Super Massa luba Mass XXL kto wie ...

No wiec kolega prosil mnie o pomoc, a ze ja nie orientuje sie, aż tak bardzo w odzywkach wiec zamieszczam jego zapytanie... (jak malo zrozumiale to nie moja wina bo pisze z kartkie 100% jego slowa ) A wiec:
- Jak mam brac "Super Massa" ile lyzek na ile cieczy (mleka w moim przypadku) ?
-teraz robie masowke, i biore Super MAss czy bedzie dobrze jak sie mi to skonczy i kupie "Mass XXL" Czy moge zmienic...?? Bo po treningu masowym zamierzam zaczac trening silowy ten Michale co kiedys tu byl...

P.s Na moja zmiana jest bezsensowna Super Mass na Mass XXL, a jesli chodzi o niego to cwiczy jakies 3-4 miechy... A wiec jesli ktos cos zrozumial to prosze o kometarz w jego imieniu... Nie wiem jaki mial tu nick... (osieml jak dobrze pamietam) Pozdrowionka

Wszystko jedno czy zmieni czy nie.Tylko niech sobie uswiadomi co to jest gajner.Samo wcinanie jego nic nie da.Trza miec diete a braki uzupełniać gajerem lub białkiem(zależy co brakuje).To jest tylko żarcie w prochu i tyle.

Jak mam brac "Super Massa" ile lyzek na ile cieczy (mleka w moim przypadku) ? --->

BPL... nic nie zmianielem bo wiedzialem ze bedzie smieszne, ale kolega prosil...

Twój bobas w avku?

Dobra koniec jak ktos zrozumial o co chodzi niech pisze... Z tymi lyzkami to mu chodzilo chyba o to ile gram... Tylko on nie chce gram tylko chce sobie to liczyc na lyzki...

P>S osoby, ktore tego nie zrozumialy prosze O NIE KOMENTOWANIE>>!!

A co do bobasa to oczywiscie ze moj...

super mass -dobry gainer- w smaku troche taki jak grysik

Rbk zatem sog

Fajny bobas.
skąd mamy wiedziec ile ma brać jak nei wiadomo jak sie dorzywia i ile wazy przy wzroscie??
Nikt tego nei powie, po 4 miechach treningu nie powinien nic brac tylko jeśc jak trzeba, trening siłowy nie ejst dla niego, za wcześnie i niewiele zwojuje.
zdr.