującym.

poprostu tani i dobry gainer robi swoje i niekosztoje fortuny

bardzo dobry gainer (smaczny) , polecam...

zjadłem tego 4kg czekoladę i truskawkę zdecydowanie polecam czekoladowy smak :) ogólnie dobry i tani gainer