gainer dobry

MHP - Up Your Mass mowisz ze to dobry gainer a probowales juz go ? byly jakies dobre efekty

NitroBolon to pic na wodę. Brałem i nie jestem zadowolony z efektów. Do tego b. drogi. Jezeli piszesz, ze miales tylko jeden cykl na jakiejś zwykłej kreatynie to polecam: Pre - SHOCK, During - BCAA, Post - XPAND POST albo zwykły GAINER. Mi na takim cyklu strzeliło 4kg, ale trzymałem miche, że aż sie starsi denerwowali. Jako świeżak zapamiętaj [...]

[...] zacznij jesc wiecej,niz do tej pory,unikaj "smieci"... "Zażywane suplementy : Mass XXL, Trec Creatine 100% " kretka na polke-niech czeka na swoj czas. gainer do kibla albo jako prezent dla wroga. to najgorsza grupa suplementow,jakie firmy odzywkowe mogly wypromowac. pij mleko litrami-smaczniej,lepiej i taniej! i taka zasada [...]

Sorka, nie miałem jak wczoraj odpisać. Za 500zł + białko i gainer... Czyli całe 500zł zostaje na koks. Za tą cenę można ułożyć ładny cykl : Ceny: Grecki decadurabolin 200mg/2ml - 30zł za ampułkę Winstrol 50mg/ml -22zł za ampułkę 1.100D 2.200D 3.200D 4.200D 5.200D 6.200D 50W/3d 7.100D 50W/3d 8.50W/3d 9.50W/3d Po takim cyklu zdobędziesz suchy, dobry [...]

jeżeli zależy ci na sile i masie to najlepiej stack przedtreningowy(np shock therapy)+stack potreningowy(np anabolic halo)+dobry gainer(np mutant mass) takie jest moje zdanie, PROSZE O OPINIE SZOKO BONSA

gainer i białko to żarcie w proszku, a mając dietę nie potrzebujemy tych odżywek. a bcaa to b.dobry suplement.

super mass -dobry gainer- w smaku troche taki jak grysik

sam tez tak robię i biorę przed treningiem, albo bcaa albo biąłko, a przed aero daję bcaa+gluta. Po wszystkim dobry gainer/stacjk potreningowy

gainer bedzie dobry dla uzupelnienia brakow w diecie a jak widać twoje braki w diecie są spore to taka odżywka edzie w sam raz. Poecam Mass XXl Trec'a.

Szczerze? Zawsze to samo. Polecam dobrą dietę i dobry trening i witaminy. Polecam też konsultację z lekarzem sportowym. Ja mogę Ci oczywiście powiedzieć, że wydaje mi się, iż białko czy gainer nie powinny Ci zaszkodzić, ale sęk w tym, że ja nie jestem lekarzem

jak trening moze nie pomagac na rozbudowe klatki piersiowej?? uloz sobie dobry trening - dzial trening uloz sobie dietke bo z czegos miesnie musza rosnac - dzial odzywianie uzupelnienie wsyztskiego to odzywki - bialko, gainer a na koncu suplementy. POWODZENIA

[...] że rozkład dnia masz b. dobry ku temu aby takową dietę ułożyć. rano- pierwszy posiłek w pracy podczas pierw. przerwy posiłek w miedzyczasie nie wierzę abyś nie mógł łyknąć gainera podczas drugiej przerwy następny posiłek wracasz do domu - jakiś mniejszy posiłek potem po treningu gainer a następnie jeszcze jeden solidny posiłek. w przybliżeniu [...]

[...] do kreatyny 30g, i po treningu 50g Myślałem jeszcze nad MusliGainer, doradźcie mi. Moim celem jest sucha masa mięśniowa Jeśli masz braki w diecie, to czemu nie, dobry gainer. Tylko teraz tak: Pn, Wt, Sr, Czw, chodzę na treningi Kickboxingu na 18.00 No więc w Pt, So i Nd będę ćwiczył na siłce też o podobnej porze nie jest dobrym pomysłem [...]

[...] a to ze pracuje na budowie i cały dzień spala kalorie, to nie tylko one jeden, wiecej kcal ? a podał ile ich zjada ? ja wstaje o 5 i na dzień dobry wcinam coś dobrego jak płatki lub inne wegle z białkiem, do pracy niech bierze przygotowane posiłki i sa przerwy to moze je spokojnie zjeść, a nie gainer, lepiej garść rodzynek z twarogiem i ryżem :D

[...] MUS Gainer to smietnik- jest to odzywka w wiekszosci weglowodanowa, tego jest masa w produktach i nie ma problemu by dostarczyc wegle w naturalnej żywnosci - zwykły kicz marketingowy przydaje sie ale podczas zawodów gdzie nie masz siły zjesc posiłku z stres itd, za to z białkiem porzadnym mamy zawsze problem. wiec z gainerem daj sobie spokój

ziemniaki nie sa takie dobre :) jakis dobry gainer + jakis stack kreatynowy moim zdaniem wystarcza

<lol2> chodzi mi o gainer "przecinek " cos w stylu xpand :D:D <lol2> poza tym dobrze czujesz ze to dobry post tylko powiedzcie mi cos sennsownego to juz wszyscy beda zadowoleni :D

Wedlug mnie Olimp. Z olimpa jest rowniez dobry Super Whey Gainer ktory ma az 30% bialka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Jeśli jesteś w okresie budowania masy,moja propozycja jest następująca: 1.Gainer-bezpośrednio po treningu,w ilości 150-200g(ilość posiłków i ich wartości odżywcze niezmienna). 2.Białko-jeśli z pełnowartościowych źródeł masz w diecie mniej niż 2,2-2,5g/kg. 3.Dobry stack kreatynowy-moi faworyci to: [...]

OK Dzięki piękne,a czy obecnie mogę brać po skończeniu SG 4100 np. TOP MASS ? zaznaczam że mam bardzo dobrą przemianę materii... jaki polecacie naprawdę dobry gainer ? pieniądze nie grają raczej roli :D z góry dzięki i Pozdrawiam Pozdro - BadGuy