gainer dobry

gainer to dobry wybór jesli masz problem z dieta ale możesz go zrobić sam, wyjdzie Cie taniej, ucz się na błędach innych nie inwestuj od początku w masę supli, z kreatyna bym się wstrzymał jeśli będziesz progresowal bez tego, pamiętaj ze jeśli wykorzystasz na samym początku cały wachlaz mozliwosci to co ci później zostanie

[...] wiec poczytaj posty w dziale odzywianie o diecie, bo bez diety nie zbudujesz masy miesniowej. Polecam ci tez zebys zajrzal do dzialu trening. Mega Mass to bardzo dobry gainer. Ale pamietaj ze najwazniejsza jest dieta MM to tylko dodatek do niej. Jezeli bedziesz mial bardzo dobrze ulozona diete to MM nie bedzie w ogole potrzebny. Veron

No dobry jest, to nie podlega wątpliwosci, choc dla mnie gainer to tylko i wylacznie uzupelnienie diety i tyle bym nie dał ile wołają za tego gaina (185zł).

gainer b. dobry, ale fakt - to tylko uzupełnienie diety, a cena wygórowana... Generalnie, ja przynajmniej nie odczułem różnicy w porównaniu na przykład z Monster Massem... A co do zestawu... Standard... Acz myślę, że za dużo może być węgli w tej diecie, co może (ale nie musi) zaowocować sadełkiem... Powodzenia na cyklu!

gainer wartości nie straci, ale nie wiem czy z sokiem będzie dobry.

Jeśli odżywiasz się w miarę dobrze to przy rozpoczęciu treningu wystarczy dobry gainer (głównie jako potreningowy) plus ewentualnie dodaktowy posiłek w ciągu dnia. Chodzi o wytworzenie nadwyżki kalorycznej. Ja mimo wszystko zawsze polecam zmodyfikowanie stylu odżywiania bo czasem można naprawdę praktycznie zerowym kosztem dobrze sie odżywiać i nie [...]

skoro nie masz tendencji do tycia to białko stosuj najwyżej na noc a w trakcie dnia gainer z dużą ilością wegli bo to podstawa...wiem bo też nie mam tendencji do tycia;) A co do kreatyny to można teraz kupić dość tanio fajne stacki kreatynowe...np.ponożej 100zł Crea Shot 1kg. na dobry cykl powinno starczyć;)

Ja wpadlem na taki pomysl, tylko niewiem czy dobry: Mam zamiar kupic 300g kreatyny oraz gainera i w dni treningu 4/7 spozywac 2x5g kreatyny (10g) i 2 razy pic gainera a dni nietreningowe 3/7 5g i 2x gainer. Taka ilosc krety bede bral prez 6-7 dni poczym znize dawke na 6g w dni treningowe i bez treningu (2x 3g) oraz 2x gainera, dochodzi do tego [...]

b.dobry gainer to Super mass Hiteca

W moim mieście jest sklep z odżywkami, to by mi pozwoliło na ominięcie zapłaty za przesyłke. Orientujesz się czy ten gainer jest dobry ? http://detal.vitamin-shop.pl/product_info.php?cPath=2_45_47&products_id=30 Lub czy mógłbyś polecić coś z tej strony ? (mam nadzieje ze nie dostane bana, nie jest to serwis aukcyjny. przynajmniej dla mnie... )

Ten krem Gainer czysta skóra z Glinką jest bardzo dobry według mnie sam używam.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2007-06-15 00:12:38

jasieniek - 2 opakowania kreatyny na cykl???jakie opadowania masz na mysli na cykl starcza 300-400g kreatyny tanie i dobre:trec,ultimate,vitalmax gainer tani i dobry - mass xxl drozszy - monster mass,swg4000

ułóż sobie dietkę typową masową + gainer lub białko na ewentualne uzupełnienie dietki. Kreatyna dobry wybór, ale spróbowałbym mono walnąć bo tez będziesz miał dobre efekty jesli to twoj 1 cykl i zaoszczedzisz sporo siana . pozdro

niestety nie tak dobry jak gain fast po czym wnosisz? przecież gainer to tylko uzupełnienie diety ewentualnie podbicie kalorii zatem nie rozumiem takich stwierdzeń

Vital dobry gainer

boguc skoro ma diete,a masa słabo idzie to:albo dieta jest niewystarczająca,albo ma bardzo szybką przemiane materii,gainer typu "bulk"jak np.profi whey mass.powinien byc dobry przy takich warukach(nie odkłada się tak jak zwykłe gainery)...kiedyś tez miałem problem z przybraniem na masie(szybka przemiana) x-pand + profi mass mi w tym [...]

no bez przesady z tym zeby nie bylo jakiejs firmy krzak, ale z tanszych jak chcesz to np. Mass Activator od SFD, sprawdzony, dobry gainer do tego w super cenie

no gdzie nie spojrzysz jak ktos spyta co kupic na przybranie masy kazdy wali "dobry gainer se kup"

Cell Pump Rano/Przed Treningiem i Po Treningu razem z Białkiem i Węglowadonami dlatego Gainer jest tu akurat DObry no i po powrocie do Domu 30-40 minut posilek potreningowy

..dla ekto kazdy gainer jest dobry, ale pamietaj ze nic Ci nie pomoze jesli bedziesz go bral jako zastępstwo diety, bierzesz only jako uzupelnienie pzdr